老人病后體虛吃什么藥
老人病后體虛吃什么藥
老年人會(huì)出現(xiàn)各種各樣的身體問(wèn)題,比如說(shuō)體質(zhì)虛弱，中醫(yī)將這種現(xiàn)象稱(chēng)之為虛證，那么，老人病后體虛吃什么藥?下面就由小編為您詳細(xì)介紹。
老人病后體虛吃的藥
對(duì)于血虛的人來(lái)說(shuō),首先,“脾為后天之本,氣血生化之源”,脾胃是血液生化之源,飲食有節(jié),脾胃運(yùn)化功能正常,則血液生成自然源源不斷。所以,補(bǔ)血必須先健運(yùn)脾胃,脾胃強(qiáng)健則生化之源不絕。
其次,氣可以推動(dòng)血液的生成和運(yùn)行,如氣的功能減退,化生血液的功能也就減退,又因“氣為血帥,血為氣母”,血虛均伴不同程度的氣虛癥狀,故在補(bǔ)血時(shí)不宜單用血藥,而應(yīng)適當(dāng)配伍補(bǔ)氣藥,以達(dá)到益氣生血之效。
脾胃是血液生化之源,飲食有節(jié),脾胃運(yùn)化功能正常,則血液生成自然源源不斷。所以,補(bǔ)血必須先健脾胃,脾胃強(qiáng)健則生化之源不絕。常用的方藥有四君子湯、四物湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯等。
血虛的人可多吃桑葚、黃芪以及人參。平時(shí)應(yīng)該吃可以補(bǔ)血養(yǎng)氣的食物,比如說(shuō)吃菠菜、蓮藕以及雞肉等就不錯(cuò)。血虛的人還要注意精神調(diào)養(yǎng),不要有哀傷憂(yōu)慮的心境,多與人接觸,多參加文娛活動(dòng)。女性如果有月經(jīng)過(guò)多的現(xiàn)象,則已經(jīng)積極檢查,找出病因,好做治療。
什么是體虛
中醫(yī)將體質(zhì)虛弱稱(chēng)體虛,把慢性疾病的虛弱稱(chēng)虛證,并將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛四種類(lèi)型,結(jié)合心、肝、脾、肺、腎五臟,則每一臟又有氣、血、陰、陽(yáng)虛弱的類(lèi)型,如肺氣虛、脾陽(yáng)虛等等,中醫(yī)理論是講平衡的,只要人體氣血陰陽(yáng)平衡,就是健康,不足的是虛弱,需補(bǔ)養(yǎng),多余的是病邪,要祛除,以其達(dá)到新的平衡,恢復(fù)身體健康。
體虛的忌食物品
氣虛忌食物品:山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍(lán)、蘿卜纓、芫荽(香菜)、蕪菁(大頭菜)、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉;忌食或少食:蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達(dá)菜、砂仁、菊花、茶葉及煙酒。
血虛忌食物品:荸薺、大蒜;忌食或少食:海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜等。
老年人身體虛弱如何調(diào)理
出現(xiàn)虛證之后身體的各項(xiàng)功能逐漸紊亂,身體不量反應(yīng)層出不窮,比如說(shuō)晚上睡不著,白天沒(méi)有精力,總是犯困,還老愛(ài)生病,腿腳變得不利索等。老年人身體衰弱后其實(shí)可以通過(guò)飲食進(jìn)補(bǔ)。
首先一定要注意睡眠有足夠時(shí)間,不要抽煙酗酒,多喝白開(kāi)水,多吃清淡食物,多吃水果青菜,食品要多吃一點(diǎn)潤(rùn)心肺的物質(zhì),要進(jìn)補(bǔ)一些山藥,大棗,蓮子,百合,木耳,梨,胡蘿卜,芝麻等,利尿通便,清熱解毒,要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚(yú)類(lèi)、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。
中醫(yī)有“常笑宣肺”,不同程度的笑對(duì)人體的胸腔,腹腔,肝臟,腸胃,肌肉等有不同程度的按摩和協(xié)調(diào)作用,對(duì)人體消火開(kāi)胃,生津,有很大的幫助和促進(jìn)作用多去泡溫泉,桑拿,注意合理科學(xué)保暖。
老人病后體虛養(yǎng)生
第一個(gè)要給生病后的病人推薦的就是人參蓮肉湯,其中人參蓮肉湯的主要成分就是人參,蓮子心和肉類(lèi)組成,對(duì)于肉類(lèi)最好選擇新鮮的瘦肉養(yǎng)生效果會(huì)更好,而人參要根據(jù)自己的實(shí)際身體情況來(lái)選擇人參的食用量,蓮子心和人參以及肉類(lèi)一定要熬制相對(duì)比較長(zhǎng)的時(shí)間,熬制的比較透徹之后養(yǎng)生的效果就會(huì)更加好。
而這個(gè)人參蓮肉湯對(duì)于手術(shù)后的病人們補(bǔ)充氣血和調(diào)理脾胃的作用是最顯著的,簡(jiǎn)單地來(lái)說(shuō)就是補(bǔ)氣益脾,因此對(duì)于生病之后體質(zhì)非常虛弱的朋友們是很適用的,而且對(duì)于生病后身體比較虛弱的人參就可以起到很好補(bǔ)氣血的作用了,而蓮子主要起到一個(gè)調(diào)理脾胃的作用,最后就是對(duì)于肉類(lèi)來(lái)說(shuō),主要幫助生病后的朋友們補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
在最后的時(shí)候要給朋友們提醒的就是,從經(jīng)濟(jì)和養(yǎng)生的方面來(lái)看,對(duì)于人參來(lái)說(shuō)人參是可以重復(fù)循環(huán)使用的,但朋友們要注意的就是最高重復(fù)使用三次,對(duì)于氣弱的補(bǔ)充都是有效的。