怎樣去除暗沉色斑
怎樣去除暗沉色斑
在這個(gè)追求高顏值的年代，不管長(zhǎng)得怎么樣，白皙水嫩的好肌膚就能吸引人們的眼球?？墒菍?duì)于皮膚暗沉的MM，該怎么活呢?想要知道皮膚暗沉怎么辦，就需要了解一些皮膚暗沉怎么辦的有效方法。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理怎樣去除暗沉色斑的方法，供大家參考!
去除暗沉色斑的方法1;日常護(hù)膚步驟
先用洗面奶清潔全臉
皮膚暗沉怎么辦呢，建議用含有水楊酸洗面奶清潔整個(gè)臉部，從T區(qū)的額頭部分從下往上打圈，在T區(qū)鼻翼兩側(cè)的手法建議是從鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，而兩頰的手法則是大面積從下往上打圈。
定期去角質(zhì)
膚色暗沉很大一部分原因是由于臉上老化角質(zhì)的堆積而形成的，它會(huì)讓皮膚看起來(lái)粗糙暗淡，所以我們需要定期為皮膚做去角質(zhì)護(hù)理，這樣能夠有效改善暗淡的膚色，是皮膚暗沉怎么辦的有效解決方法。
提亮膚色用BB霜
暗沉的皮膚看起來(lái)確實(shí)很難看，這時(shí)候建議大家選用一只提亮膚色比較好的hd高清夢(mèng)幻BB霜，就能讓皮膚變得自然美白哦。提亮膚色的效果真的不要太好哦，涂抹在臉上，輕薄自然又服帖，超級(jí)好用，美白的效果也是人見(jiàn)人夸。它能讓你暗黃的肌膚看起來(lái)白皙又透亮，讓人不喜歡都難啊!
補(bǔ)水
肌膚缺水會(huì)讓膚色看起來(lái)暗淡干燥，充分的水分滋養(yǎng)能夠讓肌膚煥發(fā)活力的光澤，想要知道皮膚暗沉怎么辦，日常的補(bǔ)水十分重要，化妝水和補(bǔ)水噴霧都是MM們需要備足的，而一些補(bǔ)水面膜及護(hù)膚品也是必備的。
臉部按摩
臉部按摩能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞的活力，讓血液循環(huán)更加暢通，能夠有效減緩皮膚的老化，膚色自然能夠亮起來(lái)了，在臉上涂適量的乳液，然后輕輕打圈按摩1分鐘左右，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)看到不錯(cuò)的效果哦，是解決皮膚暗沉怎么辦的有效方法。
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就是皮膚暗沉怎么辦的有效應(yīng)對(duì)方法。飲食應(yīng)該注意清淡，睡眠保持充足，平時(shí)多補(bǔ)充體內(nèi)水分，多吃水果，尤其是富含維C的水果，可以美白去黃，多喝湯水，對(duì)改善很有效果。
去除暗沉色斑的方法2:色斑的形成原因
內(nèi)分泌紊亂月經(jīng)不調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)、女性妊娠期、月經(jīng)周期紊亂、性生活不協(xié)調(diào)等易造成體內(nèi)雌激素變化，雌激素通過(guò)解除谷胱甘肽或硫氫基對(duì)酪氨酸酶的抑制作用，使黑色素形成增加，產(chǎn)生斑點(diǎn)。
不良的生活習(xí)慣
壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣也會(huì)令黑色素增加。睡眠時(shí)間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會(huì)影響黑色素顆粒的產(chǎn)生;過(guò)食含色素的食物，也會(huì)造成色素沉積，形成黑斑。
婦科疾病是根源
有句話說(shuō)，身體有多干凈臉上就有多干凈。斑是寫(xiě)在女人臉上的病，突發(fā)性斑點(diǎn)可能應(yīng)證著你身體某些機(jī)能的病變，比如婦科炎癥、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、肝、腎疾病、甲亢、結(jié)核、慢性營(yíng)養(yǎng)不良等。
長(zhǎng)時(shí)間日曬，各種輻射強(qiáng)光
曬太陽(yáng)是造成斑的頭號(hào)殺手。長(zhǎng)時(shí)間的日曬及輻射性較強(qiáng)的光源會(huì)使黑色素合成加速，導(dǎo)致色素沉淀形成黑斑;另外，紫外線輻射可以改變角質(zhì)細(xì)胞中黑色素小體的分布模式，會(huì)加重斑點(diǎn)者的病情。
化妝品使用不當(dāng)
現(xiàn)在化妝已經(jīng)成了大多數(shù)MM每天必做的步驟，但是如果選擇不好化妝品，后果就很不好，例如使用過(guò)期或劣質(zhì)化妝品，會(huì)導(dǎo)致肌膚金屬物質(zhì)中毒，如鉛、汞、砷中毒等。
去除暗沉色斑的方法3:自制面膜
蘋(píng)茄面膜(推薦度：★★★★★)
蘋(píng)果 1個(gè) 番茄 1個(gè) 淀粉 5克
1將蘋(píng)果去皮，搗成果泥，敷于臉部，稱(chēng)為蘋(píng)果面膜。每日一次，20分鐘后清水洗凈。
2將鮮番茄搗爛，調(diào)入少許淀粉增加黏性，敷于面部，稱(chēng)為番茄膜。每日一次，20分鐘后用清水洗去。
