怎樣治好臉上的痘痘
怎樣治好臉上的痘痘
長痘有很多原因,其實不單單只是皮膚的問題,更多的可能是內(nèi)在身體的表現(xiàn)。怎樣治好臉上的痘痘?臉上起痘痘如何調(diào)理?小編分享調(diào)理臉上痘痘的方法經(jīng)驗,希望大家喜歡!
怎樣治好臉上的痘痘:