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寶寶老是發(fā)燒怎么回事

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寶寶老是發(fā)燒怎么回事

  兒童的體溫在36.2℃~38℃為正常。一般定義:肛溫高于37.8℃,口溫高于37.3℃,腋溫高于36.8℃為發(fā)燒。
感冒是寶寶免疫力低下的一個(gè)很常見(jiàn)的表現(xiàn),對(duì)于反復(fù)感冒的寶寶,一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查。孩子容易患發(fā)燒,首先與他們機(jī)休的生理,解剖特點(diǎn),免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟有關(guān).孩子的鼻腔狹窄,黏膜柔嫩,黏膜腺分泌不足,較干燥,對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)和抵抗能力較差,容易發(fā)生炎癥,護(hù)理稍有失誤卻會(huì)發(fā)生發(fā)燒,使呼吸道分泌物不易排出.這些都是導(dǎo)致發(fā)小兒經(jīng)常性發(fā)燒的最主要原因。 一般醫(yī)生會(huì)做以下檢查:1.大夫一般建議查血常規(guī),看有沒(méi)有貧血和營(yíng)養(yǎng)不良。 2.檢查微量元素,看有沒(méi)有鈣鐵鋅的缺乏。 3.必要時(shí),檢查一下胸片,心臟B超,看有沒(méi)有畸形存在。 4.小時(shí)候愛(ài)出濕疹 的孩子,家族里有哮喘或過(guò)敏家族史的,小心孩子也是過(guò)敏體質(zhì),要排除哮喘的可能 。 5.必要時(shí),檢查一下孩子的細(xì)胞免疫和體液免疫,根據(jù)具體情況對(duì)癥用藥。要想孩子提高孩子的抵抗力,讓孩子少生病,良好的生活規(guī)律、合理的膳食,從小養(yǎng)成的衛(wèi)生習(xí)慣,比什么都重要。

  提高寶寶免疫力的方法:
 1.保證有規(guī)律的生活

  寶寶一天生活的主要內(nèi)容包括飲食、睡眠、游戲,這些生活環(huán)節(jié)若安排的井然有序,可以有效地增強(qiáng)寶寶自身的免疫力,使寶寶少得或不得病。
2.做運(yùn)動(dòng)

  保證寶寶至少每天有2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng);

  小嬰兒還可每天堅(jiān)持做撫觸或被動(dòng)操;稍大一些的寶寶,尤其是3~4歲的寶寶還可循序漸進(jìn)地從事游泳運(yùn)動(dòng)。游泳是提高人體免疫力一項(xiàng)最為理想的運(yùn)動(dòng),它可使全身的肌肉得到鍛煉。

  3.飲食

  水,人體最重要的成分是水。嬰幼兒體表面積相對(duì)于體重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要補(bǔ)充水分。水分充沛,新陳代謝旺盛,免疫力自然提高。

  黃綠色蔬菜 天天五份蔬果,不只是成人飲食的信條,也適合推廣到寶寶身上。纖維質(zhì)可預(yù)防便秘,提供腸道通暢良好的吸收環(huán)境。水果的果糖幫助腸道有益菌生長(zhǎng),就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。寶寶若不喜歡蔬菜,可以將它剁碎,混合谷類(lèi)或肉類(lèi)做成丸子、餃子或餛飩,就容易接受了。

  菇類(lèi) 最近二十年來(lái),歐美和日本提倡多吃菇類(lèi),因?yàn)樗茴A(yù)防及改善許多心血管系統(tǒng)的富貴病,例如高血壓、動(dòng)脈硬化。菇類(lèi)還能增強(qiáng)免疫力,預(yù)防及對(duì)抗癌癥,還含有豐富維生素B群,能紓解壓力,帶來(lái)好心情。

  糙米、薏仁 五谷是人類(lèi)的主食,在寶寶添加輔食時(shí),首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后,替代食物也是谷類(lèi)。全谷類(lèi)含胚芽和多醣,維生素B和維生素E都豐富,這些抗氧化劑能增強(qiáng)免疫力,加強(qiáng)免疫細(xì)胞的功能。蕃茄 蕃茄是活力食品,含有多種抗氧化強(qiáng)效因子,如蕃茄紅素、胡蘿卜素、維生素C與維生素E,可保護(hù)視力,保護(hù)細(xì)胞不受傷害,還能修補(bǔ)已經(jīng)受損的細(xì)胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好,加入少量橄欖油,能溶解更多蕃茄紅素,效果更佳。

  優(yōu)酪乳 嬰幼兒正值身體快速增長(zhǎng)及腦神經(jīng)發(fā)育期,對(duì)蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的需求量相當(dāng)高。所以乳類(lèi)制品為嬰幼兒期最佳的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。優(yōu)酪乳是乳制品中,可以兼顧營(yíng)養(yǎng)與改善腸道環(huán)境的飲品,很適合兒童期的需要,寶寶則要到滿(mǎn)1歲以后才能喝。

  4.合理應(yīng)用藥物

  能通過(guò)食物調(diào)整、加強(qiáng)護(hù)理解決問(wèn)題的,最好不要用藥物解決,尤其不能濫用抗生素,否則適得其反。另外,要為寶寶創(chuàng)造一個(gè)溫馨、和諧、愉快地生活環(huán)境。尤其是極特殊、體質(zhì)虛弱的寶寶,一定要在保健醫(yī)生的指導(dǎo)下,適時(shí)、適度應(yīng)用保健品。

  5.允許寶寶生一些小病人體的免疫力是出生以后,慢慢地強(qiáng)壯起來(lái)的。不得病的寶寶就永遠(yuǎn)沒(méi)有免疫力。這也就是我們?yōu)槭裁磿?huì)制造一些疫苗給寶寶注射的原因,就是要人為地制造一些“小病”來(lái)培養(yǎng)孩子的免疫力。尤其是3歲以下的寶寶抵抗力低,也許會(huì)出現(xiàn)一些感冒的癥狀。家長(zhǎng)只需要認(rèn)真對(duì)待,不要驚慌,很多研究證實(shí)寶寶經(jīng)常得一些小病,有助于免疫能力的提高,對(duì)預(yù)防嚴(yán)重的疾病很有好處。

  6.早點(diǎn)適應(yīng)環(huán)境

  秋、冬、春季節(jié)不僅是上呼吸道感染的多發(fā)季節(jié),也是哮喘的高發(fā)季節(jié)。最有效的預(yù)防辦法就是提高孩子呼吸道抵抗力。天氣好的時(shí)候,每天早上都帶寶寶出去走一走,天氣慢慢變涼,寶寶也逐漸適應(yīng)由熱變涼,風(fēng)小到風(fēng)大,空氣由清新到污濁。只有把寶寶的免疫系統(tǒng)調(diào)整好了,寶寶才會(huì)有強(qiáng)壯的體質(zhì)。要給寶寶多吃天然食品,多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜、水果。此外要注意不要養(yǎng)成寶寶的偏食,而導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。均衡而優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng),才能造就寶寶優(yōu)質(zhì)的免疫力。

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