老人容易感冒咳嗽的食療
感冒在我們生活中比較常見(jiàn)，其典型的癥狀表現(xiàn)就是咳嗽。下面小編帶你了解老人容易感冒咳嗽的食療，希望對(duì)你有幫助!
老人容易感冒咳嗽的食療
1、杏梨茶
苦杏仁10克,大鴨梨1個(gè),冰糖少許。將杏仁去皮尖,打碎;鴨梨去核,切塊;加適量水同煮,待熟加冰糖令溶。代茶飲用,不拘時(shí)。
2、北杏豬肺湯
豬肺250克,北杏10克,姜汁、精鹽各適量。豬肺切塊洗干凈,與北杏加清水適量煲湯,湯將好時(shí)沖入姜汁1—2湯匙,用精鹽調(diào)味即成。飲湯,食豬肺,可以每日2次。
3、沙百鴨湯
北沙參50克,百合30克,鴨肉200克,蔥、姜、精鹽各適量。將沙參、百合切片;鴨肉切小塊,放蔥、姜等,加精鹽,加水適量共煮湯,至鴨肉熟即可。食鴨肉,飲湯。每日1次或隔日1次。
感冒咳嗽癥狀
時(shí)間頻急,聲音重濁,多為外感風(fēng)寒或痰濕咳嗽?？人灶l聲音清亮,多為外感風(fēng)熱或痰熱咳嗽。咳嗽聲音清脆短促,為外感風(fēng)燥或燥熱咳嗽;晨起咳嗽,陣陣加劇,或食生冷后咳嗽加重,多為痰濕咳嗽。午后或傍晚咳嗽,聲音清輕短促,多為陰虛咳嗽。夜間睡臥咳嗽加重,聲音喘促少氣,多為虛寒咳嗽。
痰色白,屬風(fēng)寒或濕。痰色黃,屬熱，痰質(zhì)清稀,屬寒或濕。痰質(zhì)黏稠,屬熱或燥。痰清稀多沫,屬濕或脾、腎虛。痰中帶血,屬燥或熱或陰虛。
止咳偏方有哪些
1、蘿卜蔥白湯巧治風(fēng)寒咳嗽
材料:蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克。
做法:鍋里放三碗水,將下入切好的蘿卜,煮熟后,將蔥白、姜下鍋,煮成一碗湯,帶渣一次服。
功效:適用于宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯巧治傷風(fēng)咳嗽
材料:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。
做法:鍋中加三碗水,加入紅糖,鮮姜,紅棗煎至過(guò)半,頓服,服后出微汗即可痊愈。
功效:適用于驅(qū)風(fēng)散寒,治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。
感冒咳嗽老不好的原因
1、濫用抗生素
咳嗽最常見(jiàn)于感冒,而感冒的罪魁禍?zhǔn)锥嗍遣《??？股仡愃幬镏饕轻槍?duì)細(xì)菌感染,對(duì)病毒無(wú)效?？人詴r(shí)濫用抗生素非但改善不了癥狀,反而會(huì)促使細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性,當(dāng)真正發(fā)生感染時(shí),藥物就有可能失去療效。
2、一藥百治
中醫(yī)學(xué)將咳嗽分為熱咳、寒咳、傷風(fēng)咳嗽、內(nèi)傷咳嗽等,因此止咳中成藥也有寒、熱、溫、涼之分。不對(duì)癥下藥,則無(wú)法達(dá)到止咳的療效。例如川貝止咳露、強(qiáng)力枇杷露偏寒,不適合風(fēng)寒咳嗽者服用。
3、用藥不及時(shí)
很多人認(rèn)為咳嗽不用治療,扛一扛就過(guò)去了。其實(shí),如果在咳嗽發(fā)生的起始得不到及時(shí)有效的治療,很容易使咳嗽頻繁發(fā)作,導(dǎo)致咽喉疼痛、聲音嘶啞、胸痛等。對(duì)于感冒咳嗽,需要引起足夠的重視,及時(shí)采用合理的藥物治療。
老人感冒咳嗽的預(yù)防方法
感冒是由感冒病毒引起的,現(xiàn)在還沒(méi)有治療感冒病毒的特效藥,抗生藥只是起到緩解頭痛鼻塞等癥狀,感冒時(shí)要多喝水多休息,一般3-5天因感冒引起的頭痛咽痛鼻塞流淚等癥狀就會(huì)消失。
要想減少感冒的發(fā)生,就要加強(qiáng)鍛練增強(qiáng)體質(zhì),調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和作息時(shí)間,早睡早起少吃上火食物,再用中藥調(diào)理調(diào)理,體質(zhì)好了一切都好了。 另外,感冒時(shí)不要吹空調(diào)和電扇,否則感冒反復(fù)發(fā)作。 最有效的辦法就是增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力。
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