功效
這兩種面膜因富含維生素C，可抑制駱氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黃褐斑和雀斑，并對(duì)皮膚起到增白的作用。
橄欖油面膜(推薦度：★★★★)
橄欖油 50毫克 蜂蜜 20克
1將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。
2 在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調(diào)均，然后把消毒紗布浸在油中。
3 取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布?jí)K覆蓋在臉上，20分鐘后取下。
功效
本方有潤(rùn)膚 祛斑 除皺的功效。適宜于皮膚特別干燥而又多黃褐斑或老年斑者。
橄欖油富含維生素A和美容酸，同蜂蜜的多種氨基酸配合，又顯著的抗皮膚衰老和祛斑潤(rùn)膚的功效。
花粉面膜(推薦度：★★★★★)
花粉 5克 雞蛋清 1個(gè) 檸檬汁 20毫升 鮮奶 20毫升
1 采集菊花 松花 粟米花 稞麥花的花粉或去超市購(gòu)買(mǎi)。
2 任取其中一種花粉1匙(約5克)，干性皮膚的人用雞蛋清混合;油性皮膚的人用檸檬汁混合;其他類(lèi)型皮膚的人用牛奶混合調(diào)均即成。
3 調(diào)好后(以敷在皮膚上不流下為度)敷在臉部，20-30分鐘后用清水洗去;也可以用花粉5克加食鹽2克絨溶于溫水中，每天清晨和晚上用以洗臉，邊洗邊用手從面部中間向兩邊輕柔，并輕輕拍打面部。
功效
花粉富含多種氨基酸 蛋白質(zhì) 維生素以及生物活性物質(zhì)，即營(yíng)養(yǎng)皮膚，又能祛除各種色素斑點(diǎn)?；ǚ勰苷{(diào)節(jié)內(nèi)分泌，維持卵巢正常功能，所以能祛黃褐斑
鹽醋面膜
食鹽 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克
1 、去中藥店買(mǎi)白芷 菊花 研成細(xì)粉末。
2 、在食鹽 白芷和菊花粉中家白醋(食用醋)和清水，調(diào)成糊狀即成。
3 、晚上敷在臉部，30分鐘后洗干凈。
功效
本配方有祛面部各種色素的功效。配方中食鹽解毒清潔皮膚，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白膚。藥食相配，可以起祛面部色素斑的作用。
1.黑砂糖、蜂蜜面膜
制作方法;黑砂糖300克、蜂蜜300克，攪勻敷面，10分鐘后洗凈。
功效：促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，有效淡化斑點(diǎn)并滋潤(rùn)皮膚。
2.桃花、瓜子面膜
制作方法：桃花干磨粉、冬瓜子磨粉和蜂蜜攪拌成糊狀，敷在臉上，每次15分鐘，每個(gè)星期1-2次。
功效：使用于偏油性的膚質(zhì)。
祛斑面膜
(1)、原料：荷蘭芹半根、香菜2根、黃瓜2根、草莓2——3個(gè)、檸檬1個(gè)、生姜1小塊、茄子1根、冬瓜100克、豆腐、花茶10克(一小把)
(2)、制作方法：將荷蘭芹、香菜、草莓用榨汁機(jī)打成汁，將黃瓜單獨(dú)打成汁(留一小匙)，檸檬擠出汁，將這幾種汁混合，其他的喝掉;將花茶加溫水三四匙泡開(kāi)打成渣，將冬瓜加100毫升水煮半小時(shí)放涼，水和渣都不要倒掉。
用生姜、茄子切成片片，在臉上輕輕按摩;
將面膜粉、冬瓜、美容花茶渣、豆腐渣混合調(diào)勻，敷面30分鐘;
注：倒膜粉可以在家里自己做，用面膜粉2湯匙加三分之一個(gè)雞蛋拌勻。
面膜最好每周做2—3次，對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)可以晚上做，其實(shí)皮膚最需要營(yíng)養(yǎng)的是下午3—4點(diǎn)。
蛋清祛斑面膜
準(zhǔn)備材料：粗鹽1茶匙、雞蛋清一只、蜜糖1茶匙。
制作方法：首先在蛋清中加入鹽，打至起泡后再加入蜜糖攪勻，潔面后，先用熱毛巾覆蓋面部令毛孔擴(kuò)張，再涂上自制面膜并輕輕按摩，避開(kāi)眼與嘴部四周位置。等約3分鐘后，用溫水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保濕面霜。每星期一至兩次，每次約3分鐘，3個(gè)星期即見(jiàn)效。
注意事項(xiàng)：不要讓蛋白液殘留于皮膚上，宜用溫水清洗至少3次，或用潔面棉清擦。敷面膜時(shí)特別是含蛋白成分 ，不宜說(shuō)話或做任何表情，應(yīng)放松肌膚。同時(shí)每次敷面不宜超過(guò)5分鐘，每星期不多于3次。如果敷面中途感到皮膚痛癢或紅腫，應(yīng)立即停止并徹底潔面。
水水白醋膜
白醋有消炎、收斂功效，配上清爽的礦泉水，能給肌膚及時(shí)補(bǔ)充水分，細(xì)致毛孔。較適合干性肌膚使用。
原料：壓縮面膜1張，礦泉水1小碗，白醋2茶匙。
做法和用法：把白醋倒入碗中，加入礦泉水拌勻，再把壓縮面膜泡入水里發(fā)開(kāi)。潔面后，將面膜敷在臉部，約15分鐘后清水洗凈即可。
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