簡(jiǎn)單快速美白皮膚的小竅門(mén)
簡(jiǎn)單快速美白皮膚的小竅門(mén)
俗話(huà)說(shuō)，一白遮三丑，這句話(huà)還是有點(diǎn)道理的。大家都想變白，可我們是黃種人呀，偏黃的皮膚怎么才能變白呢?特別是夏季，很容易就曬黑了，再想白回來(lái)感覺(jué)比登天還難。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的簡(jiǎn)單快速美白皮膚的小竅門(mén)，供大家參考!
簡(jiǎn)單快速美白皮膚的小竅門(mén)1：簡(jiǎn)單美白方法
1.做好防曬：做好防曬是美白皮膚的第一步，也是最重要的一步，只有堅(jiān)持涂抹防曬霜、外出戴墨鏡、戴帽子或打傘，不進(jìn)行劇烈的暴曬，才能減少紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的傷害，防止皮膚進(jìn)一步變黑。
2.多吃水果：水果是美白的天然法寶，平時(shí)要多吃一些櫻桃、柚子、橘子、檸檬、草莓等富含維生素c的水果，防止黑色素的大面積合成，減少色斑和皮膚發(fā)黃的趨勢(shì)。
3.美白面膜：美白面膜是想要變白的急救品，如果想要突擊美白，連續(xù)敷一個(gè)禮拜的美白面膜就可以達(dá)到白1-2個(gè)度的效果，不過(guò)這種方法比較傷害皮膚角質(zhì)層，一周1-2次足夠了。
4.服用美白丸：美白丸是一種內(nèi)服全身美白的藥物，較小也比較快，同樣適合急需美白的人群，但是也不適合長(zhǎng)期食用，會(huì)對(duì)肝臟和腎臟造成不可挽回的傷害，切記，貪快的結(jié)果就是付出更多。
5.化妝美白：化妝師改變膚色的最快方式，每天使用BB霜或粉底液，為自己美美地打理出瓷白的肌膚，接著上粉粉的腮紅和唇彩，就可以快速打造成清新自然的裸妝了，眼妝可以簡(jiǎn)單到只畫(huà)條內(nèi)眼線(xiàn)即可。
6.保持好心情，當(dāng)心情不好，憂(yōu)愁、悲哀時(shí)身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發(fā)生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環(huán)等各種功能均降低，皮膚變灰黑、干燥、皺紋增加，呈現(xiàn)衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂(lè)觀(guān)情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒(méi)有好的皮膚;只有健康的身體，才能有真正的亮麗肌膚。
簡(jiǎn)單快速美白皮膚的小竅門(mén)2：喝出來(lái)的美白
美白祛斑小竅門(mén)一、西紅柿汁
每天喝一杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿。西紅柿富含維生素、蘋(píng)果酸、檸檬酸等成份。西紅柿中主要的營(yíng)養(yǎng)就是維生素，其中，最重要、含量最多的就是胡蘿卜素中的一種———番茄紅素，據(jù)說(shuō)它能清除自由基，保持皮膚細(xì)膩。那些維生素能減少黑色素的形成，可以很好地治療雀斑，效果還真不錯(cuò)。
美白祛斑小竅門(mén)二、大麥若葉青汁
就是把大麥嫩苗榨成汁或者制成粉末，沖著喝。大麥若葉是大麥生長(zhǎng)到20~30公分的幼苗，此時(shí)期的幼苗所含各種營(yíng)養(yǎng)素最為豐富。將大麥若葉青汁粉用水調(diào)成糊狀，然后抹上，60分鐘后用溫水洗凈即可。每周兩次，連續(xù)使用可使皮膚上的斑斑明顯減少，后來(lái)發(fā)現(xiàn)對(duì)付痘痘也蠻有效，聽(tīng)說(shuō)還能防電腦輻射呢。
美白祛斑小竅門(mén)三、紅棗蛋茶
取幾十個(gè)紅棗，一個(gè)雞蛋，適量紅糖。將紅棗放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分鐘，然后打入雞蛋，再燜兩分鐘，然后加入適量紅糖即可。不僅能美白，還能補(bǔ)血呢。不過(guò)做起來(lái)似乎很麻煩哦。
美白祛斑小竅門(mén)四、桃花茶
干桃花四克，綠茶五克，沸水沖泡飲服。據(jù)說(shuō)可以改善面部黑斑，老年斑什么的。這個(gè)方法似乎很簡(jiǎn)單哦，不過(guò)要是自己曬桃花可就有點(diǎn)小麻煩哦，而且這法用時(shí)有條件限制。據(jù)說(shuō)孕婦及月經(jīng)過(guò)多者要忌服的噢。
美白祛斑小竅門(mén)五、胡蘿卜汁：
將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完臉后，用鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，可以在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
美白祛斑小竅門(mén)六、果菜美膚汁：
取香菜、芹菜、黃瓜、草莓、檸檬各適量。將前4種果菜洗凈，攪汁，滴入檸檬汁飲用，每日1次。具有很好的美顏美白祛斑的功效。
現(xiàn)在果蔬美白祛斑風(fēng)頭正勁，因其天然美白成分新鮮又經(jīng)濟(jì)，但專(zhuān)家們建議果蔬美白只適用于夜晚。因?yàn)橹参锞哂泄饷舾行?，?huì)吸收紫外線(xiàn)。直接敷用有時(shí)反而會(huì)變黑。
簡(jiǎn)單快速美白皮膚的小竅門(mén)3：洗出來(lái)的美白
白醋美白大法
每天使用一小勺白醋來(lái)洗臉，能夠使皮膚變得透亮透白，而且非非常細(xì)膩，但是注意了，皮膚本來(lái)就很薄的人不適合這個(gè)美白方子，而且在使用一個(gè)月后，建議暫停半個(gè)月再繼續(xù)開(kāi)始，這樣會(huì)讓皮膚有個(gè)恢復(fù)期。
牛奶美白大法
牛奶是百試百靈的美白好伙伴，無(wú)論是每天堅(jiān)持喝牛奶，還是每天用牛奶來(lái)敷臉，都可以最大化地發(fā)揮牛奶的美白功效，而且牛奶對(duì)皮膚無(wú)任何刺激，不會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性，是非常健康的快速美白竅門(mén)。
三七粉美白大法
一茶匙的三七粉每日劑量，可以加速血液循環(huán)，促進(jìn)排毒的效果，長(zhǎng)期的膚色暗黃，窮人們的膚色，實(shí)現(xiàn)的是快速美白的最佳方式，月經(jīng)期和哺乳期不適合吃。
薏仁米美白大法
薏仁米煮粥或者煮水喝，能夠起到排水腫的作用，對(duì)于瘦臉瘦腿很有效，同時(shí)，薏仁米也具有非常厲害的美白效果，食用和外用堅(jiān)持下來(lái)，效果是非常顯而易見(jiàn)的。
珍珠粉美白大法
珍珠粉是美白的好幫手，也是內(nèi)外兼修的美白捷徑，既可以外用，暫時(shí)性修飾膚色，提亮美白，也可以食用，從內(nèi)而外改善皮膚的狀態(tài)，讓你煥然一新。
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