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26歲膝蓋咯吱咯吱老響怎么回事

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26歲膝蓋咯吱咯吱老響怎么回事

  年輕人膝蓋關節(jié)咯吱咯吱老響,多是由缺鈣引起的,可以適當?shù)难a充上鈣片。平時要注意多喝奶制品,多曬曬太陽,有必要的話可以檢測一下微量元素,看看是不是還缺什么。

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  1.判斷關節(jié)響是否暗藏著健康問題,還和年齡有很大關系。一般來說,年輕人出現(xiàn)關節(jié)響以生理性的原因為主,除非有外傷;而年紀大的人一旦出現(xiàn),則更多的要考慮局部是否有病變,比如韌帶勞損、骨刺等。26歲可以說在關節(jié)運動時有輕度的響聲是正常的,沒有擔心和治療的必要性。

  2.根據(jù)你的癥狀描述,考慮風濕痛的可能性比較大。建議到風濕科就診,查明風濕指標有無異常后進行處理,祝你早日康復。

  3.有可能是關節(jié)炎,一是缺鈣,二是多曬太陽,三是減少對關節(jié)的沖撞力,象快速下樓,負重蹲對關節(jié)都不好。多走路。

  4.受冷后膝關節(jié)出現(xiàn)彈響,多見于關節(jié)炎早起癥狀,正常的關節(jié)內(nèi)部骨面光滑,關節(jié)內(nèi)可分泌潤滑液所以正常人不會出現(xiàn)類似情況一旦關節(jié)軟骨受損或者滑液分泌不足會引起上述癥狀。稍加注意完全可以恢復,建議保暖不宜因為愛美過早穿上絲襪致使關節(jié)受涼加重病變,平時不要活動量過量,藥物方面目前較有效的是口服氨基葡頭糖營養(yǎng)軟骨面。

  5.考慮會有不同程度的關節(jié)炎。關節(jié)出現(xiàn)響聲多與關節(jié)磨損,軟骨缺失有關。如果不是疼痛,沒有太大關系。建議局部按摩和熱敷,以改善局部血液循環(huán),防止關節(jié)內(nèi)外的組織過度增生,隨著健身鍛煉水平的提高,肌肉力量增強,韌帶加固,動作協(xié)調(diào),這種響聲就會減輕。

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