美白小竅門(mén)
美白小竅門(mén)
擁有美白的膚色一直是女性們所希望的，但是如果你的肌膚天生不白，或是曬黑了怎么辦？有哪些快速美白肌膚的小竅門(mén)呢？下面學(xué)習(xí)啦小編為你解答。
快速美白的6個(gè)小竅門(mén)
一、用牛奶美白
牛奶美容法是一種簡(jiǎn)單的使臉變得白凈的方法。用蒸氣蒸完臉后，把蘸取了足夠鮮奶的化妝棉敷在臉上，敷15分鐘左右，把將臉上的牛奶清洗干凈就可以了。長(zhǎng)期使用此種方法，效果會(huì)更好。
二、用蘆薈美白
將一些去刺洗干凈的新鮮蘆薈葉和一小截黃瓜放人榨汁機(jī)，榨好后倒人小碗內(nèi)。準(zhǔn)備1/4的雞蛋清、3克珍珠粉以及適量的面粉，將這些東西也倒入小碗內(nèi)，攪拌到戳度適中后糊抹在洗凈的臉上?？旄珊蠼业?，把臉洗干凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品。這種美白的方法每周1次-2次。
三、用蔬菜汁美白
將黃瓜、西洋芹、青椒、青蘋(píng)果和一塊苫瓜例入榨汁機(jī)，榨好后飲飲用這種蔬菜汁可以很好的補(bǔ)充維生素c，使皮膚更加美白。
四、用番茄蜂蜜美白
將半個(gè)番茄攪拌成番茄汁，向番茄汁中加入適量蜂蜜，充分?jǐn)嚢韬笸坑谀槻炕蚴植?，?5分鐘后洗去。此方法每星期可做1次-2次。這種配方根適合暗瘡皮膚使用，能有效去油膩，使皮膚更白更細(xì)膩。
五、用蜂蜜蛋白膜美白
將一個(gè)新鮮雞蛋和一湯匙蜂蜜倒在一起充分?jǐn)嚢瑁酶蓛舻能浰⒆訉⑵渌⒃诿娌?，其間可進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，待其風(fēng)干以后洗掉。此法一周可做兩次。
六、用去斑醋蛋液美白
將一個(gè)新鮮雞蛋洗凈后放人醋中浸泡一個(gè)月，蛋殼溶解于醋液后，用小匙取一匙溶液倒入一杯開(kāi)水中，攪拌后服用。每天喝1杯，長(zhǎng)期飲用就可顯著改善膚質(zhì)。
護(hù)膚美白小秘訣
1.綠豆
綠豆性涼味甘，可清熱解毒，綠豆粉因含有大量蛋白質(zhì)、B族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，故有美白、淡化斑點(diǎn)、清潔肌膚、去除角質(zhì)、抑制青春痘的功效。
美容方法：
把蘆薈去刺以后切成塊狀，然后放入榨汁機(jī)中打成蘆薈汁再把綠豆放入鍋中煮爛，取出后精美變冷停止，再參加蘆薈汁進(jìn)行拌和，均勻拌和成泥狀以后就能夠涂在臉上了，20分鐘后用清水洗凈。這款自制蘆薈美白面膜能夠讓膚色更加亮白，一起還能去掉臉部油脂。
2.南瓜
南瓜含有豐富的維生素A和維生素C，也是美容佳品。做一款新鮮的南瓜蜂蜜面膜可以提亮膚色!
美容方法：
準(zhǔn)備三湯勺的蒸熟的南瓜，2湯勺蜂蜜，2湯勺鮮奶，將這三種食材充分混合攪拌，涂抹在洗干凈的臉上，停留15——20分鐘，洗干凈即可!這款天然的面膜可以協(xié)助縮小毛孔，嫩白皮膚，提亮膚色。
3.蜂蜜
眾所周知，蜂蜜是滋潤(rùn)皮膚的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，用蜂蜜來(lái)進(jìn)行嘴唇的保養(yǎng)是最合適不過(guò)的了!
