也許大家都有這樣的體驗，坐的時間久了，只稍微轉(zhuǎn)動一下脖子，就聽見脖子“咔咔”響，給人一種頸椎松動脆弱的感覺。但待脖子響過以后，感覺會輕松一些，很多人對此不明就理。那么脖子響到底是什么原因呢?

　　一、頸椎關節(jié)響

　　頸椎關節(jié)響，又稱頸椎“彈響”。對此，根據(jù)美國國會圖書館的文獻資料顯示，頸椎關節(jié)響主要有以下三個方面的原因：

　　2、氣體逃逸科學家們認為在我們?nèi)梭w關節(jié)間，有一種叫做滑液(synovial fluid)的液體, 是用來潤滑關節(jié)用的。這種滑液內(nèi)含有一些氣體，譬如氧氣、氮氣和二氧化碳。這些氣體在滑液中形成氣泡。當我們拉伸我們的關節(jié)時，滑液中的氣體急速跑掉，就造成嗝嗝響，因為氣泡破了。

　　3、關節(jié)移位當我們移動關節(jié)時，肌腱韌帶移位。當肌腱韌帶回復到原來的位置時，你有時就會聽到嗝嗝響。這種情形以膝關節(jié)和足踝為多。

　　4、關節(jié)炎造成的粗慥關節(jié)接觸面

　　關節(jié)炎會破壞關節(jié)間的軟骨組織，造成關節(jié)接觸面不再平滑。這種狀況下，關節(jié)磨擦就會產(chǎn)生響聲。

　　一般來說，僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動障礙者屬于生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過于惶恐不安。關節(jié)活動時，關節(jié)面之間、軟骨墊與關節(jié)面之間、肌腱和關節(jié)囊之間等，總會發(fā)生摩擦而發(fā)出聲音。當伴有疼痛或關節(jié)活動受限時，需要到醫(yī)院就診，以確定是否是關節(jié)錯位或關節(jié)受損。

　　二、頸部軟組織或韌帶相互摩擦發(fā)聲

　　我們頸部的肌肉嚴格來講，分好多好多層。我們在活動的時候，各層之間是相互滑動的，當我們有肌肉勞損的時候，局部就有一些炎癥的反應，炎癥反應就會使肌肉之間的滑動不是那么光滑，因此在活動的時候就會出現(xiàn)響聲。響聲發(fā)生以后，會使原來出現(xiàn)勞損部位得到放松了，我們有時候感覺到響兩聲以后覺得特舒服，但是好景不長，舒服一回以后，癥狀還是會回來的，主要的原因還是軟組織勞損。

　　以上兩種情況都說明，脖子響的外在因素無非跟白領一族的工作性質(zhì)有關，久坐，長時間保持一種錯誤的姿勢缺乏運動，導致頸部肌肉勞損或關節(jié)活動性減弱或者炎癥的發(fā)生，其實，這些都是早期頸椎病的癥狀。