來大姨媽臉色又黃又丑的護(hù)膚方法

　　月經(jīng)期是女性特殊的生理期之一。在月經(jīng)期間，很多女性的皮膚都是會有很大的變化的。很多女性都會發(fā)現(xiàn)在月經(jīng)期間，皮膚又黃又丑，月經(jīng)期間如何護(hù)膚呢?如何利用好這一護(hù)膚黃金時(shí)期?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的相關(guān)資料，供大家參考!

　　月經(jīng)期間的護(hù)膚方法

　　step1→補(bǔ)水保濕

　　月經(jīng)期間，在早晚潔面后可以用保濕水噴灑肌膚，三十秒鐘后用紙巾吸干，然后再使用有補(bǔ)水保濕作用的面膜改善肌膚的黯淡缺水，建議在臨睡前一小時(shí)敷面膜，敷完后輕輕拍打臉部吸收，月經(jīng)期間可以使用2次面膜。

　　step2→滋潤修復(fù)

　　卵胞期新陳代謝旺盛，肌膚的吸收能力異常強(qiáng)大，是滋養(yǎng)肌膚的最好時(shí)機(jī)。潔面后用營養(yǎng)保濕水拍打肌膚，然后涂上營養(yǎng)面霜。

　　step3→徹底清潔

　　黃體期的油脂分泌旺盛，在受外界環(huán)境污染后，容易堵塞毛孔。為保證皮膚正常工作，每天早晚兩次徹底潔膚，然后拍上保濕水。對容易產(chǎn)生油脂的部位進(jìn)行針對性控油。在容易產(chǎn)生油脂的區(qū)域使用控油喱或控油液，按摩后用清水沖洗。

　　step4→眼部按摩

　　每晚用眼霜在眼周圍做眼部按摩，輕輕地在眼周畫圈，然后用手指輕扣眼眶，點(diǎn)壓眼眶上的穴位，按摩完畢洗去冷霜。

　　若眼瞼浮腫，可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼瞼上，10分鐘后取下，可消除經(jīng)期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。

　　月經(jīng)期間的護(hù)膚小妙招

　　1、要注意休息，保證充足的睡眠

　　每日用溫水清潔皮膚2~3次，潔膚用品性質(zhì)要溫和，最好有一定的去油作用，在油脂較多的t字部位也可適量涂一層平衡油脂分泌的精華素。因?yàn)榻?jīng)期皮膚的敏感性增強(qiáng)，容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，所以應(yīng)避免使用過多的化妝品。

　　2、皮脂分泌旺盛不但會導(dǎo)致皮脂阻塞毛孔

　　同時(shí)容易形成麥拉寧色素，使黑斑點(diǎn)大量增加。這段時(shí)間肌膚容易受紫外線影響，因此防曬的工作也顯得格外重要。

　　3、每晚用冷霜在眼周圍做眼部按摩

　　輕輕地在眼周畫圈，然后用手指輕扣眼眶，點(diǎn)壓眼眶上的穴位，按摩完畢洗去冷霜。若眼瞼浮腫，可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼瞼上，10分鐘后取下，可消除經(jīng)期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。

　　4、除了臉部皮膚外，身體也可適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)水

　　5、保持穩(wěn)定的情緒和良好的心境是保養(yǎng)皮膚最有效的方法

　　同時(shí)做一些能促進(jìn)新陳代謝的有氧運(yùn)動，以免在這段時(shí)間不知不覺地胖起來。