美容方法：
準(zhǔn)備一湯勺蜂蜜、一湯勺白糖、一湯勺橄欖油，將三者充分混合，用手指蘸上這種混合物用打圓圈的方式對(duì)唇部進(jìn)行按摩，在干燥的季節(jié)里，這種廉價(jià)的地毯環(huán)保的潤(rùn)唇膏非常有效。
4.肉豆蔻
肉豆蔻具有消炎功效，有利于治療座瘡，處理青春痘。
美容方法：
準(zhǔn)備一湯勺的有機(jī)肉蔻粉和幾湯勺鮮奶充分混合后在碗里形成稠膏狀物質(zhì)，用手指或者棉簽涂抹在痤瘡部位，等待一個(gè)小時(shí)之后用溫水清洗即可。這種純天然無(wú)刺激的治療痤瘡的方法最適合皮膚敏感的MM使用，如果你也有痤瘡困擾，不妨在家DIY嘗試一下。
5.茄子
茄子含有豐富的抗氧化成分，它能改善臉上斑斑點(diǎn)點(diǎn)的肌膚問(wèn)題，同時(shí)還能阻止電腦輻射對(duì)肌膚的傷害。
美容方法：
將茄子洗凈，切成小塊后放入榨汁機(jī)中榨取汁液。潔面后，取適量茄子汁均勻地抹于臉上斑點(diǎn)處，堅(jiān)持每日一次，十天就能明顯見(jiàn)到斑點(diǎn)淡化了很多。
6.紅棗
紅棗營(yíng)養(yǎng)豐富，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然維生素丸”之美稱(chēng)。
美容方法：
將紅棗浸泡數(shù)小時(shí)，等到褶子撐開(kāi)，洗凈后去核，再放入鍋內(nèi)煮煮好之后放入料理機(jī)打碎成泥，紅棗泥中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷等，對(duì)皮膚有最自然的滋潤(rùn)、去皺效果，可作為面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。
7.茶葉
茶葉中茶多酚對(duì)皮膚有獨(dú)特的保護(hù)和治療作用，茶多酚可防皮膚紫外線損傷，消除氧自由基，防止皮膚衰老和皺紋形成。
美容方法：
每天準(zhǔn)備一杯茶葉水，在清潔臉部之后，把茶水均勻地拍打在臉上，待到快干時(shí)，再用清水洗凈即可。這時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚不但恢復(fù)了往日的白凈，而且變得更有光彩，也更柔嫩。
8.米飯團(tuán)
大米的美容功效很全面，不管是內(nèi)食還是外用，都具有強(qiáng)效的護(hù)膚功效，經(jīng)常食用還能起到美容養(yǎng)顏的功效，且外用時(shí)有超強(qiáng)的補(bǔ)水保濕作用。
美容方法：
新蒸好的米飯?zhí)粜┍容^軟的、溫?zé)嵊植粫?huì)太燙的米飯揉成團(tuán)，可以使用紗布包起來(lái)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，直到米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
美白養(yǎng)顏食譜
一、美容粥
白米100克、雞湯1200毫升、川芎3克、當(dāng)歸10克、黃芪5克、紅花2克。將米淘洗干凈，用清水浸泡;當(dāng)歸、川芎、黃芪切成薄片，與紅花一起裝入小布袋中;將米及裝藥小布袋一起盛入煮粥的鍋內(nèi)，加雞湯、適量水
大火煮開(kāi)，小火煮稠，撈出布袋即成。本粥中加入補(bǔ)氣、補(bǔ)血、活血以古方四物湯為基礎(chǔ)的中藥，一日1-2次，趁溫?zé)釙r(shí)服用，對(duì)改善機(jī)體的功能、增加女性面部皮膚滋潤(rùn)、細(xì)嫩以及對(duì)預(yù)防和治療影響容貌美的疾病都有好處。
二、紅棗銀耳燉雪梨
這款補(bǔ)水養(yǎng)顏，潤(rùn)心潤(rùn)肺的美容佳品，具有補(bǔ)血養(yǎng)陰，滋潤(rùn)養(yǎng)顏，潤(rùn)肺益氣，止喘。最適合這個(gè)炎熱的夏天不過(guò)了。
紅棗最好選用小紅棗，特別的甘香，我這里只有大紅棗就湊合用了。梨最好選擇雪梨，口感細(xì)膩而甘甜，銀耳最關(guān)鍵，選的不好就成了百燉不爛，選的好，半個(gè)小時(shí)就柔軟而充滿膠質(zhì)。
三、冬瓜海帶瘦肉湯
配料:冬瓜、海帶、陳皮、瘦肉。
特色：冬瓜所含的葫蘆巴堿能促進(jìn)人體的新陳代謝，以及可抑制醣類(lèi)轉(zhuǎn)化為脂肪。此外，冬瓜籽所含的蛋白質(zhì)和瓜氨酸更可潤(rùn)澤皮膚，還能抑制黑色素的形成;海帶含豐富碘質(zhì)及多種微量元素，能消除體內(nèi)脂肪及膽固醇。因此這湯可謂集美白防斑、減肥瘦身雙重功效于一身，最合貪靚一族飲用。
操作：將冬瓜去皮然后洗凈，海帶浸水去泥后切斷，然后連同陳皮和瘦肉放進(jìn)煲中，加入八碗水，煲約二小時(shí)，加鹽調(diào)味即可飲用。
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