中老年人正確體檢方法
人到中年,總擔(dān)心身體會不會出什么毛病,這時候,體檢便十分關(guān)鍵,中年男性應(yīng)該進(jìn)行哪些體檢呢?
中老年人正確體檢方法
血壓測量
血壓可以經(jīng)常測量。一般來說,如無心臟病,在50歲以前應(yīng)1-2年測量一次,超過50歲應(yīng)當(dāng)每年檢查。如有家族高血壓史,或心臟病、糖尿病及體重過重,測量的頻率應(yīng)高些,甚至要持續(xù)一段時間動態(tài)觀測血壓情況,具體由醫(yī)生來定。
血脂檢查
血脂檢查尤其檢測膽固醇水平,這可以幫助你評估患冠心病的概率。從20歲開始,應(yīng)該每年做一次檢查。如果膽固醇水平比正常高,或有冠心病家族史,則應(yīng)向醫(yī)生咨詢是否需要更頻繁地檢查。
直腸、結(jié)腸檢查
檢查主要從45-50歲開始,如果結(jié)果是正常的,則以后每3-5年檢查一次。如果有息肉、結(jié)腸癌、潰瘍性結(jié)腸炎的家族史,檢查的次數(shù)應(yīng)更多。如果出現(xiàn)大便習(xí)慣改變,或大便性狀改變?nèi)缪愕?,?yīng)立即請肛腸科醫(yī)生診斷。
前列腺檢查
前列腺是男性身體重要的一部分,前列腺炎或前列腺增生都是常見病,卻也是容易反復(fù)的病癥。普通的數(shù)字型直腸檢查(DRE),可直接檢查前列腺的異常增生或腫瘤。前列腺特別抗原檢查(PSA)可測量一系列隱藏在血液中的蛋白質(zhì)。建議從35-40歲開始,每年都進(jìn)行前列腺的有關(guān)檢查。
睪丸檢查
醫(yī)生建議每月自我檢查睪丸是否有異常的變化,但這不能代替醫(yī)生的專業(yè)檢驗。目前認(rèn)為,睪丸癌愈早確診愈容易治愈。15-35歲的男性,應(yīng)至少每2-3年進(jìn)行一次睪丸檢查。
識別這些信號
注意血糖、膽固醇、血壓。隨著人們生活壓力的增加,血壓問題也經(jīng)常出現(xiàn)在年輕男性身上,特別是那些有家族遺傳病,或是本身血壓就高的人,當(dāng)你常常感到頭暈,惡心,早上起來頭痛時,就要及時就醫(yī)。
勿把背痛當(dāng)小病。據(jù)調(diào)查,80%的成年人都有過不同程度的背痛經(jīng)歷。一旦背痛起來,難受起來卻讓人心亂如麻,坐立不安。嚴(yán)重的背痛患者會影響正常的工作和生活。特別是常坐辦公室的人和司機(jī),在每年的體檢中,最不能疏忽的就是背部,年齡越大,就更要好好檢查。
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