老年青光眼應(yīng)多吃的食物
老年青光眼應(yīng)多吃的食物
老年人患有青光眼嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致失明，老年朋友需要做好防治的工作。下面小編帶你了解老年青光眼應(yīng)多吃的食物，希望對(duì)你有幫助!
老年青光眼應(yīng)多吃的食物
1、青光眼多吃堅(jiān)果類食物
老年人青光眼吃什么好呢,老年人青光眼吃的堅(jiān)果類的食物,最好磨成粉末狀拌在粥里或者菜里給老人吃,否則容易發(fā)生危險(xiǎn),而且這樣食用也比較容易消化,但是,堅(jiān)果類食物脂肪含量較高,不能食用過(guò)量。另外,老年人青光眼吃什么好呢?老年人青光眼吃的谷物、豆類等容易發(fā)生脹氣的食物,太小的老人不適合食用。
2、青光眼多吃富含粗纖維食物
再次,應(yīng)增加富含粗纖維食物的攝入,多吃富含維生素A、B、C、E的食品,如新鮮蔬菜、水果,適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆?jié){等補(bǔ)益肝腎的食品。
老年人青光眼的飲食原則
1、青光眼視力損傷多與視神經(jīng)的血液供應(yīng)有關(guān),因此,患者的飲食宜清淡些為佳,要避免高脂肪、高糖等食物,少吃辣椒等刺激性食物,不要吃容易口渴的油炸食物。
2、青光眼患者的飲食要有規(guī)律,不暴飲暴食,進(jìn)食不宜過(guò)飽,速度宜慢,這對(duì)穩(wěn)定血管、神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)都有益處。
3、如果患者的血糖正常,可服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等,因?yàn)檫@些食品具有利尿的作用,可加快眼內(nèi)房水的吸收、減少房水的生成,有利于降低眼壓。
青光眼的治療方法
1、保持情緒穩(wěn)定,心態(tài)平和,勿過(guò)喜過(guò)悲,遇到不順心的事要冷靜對(duì)待,千萬(wàn)不可著急生氣,無(wú)數(shù)病例證明,著急和生氣會(huì)導(dǎo)致眼壓急劇升高,如得不到及時(shí)治療,可能在數(shù)小時(shí)后失明。
2、控制飲水量,每次不超過(guò)300ml,防止1次飲水過(guò)多引起血漿滲透壓下降,致房水產(chǎn)生增多使眼內(nèi)壓力升高。
3、每頓飯后,閉上患眼,雙手食指放在上眼皮上輕輕按摩眼球20次左右,促使飯后眼內(nèi)多余的房水排出眼外,保持正常眼壓。
4、看書、寫字、玩電腦等保持時(shí)間在20-30分鐘以內(nèi),休息10分鐘后可再繼續(xù)。要戴正確的矯正屈光不正的眼鏡,已達(dá)明視和減少眼疲勞。
5、室內(nèi)燈光眼明亮,盡量不在黑暗處停留,不戴墨鏡,因在暗光下瞳孔會(huì)生理性散大,虹膜根部易阻塞前房角,影響房水從小梁處排出,引起眼壓升高。
青光眼的危害有哪些
青光眼是一種常見(jiàn)的嚴(yán)重危害人們健康、影響人們生產(chǎn)和生活的致盲眼病,可發(fā)生于各種年齡的人。青光眼是一種發(fā)病迅速、危害性大、隨時(shí)導(dǎo)致失明的常見(jiàn)疑難眼病。特征就是眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)性升高的水平超過(guò)眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來(lái)?yè)p害,導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮、視野縮小、視力減退,失明只是時(shí)間的遲早而已,在急性發(fā)作期24-48小時(shí)即可完全失明。青光眼屬雙眼性病變,可雙眼同時(shí)發(fā)病,或一眼起病,繼發(fā)雙眼失明,一旦患上青光眼,就必須按雙眼病變對(duì)待,不能盲目的認(rèn)為我一眼患青光眼失明了,還有另一只眼睛。
青光眼是目前國(guó)內(nèi)外首要致盲眼病之一。在我國(guó)發(fā)病率為0.21-1.64%。致盲率為10-20%。也就是說(shuō)每100個(gè)盲人當(dāng)中就有10-20個(gè)是因青光眼而失明的。我國(guó)青光眼患人數(shù)為500-600萬(wàn),青光眼致盲人數(shù)約40-50萬(wàn)。因此人們應(yīng)對(duì)它有充分的認(rèn)識(shí),積極做好防治工作,保護(hù)好他們的視力,以提高他們的生活質(zhì)量。
看過(guò)“老年青光眼應(yīng)多吃的食物”的人還看了：
5.老人吃什么能明目