適合老年人便秘的中藥
老年人消化功能減弱，很容易導(dǎo)致便秘的發(fā)生。其實(shí)老年人便秘可以通過(guò)喝中藥來(lái)調(diào)理。下面小編帶你了解適合老年人便秘的中藥，希望對(duì)你有幫助!
適合老年人便秘的中藥
1、老年人便秘的中醫(yī)食療方
1.1、紫蘇萊菔粥:紫蘇子、萊菔子、芝麻各15克,研成粉末,粳米100克,同加水煮粥,每日1劑,分2次使用。
1.2、核桃芝麻散:黑芝麻200克,核桃仁200克。將黑芝麻洗凈,入鍋炒香研碎,加適量的白糖攪拌,每次吃15克,每日2次。
1.3、豬血菠菜湯:鮮菠菜250克,豬血150克,肥豬肉25克。將豬肉切片調(diào)適量淀粉待用,豬血切成片。用清水煮沸,加入菠菜、肉片、鹽,熟后分?jǐn)?shù)次佐餐。
1.4、芝麻杏仁蜜:蜂蜜100克,苦杏仁30克,黑芝麻60克(研末),調(diào)和蒸熟,每日分2次服。用于血虛腸燥便秘者。
2、老年人便秘的中醫(yī)偏方
2.1、蔥白連須3根,生姜30克,豆豉50粒,食鹽8克:上藥共搗如泥成膏,貯存?zhèn)溆?。取藥膏適量敷于肚臍中,覆蓋紗布,外以膠布固定,如沒通可重復(fù)治療。本方溫經(jīng)散寒,活血通便,對(duì)大便虛秘、冷秘有很好的治療作用,效果顯著。
2.2、樸硝6克,皂角1.5克:上藥共研細(xì)末,用時(shí)取少量加水調(diào)和成膏,貼敷肚臍中,外以紗布覆蓋,膠布固定。每日換藥1次。本方瀉火通便,對(duì)熱秘療效較好。
2.3、附子、丁香、各15克,川烏、白芷、牙皂各10克,胡椒3克:共研細(xì)末,貯瓶備用。用時(shí)取適量藥末,再取大蒜10克搗爛,又取麝香0.1克,與藥泥混勻,敷于臍中,外以紗布覆蓋,膠布固定。每日1次。本方溫經(jīng)通便,對(duì)冷秘有療效,一般用藥1次見效,最多2次大便即通。
3、老年人便秘的中醫(yī)藥方
處方:黃芪,生白術(shù),黨參,熟地,當(dāng)歸,女貞子,桑葚子,柴胡,升麻,黑芝麻仁,枳實(shí),火麻仁,甘草,蜂蜜100毫升。
服法:諸藥文火慢煎2小時(shí)后取汁加入蜂蜜,待微溫時(shí)服,每日2～3次。每日1劑,連服1周為1療程。
說(shuō)明:本方補(bǔ)氣力足,滋陰增液力強(qiáng),對(duì)老年人因氣虛津虧所致的便秘效果較好。曾系統(tǒng)觀察過(guò)13例,均在用藥3劑后大便下行,服藥1周后大便通暢。但要求至少要連服兩個(gè)療程,大便通行正常后,每日還堅(jiān)持服藥1個(gè)療程,堅(jiān)持半年以上者,基本能保持大便正常。本方久服無(wú)礙,大便正常后可二日或三日服1劑。同時(shí)要注意合理飲食。
老年人便秘該怎么辦
1、多吃膳食纖維。膳食中增加纖維素含量,如多吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果等食物。老年人牙齒脫落,不便咀嚼多纖維食物,可加服藥物化學(xué)纖維,應(yīng)以多吃膳食纖維為好。
2、適當(dāng)增加活動(dòng)。根據(jù)各自身體狀況,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如步行、室內(nèi)或室外慢跑等,最好每天堅(jiān)持半小時(shí)以上,可分次進(jìn)行。
3、每天定時(shí)排便。便秘者,要定時(shí)起居,無(wú)論有無(wú)便意,均應(yīng)養(yǎng)成每天早餐后定時(shí)排便的習(xí)慣,時(shí)間可安排在餐后半小時(shí)葳1小時(shí),也有放在清晨或睡前,按各自習(xí)慣而定。如廁時(shí),可將雙手壓在腹部,做屏氣動(dòng)作,增加腹部壓力,以促使大便排出。最好晨起喝杯溫開水或淡鹽水以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
4、應(yīng)用通便藥物。酚酞、大黃、番瀉葉等刺激性通便藥物,應(yīng)盡量少用,以不用為好,因久用后會(huì)誘發(fā)結(jié)腸黏膜黑變病,雖然此病到目前還未見有癌變的報(bào)道,但終究是一個(gè)病態(tài)。
老人得了便秘有什么癥狀
1、便秘的主要表現(xiàn)是大便次數(shù)減少,間隔時(shí)間延長(zhǎng),或正常,但糞質(zhì)干燥,排出困難;或糞質(zhì)不于,排出不暢。可伴見腹脹,腹痛,食欲減 退,暖氣反胃等癥。常可在左下腹捫及糞塊或痙攣之腸型。
2、急性便秘多由腸梗阻、腸麻痹、急性腹膜炎、腦血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起,主要表現(xiàn)為原發(fā)病的臨床表現(xiàn)。
3、慢性便秘多無(wú)明顯癥狀,但神經(jīng)過(guò)敏者,可主訴食欲減退、口苦、腹脹、噯氣、發(fā)作性下腹痛、排氣多等胃腸癥狀,還可伴有頭昏、頭痛、易疲勞等神經(jīng)官能癥癥狀。
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