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快速美白小竅門

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  俗話說“一白遮三丑”,很多女人為了擁有光滑白皙的皮膚而用盡各種美白方法。其實(shí)美白是有竅門的!具體有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為你介紹快速美白的5個小竅門。

  快速美白的5個小竅門

  1、經(jīng)濟(jì)又好用的雞蛋美白法

  將新鮮雞蛋一枚與蜂蜜一小湯匙攪和均勻,臨睡前將其刷在面部,按摩10分鐘,待一段時間風(fēng)干后就清水洗凈,每周倆次為宜。蛋清可以刺激皮膚細(xì)胞,促進(jìn)血液循環(huán),有效修復(fù)面部肌膚損傷。蛋黃含有豐富的卵磷脂,甘油三脂和卵黃素,是很多美白產(chǎn)品中必須含有的元素。

  2、珍珠粉面膜打造珍珠般皮膚

  將一些珍珠粉與少量的牛奶及蜂蜜混合調(diào)勻。潔面后均勻敷在臉上并進(jìn)行按摩,20分鐘后洗凈。

  3、紅茶面膜滋補(bǔ)美白

  將紅茶與紅糖加水煎煮片刻,冷卻至37~40度,加入面粉調(diào)勻,涂在臉上,15分鐘后洗凈。紅茶中的茶素能使皮膚白皙,紅糖中具有滋潤功能。

  4、 西瓜美白

  西瓜汁是必備的美白飲品。榨汁剩余的西瓜皮可以用其輕輕按摩面部,然后再用清水洗凈。喝西瓜汁可以促進(jìn)皮膚吸收水分,營養(yǎng)美白。西瓜皮具有促進(jìn)人體皮膚新陳代謝的功能,能舒展皺紋,使皮膚細(xì)膩,柔韌,有光澤。

  5、護(hù)膚品美白

  美白也是一個由內(nèi)而外的護(hù)理工程。首先要選擇一套適合自己的美白產(chǎn)品,喜歡敷面膜的MM可以試試一款綠豆泥漿面膜,它里面的綠豆泥漿成分可以深層清潔肌膚和排除毛孔中的污垢,令肌膚潔凈細(xì)致,加強(qiáng)皮膚的保濕能力與彈性,防止黑色素沉積,淡化色斑及痘印,令肌膚宛若凝脂,通透亮澤。

  六種簡單易做新奇美白方法

  最簡單實(shí)用的礦泉水美白:

  將健康的天然礦泉水裝進(jìn)帶有噴霧噴頭的瓶子里,隨時可直接噴在臉上,再用手輕輕拍打。純天然礦泉水富含偏硅酸,在為皮膚補(bǔ)充水分的同時,偏硅酸被充分吸收,從而增加皮膚彈性,加速黑色素沉淀排出,增加皮膚白亮光度。

  經(jīng)濟(jì)又好用的雞蛋美白法:

  將新鮮雞蛋一枚與蜂蜜一小湯匙攪和均勻,臨睡前將其刷在面部,按摩10分鐘,待一段時間風(fēng)干后就清水洗凈,每周倆次為宜。蛋清可以刺激皮膚細(xì)胞,促進(jìn)血液循環(huán),有效修復(fù)面部肌膚損傷。蛋黃含有豐富的卵磷脂,甘油三脂和卵黃素,是很多美白產(chǎn)品中必須含有的元素。

  珍珠粉面膜打造珍珠般皮膚:

  將一些珍珠粉與少量的牛奶及蜂蜜混合調(diào)勻。潔面后均勻敷在臉上并進(jìn)行按摩,20分鐘后洗凈。

  雙氧水也能美白:

  將臉洗凈后,用干凈的手帕或者毛巾蘸上30%的雙氧水敷于面部,每次3-5分鐘,每日1到2次,連用7到10天,效果會非常好。雙氧水是很多美容產(chǎn)品里含有的成分,但是注意,它有一定的刺激性,不可過量使用。

  紅茶面膜滋補(bǔ)美白:

  將紅茶與紅糖加水煎煮片刻,冷卻至37~40度,加入面粉調(diào)勻,涂在臉上,15分鐘后洗凈。紅茶中的茶素能使皮膚白皙,紅糖中具有滋潤功能。

  美容圣品西瓜美白:

  西瓜汁是必備的美白飲品。榨汁剩余的西瓜皮可以用其輕輕按摩面部,然后再用清水洗凈。喝西瓜汁可以促進(jìn)皮膚吸收水分,營養(yǎng)美白。西瓜皮具有促進(jìn)人體皮膚新陳代謝的功能,能舒展皺紋,使皮膚細(xì)膩,柔韌,有光澤。

  日常美白的12個小妙招

  1、多吃維C豐富的食物

  多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因?yàn)槠浜写罅縑C,能有效幫助黑色素還原,協(xié)助美白,增進(jìn)免疫力。

  2、多喝檸檬美白水

  水是美容圣物,早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水,讓細(xì)胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。

  3、常吃海藻制品

  海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分,富含多種礦物質(zhì)和營養(yǎng)物。海藻有助于使皮膚解毒和抗擊自由基,進(jìn)而減緩衰老。

  4、不吃或少吃糖

  過分偏愛甜食則導(dǎo)致糖與皮膚中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng),危害負(fù)責(zé)維持肌膚彈力的膠原蛋白,進(jìn)而加速皮膚衰老進(jìn)程。

  5、多攝入蛋白質(zhì)

  多吃蛋白質(zhì)可使皮膚更嫩白,蛋白質(zhì)在膠原質(zhì)和彈力蛋白的形成過程中起到關(guān)鍵作用。良好的蛋白質(zhì)食物來源包括:肉類、魚類、雞蛋、豆類等。

  6、適量補(bǔ)充維生素

  適當(dāng)口服維生素A、C和E補(bǔ)充劑,有助于防止暴曬和衰老對皮膚造成的傷害。維生素A不足容易導(dǎo)致皮膚粗糙失去潤澤。維生素C有助于肌膚恢復(fù)光澤與彈性。維生素E具有高效抗氧化性。

  7、不要攝取含有人工食品添加劑的食物

  健康人的內(nèi)臟會維持代謝正常,讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內(nèi)臟的負(fù)擔(dān),造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。

  8、睡前敷黃瓜美白

  要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會白嫩。

  9、晚霜營養(yǎng)護(hù)理

  可在睡前使用含有維生素B、C和P等營養(yǎng)成分的晚霜產(chǎn)品,以刺激細(xì)胞代謝和血液循環(huán)。

  10、醋鹽水美白

  把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了。

  11、壓力不要過大

  多項(xiàng)研究表明,壓力過大會導(dǎo)致皺紋早生,增加面部“五線譜”。不妨每天找點(diǎn)樂子,放松身心。

  12、保證充足睡眠

  充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽音樂,也是美白的好幫手。少抽煙、少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤。

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