一吃飯就容易惡心嘔吐這樣的狀況，發(fā)生對我們的健康產生的影響也是比較大的，因為有的時候是一些12指腸疾病問題，那么造成的傷害就更嚴重，所以大家還是需要注意了解一下到底，會導致吃飯惡心嘔吐的原因有哪些，因為掌握了原因，我們就可以更好的預防和治療了。那么吃飯會感覺到惡心是因為什么呢?

　　1.飯后感到胃不舒服，惡心、嘔吐、伴有出血，這些情況表明你的胃出了問題，可能是急性胃粘膜充血、水腫、糜爛等損傷，最好做胃鏡檢查，明確診斷，為正確治療提供依據。 干嘔時，可以含一口溫熱水，慢慢咽下。

　　2.可能是腸躁癥引起的。有的人在吃早餐時也會想吐，但吃完后就會好一點。腸燥癥病人的典型表現(xiàn)就是排便的困難，正因如此，積蓄在胃腸道的食物會越來越多，于是患者會感到很難受，覺得惡心，想吐。

　　3.引起惡心的原因有很多，像是孕吐、藥物治療、疼痛、情緒緊張、食物中毒、感染、氣味、腦損傷、癌癥、心理疾病、暴飲暴食、潰瘍等等。

　　解決吃飯惡心的方法

　　1.干嘔時，可以含一口溫熱水，慢慢咽下。

　　要防止惡心的話可以試著慢慢吃、避免難消化的食物、少量多餐、吃清涼的食物、餐和餐之間喝湯、不覺得惡心時才吃。

　　2.飲用透明液體，盡量堅持飲用透明的液體，它可以很容易被身體消化。妳也可以飲用一些非檸檬酸的果汁，像是蘋果汁。

　　2、避免飲用酒精，當妳想吐的時候，胃部更容易受到刺激，因此，此時最好避免飲用酒精，以免造成胃部過多的刺激，讓妳更加想吐。

　　3、盡量充分休息，充分的休息可以讓妳的身體自動恢復健康，也可以冷敷妳的頭部，幫助舒緩妳的身體，減少惡心的癥狀。

　　4、混合蜂蜜檸檬，將一茶匙的蜂蜜以及一茶匙的檸檬汁混合在一起，然后用手指沾取，再用舌頭舔干凈，直到混合物全部舔凈。這可以幫助妳作惡的肚子對抗細菌。

　　5、檸檬加小蘇打，將一杯水混入10滴的檸檬汁、一茶匙的糖、1/4匙的小蘇打，然后喝掉。這種混合物可以立即重新平衡妳的胃部，消除惡心感覺。

　　6、飲用熱生姜茶，生姜是一個解決胃部不適很有效的方式。將它泡在熱茶中飲用，或是直接吃姜糖也可以有效舒緩惡心的感覺。

　　7、甘草茶或薄荷，使用1/4匙的甘草，混合半杯的水，然后浸泡5分鐘就成了甘草茶。薄荷也是一種舒緩惡心很有效的藥草，妳可以直接吃它們或是泡茶喝。

　　8、肉桂丁香豆蔻，將肉桂、丁香、肉豆蔻一起浸泡在水里，這是一種很有效的對抗惡心的茶。可以使用一點蜂蜜來增添它的口感。

　　上面就是關于吃飯惡心嘔吐的這些原因分析介紹，希望每個人對此都可以有更加全面的了解想要預防，和解決各種疾病帶來的影響，那么我們就需要針對性的解決，對癥治療才是保證健康的根本，盡可能的降低疾病的危害。