出汗多是怎么回事

　　一群人里就是有人出汗特別多，一樣的室外溫度，有人只是熱，有人卻是滿頭大汗，那么出汗多是怎么回事呢?你清楚嗎?我們一起來看看吧。

　　人的汗腺最發(fā)達，人的出汗可分為三種：溫熱性出汗，精神性發(fā)汗，味覺性出汗。出汗是人體的一種正常的生理現(xiàn)象，汗液可以帶走體內(nèi)多余的熱量和一些諸如尿酸、脂肪酸等代謝產(chǎn)物。可是也有疾病導致出汗。過多出汗，可造成人體血液循環(huán)的流量減少，循環(huán)變慢，使得人體的散熱量趨減，從而導致體溫升高。大量出汗，還能使人體鹽分流失，細胞因缺鈉而造成熱痙攣。

　　一.出汗多的原因是：

　　小兒植物神經(jīng)發(fā)育不健全，在入睡時，主管汗腺的交感神經(jīng)會因失去大腦的控制而一時興奮，出現(xiàn)汗多現(xiàn)象，這完全是正常的。只要孩子無其他癥狀，如煩躁、哭鬧、易醒等，就不必管他。這樣出汗往往見于入睡后半小時之內(nèi)，且以額頭汗出為主，一般在睡后2小時之內(nèi)慢慢停止，多見于3～7歲的小兒，并隨年齡的增長而逐漸消失，有人稱之為生理性多汗。

　　但如果孩子平素身體虛弱，夜間入睡時大汗淋漓，如同水澆，甚則整夜汗出不止，透枕濕衣，且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等癥狀，則屬于病理性多汗。常見的原因有維生素D缺乏性佝僂病。除夜間多汗外，還伴有煩躁、睡眠不寧、易驚醒、方顱、忱禿、雞胸等癥。

　　病理性多汗則是指由于某些疾病原因引起的多汗，病因比較復雜。因此周身出汗癥狀要做如下鑒別。

　　1、兒童肥胖癥：肥胖寶寶即使動一動或平時走走路也會大汗淋漓。

　　2、低血糖：表現(xiàn)為難過不安，面色蒼白，出冷汗，甚至大汗淋漓，四肢發(fā)冷。

　　3、藥物性多汗：吃退熱藥過量，引起大量出汗，甚至虛脫。

　　4、急慢性感染性疾?。簜⊙Y、類風濕病、結(jié)締組織病、紅斑狼瘡或血液病疾病等也常有大量出汗的表現(xiàn)，通常要請醫(yī)生鑒別。

　　5、小兒心肺疾病：小兒先天性心臟病、肺炎合并心衰的患兒也常常會大量出虛汗。

　　6、小兒佝僂?。憾嗪故秦E病活動期的重要特征表現(xiàn)，通常還伴有夜間哭鬧、枕禿、乒乓頭、方顱、前囟門增大且閉合延遲等癥狀。

　　7、小兒結(jié)核?。夯加薪Y(jié)核病的寶寶不僅前半夜汗多，后半夜天亮之前也多汗，稱為“盜汗”。同時還伴有胃納欠佳，午后低熱或高熱，面孔潮紅，消瘦等表現(xiàn)，有的還會出現(xiàn)咳嗽、肝脾腫大、淋巴結(jié)腫大等癥狀。

　　二.如果是病理性的出汗多，我們應該加以預防：

　　1.、預防

　?、艢怅巸商撔停河忻聞t多汗、形瘦肢泠、神萎倦睡、口渴便干的癥狀，可采用以下食療：

　　a、取孩兒參10克，蓮子15粒，蓮子泡去皮心，將蓮肉和孩兒參置碗內(nèi)，加冰糖和水適量隔水蒸至蓮肉酥爛即可。一日一劑，連服15天為一療程。

　　b、取黑豆30克，桂圓肉10克，紅棗30克煮湯食，一日分2次食完，連吃15天為一療程。

　?、茽I衛(wèi)不和型，因衛(wèi)外的陽氣虛弱，失去外固的能力，汗液自行溢出，臨床表現(xiàn)為身不發(fā)熱而時自汗出。

　　a、取黃芪15克，紅棗20只，加水煮湯食，每日1劑，分2～3資助飲食。連服15天為一療程。

　　b、取活泥鰍100克，熱水洗去粘液，剖去內(nèi)臟，內(nèi)外洗凈，用油煎至金黃，加水一碗半，用鹽調(diào)味即成，一日內(nèi)服2次食完，連吃5天為一療程。

　　2.飲食

　　宜

　　1、宜吃高蛋白有營養(yǎng)的食物;

　　2、宜吃維生素和礦物質(zhì)含量豐富食物;

　　3、宜吃高熱量易消化食物。

　　忌

　　1、忌吃油膩難消化食物;

　　2、忌吃油炸、熏制、燒烤、生冷、刺激食物;

　　3、忌吃高鹽高脂肪食物。