做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現(xiàn)象。人入睡后，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎(chǔ)。人為什么要做夢，這到底又是怎么一回事呢?

　　對人類會做夢的原因分析

　　1969年，埃默里大學(xué)的戴維.?？怂棺隽艘粋€試驗，當(dāng)睡眠者處于異相睡眠狀態(tài)而出現(xiàn)眼球激烈活動的時候，他便把受試者叫醒，問他剛才做了什么夢。然后將各種情況進行歸納得出以下結(jié)論。

　　受試者所夢見的事情多數(shù)是自己所關(guān)心的事情，如考試、愛情等，另外一些情況，如有的人在睡眠中口渴了，肚子餓了，或有尿意等，他們所夢見的也基本上都與這些事情有關(guān)。因此說，這些將各自的事項連接起來的夢中故事，根本沒有什么重要意義。因此也有人認(rèn)為，夢不過是將各種感情和事項連接起來的一種練習(xí)罷了。但有人通過電腦模型提出了有關(guān)夢的兩種假說。

　　克里斯托弗.埃文斯

　　一種假說是英國的心理學(xué)家克里斯托弗.埃文斯提出的，他認(rèn)為，夢就如同將電腦的終端取下之后，重新對程序進編制，然后加以檢點，因此，睡眠就是切斷了外界信號的輸入，運動系統(tǒng)也靜息了這樣一種狀態(tài)。在此基礎(chǔ)上，夢再對大腦的程序進行檢驗，然后在重新編制，并加以潤色，以此來訓(xùn)練大腦能把近期的信號應(yīng)用于將來的事態(tài)的能力。

　　根據(jù)埃文斯的主張，我們?nèi)祟惪梢哉f是一種社會性的動物，因此，必須將這種社會性動物分成不同的種類，或者按性格進行分類，而且這種過程必須迅速、敏捷，而做夢就可以使這種快速分類得到練習(xí)。

　　弗朗西斯.克里克

　　還有一種有力的學(xué)說也來自電子計算機模型。這一學(xué)說的提出者是因發(fā)明DNA雙螺旋模型而出名的弗朗西斯.克里克。

　　克里克將“哺乳動物具有較大的新皮質(zhì)”和“睡眠見于哺乳類和鳥類”這兩種情況聯(lián)系起來進行考慮。從“心皮質(zhì)中含有縱橫交錯的神經(jīng)纖維”和“神經(jīng)細胞和神經(jīng)細胞之間的結(jié)合部有興奮性”這兩點來看，可以認(rèn)為大腦皮質(zhì)是由若干個興奮單位或者說興奮要素而組成。神經(jīng)之間的連接有三個特征：第一是輻散傳入;第二是強度完整;第三是聚合。

　　興奮信號就進入了這樣一個網(wǎng)壯結(jié)構(gòu)的局部，作為這一部分的處理特征，只要有信號輸入，就有與之相應(yīng)的適度的信號輸出。當(dāng)有與若干突觸有關(guān)。

　　如何控制你的夢境?

　　哈佛大學(xué)心理學(xué)家丹尼爾·韋格納做過一個簡單有效的控制夢境的辦法。他召集了一組志愿參與實驗者，給他們每人兩封信，請他們晚上睡覺前打開其中一信封，次日早晨醒來后打開另外一封。第一封信的內(nèi)容是一組指令，要求所有參與者想他愛慕的一個人。然后要求一半?yún)⑴c者(A組)在5分鐘時間內(nèi)盡量不去想這個人，而另外一半人(B組)要想象自己和這個人的約會。當(dāng)他們早晨醒來之后，打開第二封信，也是一組指令，這次是要求參與者描述晚上做的夢，結(jié)果韋格納發(fā)現(xiàn)A組夢見愛慕之人的人數(shù)是B組的兩倍。也就是說，如果你想讓某人出現(xiàn)在你的夢里，那么就要求自己在睡前5分鐘盡量不要去想他。韋格納的推想是：“反彈效應(yīng)”可以影響人們的夢。

　　以上便是人類會做夢的一些答案，但會繼續(xù)鉆研其中的奧妙，加強對夢境的理解。