老人腿腳腫是老人們常見(jiàn)的一種情況，因?yàn)樘K紫河年齡的增大，身體各方面機(jī)能開(kāi)始逐漸的衰退，接下來(lái)讓小編為您介紹一下，究竟老人腳痛腳腫怎么辦吧。下面是小編精心為你準(zhǔn)備的老人腳痛腳腫有的原因，希望對(duì)你有幫助!

　　老人腳痛腳腫有的原因

　　部分老人的口味比較重,喜歡吃酸辣的菜譜,導(dǎo)致鈉鹽攝入過(guò)多,所以引發(fā)浮腫。所以老年人平時(shí)菜肴要清淡,多吃高蛋白的菜肴,如:瘦肉、雞、魚(yú)蝦、雞蛋等。

　　用藥不當(dāng)。

　　局部感染,如腳氣病引發(fā)。

　　內(nèi)臟器官疾病,此時(shí)腳腫只是疾病的一個(gè)表現(xiàn)癥狀而已。不同的疾病,引發(fā)浮腫的規(guī)律也不同。心臟病引起慢性右心衰竭時(shí),浮腫從兩下肢踝部開(kāi)始,逐漸發(fā)展到全身。肝硬化時(shí),也是先從兩下肢浮腫,以后出現(xiàn)腹水,最后全身浮腫。腎臟疾病的病人,也可以出現(xiàn)下肢浮腫,不過(guò),一般先從兩眼瞼或顏面浮腫開(kāi)始,然后再發(fā)展到全身,病人清晨起床時(shí),往往發(fā)現(xiàn)面部浮腫,上眼瞼浮腫得像“蠶寶寶”。

　　長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、貧血,會(huì)形成低蛋白血癥,也可能出現(xiàn)下肢及全身浮腫。

　　男性老年人如果患有前列腺肥大或前列腺炎癥,個(gè)別老年人患膀胱腫瘤,由于尿潴留引起腎功能不全,最終出現(xiàn)下肢浮腫,出現(xiàn)浮腫后,應(yīng)該去醫(yī)院檢查原因,只有找出病因?qū)ΠY治療,才能病愈腫消。

　　老人腳痛腳腫的解決方法

　　1、患者可嘗試直腳抬高

　　直腿抬高試驗(yàn),患者雙下肢伸直仰臥,檢查者一手扶住患者患側(cè)膝部使其膝關(guān)節(jié)伸直,另一手握住踝部并徐徐將之抬高,直至患者產(chǎn)生下肢放射痛為止,記錄下此時(shí)下肢與床面的角度,即為直腿抬高角度。正常人一般可達(dá)80度左右,且無(wú)放射痛。在此基礎(chǔ)上可以進(jìn)行直腿抬高加強(qiáng)試驗(yàn),即檢查者將患者下肢抬高到最大限度后,放下約10度左右,在患者不注意時(shí),突然將足背屈,若能引起下肢放射痛即為陽(yáng)性。

　　2、患者可嘗試一下“4”字實(shí)驗(yàn)

　　4字試驗(yàn),仰臥位,健側(cè)下肢伸直,患側(cè)下肢以“4”字形狀放在伸直下肢近膝關(guān)節(jié)處,并一手按住膝關(guān)節(jié),另一手按壓對(duì)側(cè)髂嵴上,兩手同時(shí)下壓。下壓時(shí),骶髂關(guān)節(jié)出現(xiàn)痛者,并且或者曲側(cè)膝關(guān)節(jié)不能觸及床面為陽(yáng)性。直腿抬高試驗(yàn)陽(yáng)性,本試驗(yàn)陽(yáng)性常見(jiàn)于腰間盤(pán)突出癥,也可見(jiàn)于單純性坐骨神經(jīng)痛。

　　3、老人在睡覺(jué)時(shí)適當(dāng)抬高雙腿

　　睡覺(jué)時(shí)下肢適當(dāng)抬高,坐椅不可太高,減少下肢下垂的時(shí)間。衣褲不能太緊,注意保護(hù)好腰及下肢的血液循環(huán)。

　　4、患者平時(shí)應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)

　　適當(dāng)活動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。因?yàn)榛顒?dòng)過(guò)多,下肢疲乏會(huì)加重水腫;不活動(dòng)則血?dú)獠煌?更容易水腫。

　　5、老人家不可食用過(guò)多的食鹽

　　吃鹽不可太多。太咸的食品、肥甘厚膩的食品都不利于消化。

　　6、老人應(yīng)注意保護(hù)腎臟

　　注意保護(hù)腎臟,除經(jīng)常檢查腎功能外,一般藥物不應(yīng)使用,以減少腎臟負(fù)擔(dān)。多吃些有利消腫的食品,如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等,不要輕易使用藥物。

　　老人如何預(yù)防腳痛腳腫

　　多做運(yùn)動(dòng)晚飯后或者是早晨的時(shí)候,可以多出去走一走,活動(dòng)活動(dòng)下肢,促進(jìn)血液的流通,還要注意一點(diǎn)的是,晚上睡覺(jué)的時(shí)候要抬高下肢,促進(jìn)血液回流。

　　定期體檢老人一定要每隔一段時(shí)間便去醫(yī)院進(jìn)行一次全面性的體檢,有很多的疾病都是在不經(jīng)意間就發(fā)生的,腳腫雖然問(wèn)題不大,但卻是很多疾病的先兆。

　　有良好的生活習(xí)慣預(yù)防腳腫一定要做到日常生活中不吸煙不喝酒,一個(gè)好的生活習(xí)慣才是一個(gè)健康身體的根本保證。

　　注意腳部保暖建議老人朋友們經(jīng)常晚上泡泡腳,對(duì)于腳部的保暖起到很好的作用,而且對(duì)身體也有好處。

　　
看過(guò)“老人腳痛腳腫怎么辦”的人還看了：

1.老人腳腫疼是什么原因

2.86歲老人腳腫怎么回事?

3.86歲老人腳腫怎么回事

4.80歲老人腳腫是什么原因

5.老人腳痛能不能針灸