腰椎間盤(pán)突出是常見(jiàn)的骨科疾病，雖然腰椎間盤(pán)突出中醫(yī)治療比較好，但是飲食療法也是非常重要的，那腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后吃什么好?下面小編帶你一一了解!

　　腰椎間盤(pán)突出手術(shù)的飲食原則

　　1、腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后飲食注意

　　1.1、人們要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì),每日蛋白質(zhì)的量可達(dá)100-150克左右,盡量選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如奶制品、蛋類(lèi)、大豆粉、動(dòng)物的肝腎、瘦肉、魚(yú)、雞肉、酸奶等。每日6餐。術(shù)前一天晚上可多吃些無(wú)脂的糖果。食譜的安排在原來(lái)飲食的基礎(chǔ)上注意增加全脂或脫脂奶1份、酸奶1-2份、雞蛋1個(gè)、大豆粉適量或豆腐1份,動(dòng)物肝或腎適量。

　　1.2、患者首先以蔬菜水果為主,蔬菜放一點(diǎn)鹽和油煮熟,吃菜喝湯;多喝新鮮的果汁。注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充,最好選用牛奶、蛋黃、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果術(shù)中失血過(guò)多,飲食中適當(dāng)加一點(diǎn)動(dòng)物肝臟、血制品及豆腐等。少量多餐。

　　1.3、注意做適當(dāng)?shù)难窟\(yùn)動(dòng)。飲食中注意補(bǔ)充鈣、鎂、維生素D以及維生素B族等。含鈣豐富的食物如奶類(lèi)、豆類(lèi)、小蝦米、海帶等,多吃新鮮的水果蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充動(dòng)物肝臟,飲食多樣化,少喝可樂(lè)類(lèi)飲料。如果飲食量少,可以適當(dāng)吃一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。

　　2、腰椎間盤(pán)突出手術(shù)前飲食注意

　　腰椎間盤(pán)突出在手術(shù)前要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì),每日蛋白質(zhì)的量可達(dá)100-150克左右,盡量選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如奶及奶制品 (年紀(jì)大的患者治愈最好選用脫脂鮮奶或奶粉)、蛋類(lèi)、大豆粉、動(dòng)物的肝腎、瘦肉、魚(yú)、雞肉、酸奶等。每日6餐。術(shù)前一天晚上(如果沒(méi)有糖尿病、食道癌)可多吃些無(wú)脂的糖果。食譜的安排在原來(lái)飲食的基礎(chǔ)上注意增加全脂或脫脂奶1份、酸奶1-2份、雞蛋1個(gè)、大豆粉適量或豆腐1份,動(dòng)物肝或腎適量。

　　3、腰椎間盤(pán)突出康復(fù)發(fā)燒期飲食注意

　　在康復(fù)發(fā)燒期,注意做適當(dāng)?shù)难窟\(yùn)動(dòng)養(yǎng)生。飲食中注意補(bǔ)充鈣、鎂、維生素D以及維生素B族等。含鈣豐富的食物如奶類(lèi)、豆類(lèi)、小蝦米、海帶等,多吃新鮮的水果,適當(dāng)補(bǔ)充動(dòng)物肝臟,飲食多樣化,少喝可樂(lè)類(lèi)飲料。如果飲食量少,可以適當(dāng)吃一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。

　　腰椎間盤(pán)突出最佳治療方法

　　1、藥物治療腰椎間盤(pán)突出

　　由于腰椎間盤(pán)的特殊結(jié)構(gòu),決定了很多的患者用一般藥物難有治療作用,因此一般中西藥物也只有止痛的功能而已,緩解臨床癥狀為主,達(dá)不到根治腰突癥的目的。

　　2、保守治療腰椎間盤(pán)突出

　　就是用按摩、針灸、牽引、推拿、小針刀等常用的方法,對(duì)于病情較輕的患者可能達(dá)到治愈的效果。

　　嚴(yán)重的患者只能對(duì)病癥起到緩解的作用而已,不能夠根治。有的腰椎疾病按摩還會(huì)加重病情。所以建議患者不要盲目選擇保守治療,以免造成更嚴(yán)重的后果。

　　3、手術(shù)治療腰椎間盤(pán)突出

　　手術(shù)治療是經(jīng)常被采用的方法,是根據(jù)椎間盤(pán)突出的位置、范圍以及對(duì)神經(jīng)壓迫程度和是否存在椎管狹窄等,可分為后路半板減壓、全板減壓以及開(kāi)窗減壓等方法。

　　前路手術(shù)可分為經(jīng)腹入路,椎間盤(pán)切除術(shù)和前路腹膜外腰椎間盤(pán)摘除術(shù),前路手術(shù)的意義在于摘除髓核組織同時(shí)可以進(jìn)行植骨。

　　腰椎間盤(pán)突出術(shù)后注意事項(xiàng)

　　1、手術(shù)后需充分的臥床休息。床鋪?zhàn)詈檬怯舶宕?褥子薄厚、軟硬適度,床的高度要略高一點(diǎn),最好能使患者剛坐起時(shí),大腿平面與上身呈大于90鈍角,以利于患者下床。

　　2、臥床時(shí)間一般視手術(shù)范圍而定,約1——4周。術(shù)后,腦力勞動(dòng)者一般可在2——3個(gè)月后逐漸恢復(fù)工作;體力勞動(dòng)者一般在3——4個(gè)月后才能開(kāi)始工作。

　　3、術(shù)后臥床期間應(yīng)由醫(yī)護(hù)人員協(xié)助每?jī)尚r(shí)行軸位翻身一次,不宜自行強(qiáng)力扭轉(zhuǎn)翻身,以保證腰部的筋膜、韌帶、肌肉的良好愈合,避免損傷軟組織。

　　4、在臥床時(shí),應(yīng)行仰臥抬腳、空中蹬車(chē)活動(dòng),以避免神經(jīng)根粘連。動(dòng)作要求輕柔、和緩而有節(jié)奏,運(yùn)動(dòng)量逐漸增加。在恢復(fù)期,應(yīng)循序漸進(jìn)地加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉,以增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性,防止復(fù)發(fā),并注意糾正不正確的姿勢(shì)。

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