哪些疾病會讓老人脾氣壞
老年人經(jīng)常性發(fā)脾氣將會影響身體的健康，所以老年人養(yǎng)生保健要注意調(diào)節(jié)情緒。今天小編為你介紹哪些疾病會讓老人脾氣壞。大家可以參考一下。
哪些疾病會讓老人脾氣壞
1、糖尿病會讓老人脾氣壞
血糖升高引起機(jī)體代謝功能紊亂,使B族維生素的吸收、代謝出現(xiàn)障礙,從而導(dǎo)致體內(nèi)B族維生素的缺乏,會影響神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性,出現(xiàn)脾氣暴躁、喜怒無常的現(xiàn)象。
2、高血壓會讓老人脾氣壞
中醫(yī)認(rèn)為,高血壓多是由于心情急躁、情志不遂引起肝陽上亢、肝火上揚(yáng)所致。高血壓患者由于肝火過旺,交感神經(jīng)興奮、中樞神經(jīng)紊亂等,會引起脾氣暴躁易怒。
3、老年性癡呆會讓老人脾氣壞
老年性癡呆是一種常見的能夠引起記憶力、計(jì)算能力、語言和認(rèn)知思維能力等智能障礙的疾病。早期常表現(xiàn)為忘性大、嘮叨、多疑猜忌,中期不僅記憶力明顯受損,還會有明顯的性格和行為改變。
4、老年期神經(jīng)癥會讓老人脾氣壞
如果患有動脈硬化的老年人脾氣改變,性格變得孤僻、膽小、情緒不穩(wěn)、喜怒無常,同時(shí)有頭痛、頭暈、四肢麻木等癥狀,就要考慮是不是老年期神經(jīng)癥。老年期神經(jīng)癥常表現(xiàn)出抑郁、焦慮、恐懼等情感障礙,并伴有心血管和腦部疾病等。
5、老年焦慮癥會讓老人脾氣壞
老年焦慮癥患者的情緒往往非常不安與恐懼,同時(shí)伴有交感神經(jīng)亢進(jìn)、肌肉緊張等植物神經(jīng)紊亂,類似于老年期神經(jīng)癥。
6、甲亢會讓老人脾氣壞
老年甲亢患者往往容易情緒激動、性情急躁。另外,這類老年患者還有心慌、心動過速、怕熱、多汗、食欲亢進(jìn)、消瘦、體重下降、疲乏無力、失眠、思想不集中等癥狀。
老年人的情緒怎樣調(diào)節(jié)
1、正確認(rèn)識衰老:老年人對衰老要有正確的認(rèn)識,明確衰老是一個正常的生理現(xiàn)象,就像日升日落、花開花敗一樣,沒有人能夠逃脫生老病死的自然規(guī)律。所以要順其自然,以平和的心態(tài)對待衰老。
2、合理安排生活:退休后的第一個半年是老年人思想波動、情緒低落最明顯的時(shí)期,這個時(shí)候,如果身體狀況較好,又有一技之長的話,老人可以再就業(yè);不想工作的老年人應(yīng)多參加一些集體活動、戶外活動,把生活安排得豐富一些。
3、家人應(yīng)多給予關(guān)愛:如果夫妻一方出現(xiàn)了心理問題,另一方要盡可能地關(guān)心體貼,可與老伴一同做家務(wù)、聊天、逛公園,勿因?yàn)槔习榈男睦韱栴}而對其冷淡或發(fā)火;子女應(yīng)多回家與老人團(tuán)聚,讓家中重現(xiàn)往日的熱鬧和溫馨,使老人得到心理上的慰藉。
4、廣交良友:有幾個開朗、豁達(dá)的朋友也是財(cái)富。當(dāng)出現(xiàn)心理問題時(shí),可與一些過得快樂而充實(shí)的老年人交談,參加一些老年人的活動,比如晨練、跳舞、唱歌、打門球、郊游等,使自己盡快融入社會。
老年人日常保健要注意什么
1、口腔衛(wèi)生:老年人牙齒開始松動,常常會牙疼,感覺酸軟,甚至出現(xiàn)牙周炎等病。因此,要做到早晚刷牙,修補(bǔ)齲齒,缺牙補(bǔ)牙,經(jīng)常發(fā)炎的牙齒一定要拔。
2、皮膚衛(wèi)生:要勤洗澡,但不要用太多肥皂,平時(shí)注意防止皮膚干裂。
3、外陰衛(wèi)生:老年男性易出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)的上行感染,因?yàn)槿淼挚沽Χ驾^低,平時(shí)要清洗外陰,勤換內(nèi)褲,癢的時(shí)候不要亂抓以防進(jìn)一步感染,可以盆浴清洗或用一些外用清潔劑噴灑。
4、習(xí)慣:養(yǎng)成良好的習(xí)慣對所有人都有益處,老年男性也不例外。“飲食有節(jié),起居有常”是必須的,規(guī)律的生活可以延年益壽。
5、睡眠:我們經(jīng)常會看到老年人很早就起來了,說明他們睡眠不好,其實(shí)隨著年齡的增加,睡眠時(shí)間也應(yīng)相應(yīng)地增加,老年人每天應(yīng)該睡10-12個小時(shí)以保證充足的睡眠。
6、運(yùn)動:老年人應(yīng)該選擇不劇烈的體育運(yùn)動,如慢跑,打太極,做操,跳舞,散步等。
7、檢查:老年人很容易得病,所以要定期到醫(yī)院體檢,早發(fā)現(xiàn)早治療是硬道理。
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