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艾灸過后腰有點(diǎn)酸痛是怎么回事

時間: 鞏詩754 分享

  有的人艾灸過后腰有點(diǎn)酸痛是怎么回事?下面學(xué)習(xí)啦小編來跟大家說說。

  艾灸是一種使用燃燒后的艾條懸灸人體穴位的中醫(yī)療法。艾灸產(chǎn)生于中國遠(yuǎn)古時代,是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位,通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能,從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。.艾灸療法的適應(yīng)范圍十分廣泛,在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫(yī)的話說,它有溫陽補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用。

  艾灸過后有些酸痛是正常的,注意:

  1、艾灸時間不要過長,20分鐘左右就可以;

  2、艾灸時不要離皮膚太近,以免燙傷;

  3、艾灸后不要受風(fēng)、也不要馬上洗澡;

  4、艾灸5-7天最好休息2-3天。

  腰部做完艾灸之后一定要注意保暖,根據(jù)自己的情況來決定是否繼續(xù)艾灸。這樣隨著時間的增長,皮膚和肌肉就慢慢適應(yīng)了。

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