老人骨頭鈣化吃鈣好不好
現(xiàn)在的老年人常常會出現(xiàn)骨頭的疾病，由于這種疾病很多老年人經(jīng)常會出現(xiàn)腿疼腰疼的狀況，那么，老人骨頭鈣化吃鈣好嗎?下面就由小編為您詳細(xì)介紹。
老人骨頭鈣化吃鈣好不好
骨頭鈣化的意思簡單來說是骨頭的密度增加,骨密質(zhì)和骨松質(zhì)都沒有明顯的分界,也失去了很多的其他的功能。骨頭鈣化是骨折后愈合期的常見的表現(xiàn),鈣化也會給患者帶來一定的問題。因此,良好的術(shù)后護(hù)理,是與骨折后恢復(fù)很有關(guān)系的。
中醫(yī)中藥治療, 主要是活血化瘀、疏通血管、解痙止痛、健骨生髓、強(qiáng)壯筋骨等,從而使患部減輕疼痛,使壞死骨脫落、吸收,然后長出新骨。
鈣化屬于恢復(fù)期表現(xiàn),一般多見于骨折等患者,目前治療上建議局部按摩、理療,藥物封閉治療,如果是老年人關(guān)節(jié)老化鈣化的話,治療建議適度活動,理療,口服消炎止痛藥,或是關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉等緩解治療。
鈣化屬于恢復(fù)期表現(xiàn)。目前治療上建議局部按摩、理療。藥物封閉治療。這個時候需要營養(yǎng)藥物調(diào)理,注意飲食的合理性,注意休息好,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,保持一個良好的心情很重要。因此吃鈣是好的。
什么是骨頭鈣化
骨鈣化可分為骨內(nèi)和軟骨骨鈣化,是生理性的可病理性的。
病理性鈣化是指骨、牙之外的組織中有固態(tài)鈣鹽沉積。其主要成分是磷酸鈣和碳酸鈣及少量鐵、鎂等物質(zhì)。
鈣鹽沉積于壞死或即將壞死的組織或異物中,稱為營養(yǎng)不良性鈣化,此時體內(nèi)鈣磷代謝正常,見于結(jié)核病、血栓、動脈粥樣硬化斑塊、老年性主動脈瓣病變及瘢痕組織等,可能與局部堿性磷酸酶增多有關(guān)。
骨頭鈣化的病因
由于全身鈣磷代謝失調(diào)而致鈣鹽沉積于正常組織內(nèi),稱為轉(zhuǎn)移性鈣化,主要見于甲狀旁腺功能亢進(jìn)、維生素D攝入過多、腎衰及某些骨腫瘤,常發(fā)生在血管及腎、肺和胃的間質(zhì)組織。鈣磷代謝失調(diào)可加重營養(yǎng)不良性鈣化。
軟骨類腫瘤可出現(xiàn)腫瘤軟骨內(nèi)鈣化,骨梗死所致骨質(zhì)壞死可出現(xiàn)骨髓內(nèi)鈣化,少數(shù)關(guān)節(jié)軟骨或椎間盤軟骨退行性變也可出現(xiàn)軟骨鈣化。瘤軟骨鈣化的X線表現(xiàn)為顆粒狀、小環(huán)或半環(huán)狀的致密影,數(shù)量不等,可在瘤體內(nèi)廣泛分布或局限于某一區(qū)域。
老年人補(bǔ)鈣的作用是什么
老人容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況,這和老人體內(nèi)鈣流失有關(guān),所以老人應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì),吃鈣片是很好的方法,老人吃一些鈣片,可以補(bǔ)充鈣質(zhì),這樣的話就能很好的防止骨質(zhì)疏松了。
鈣片是否添加維生素D,因?yàn)榫S生素D能夠粗定鈣的吸收和利用。因此特別添加維生素D的鈣片更容易被人體吸收,利用率高。
鈣離子的含量有多少:鈣以離子狀態(tài)存在,對于人體來說易吸收,不沉積而且不容易造成便秘。因此相同大小的鈣片鈣離子含量越高說明鈣片質(zhì)量越好。
針對性強(qiáng),鈣片有很多種,所以中老年人鈣片就應(yīng)該主要針對中老年的多發(fā)病。如腰酸背痛、小腿痙攣、骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生、骨質(zhì)軟化、各類骨折、高血壓、心腦血管病、糖尿病等。針對性強(qiáng),效果就好。
品牌要好,現(xiàn)在市面上有很多品牌的鈣片,質(zhì)量參差不齊,價格有高有低。建議選擇國內(nèi)一些知名品牌的鈣片或者是從國外原裝進(jìn)口的鈣片,這樣從質(zhì)量上比較能過關(guān)。
老年人補(bǔ)鈣吃什么好
豆制品,大豆是高蛋白食物,含鈣量也很高。500克豆?jié){含鈣120毫克,150克豆腐含鈣就高達(dá)500毫克,其他豆制品也是補(bǔ)鈣的良品。另外,長春骨傷醫(yī)院專家在此提醒您:豆?jié){需要反復(fù)煮開7次,才能夠食用。但豆制品若與肉類同烹,則會味道可口,營養(yǎng)豐富。
海帶和蝦皮,海帶和蝦皮是高鈣海產(chǎn)品,每天吃上25克,就可以補(bǔ)鈣300毫克呢。并且它們還能夠降低血脂,預(yù)防動脈硬化。海帶與肉類同煮或是煮熟后涼拌,都是不錯的美食。蝦皮中含鈣量更高,25克蝦皮就含有500毫克的鈣,所以,用蝦皮做湯或做餡都是日常補(bǔ)鈣的不錯選擇。海帶與肉類同煮或是煮熟后涼拌,都是不錯的美食。
動物骨頭,動物骨頭里80%以上都是鈣,但不溶于水,難吸收,因此在制作成食物時可以事先敲碎它,加醋后用文火慢煮。吃時去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鮮湯。魚骨也能補(bǔ)鈣,但要注意選擇合適的做法。干炸魚、燜酥魚都能使魚骨酥軟,更方便鈣質(zhì)吸收,而且可以直接食用。
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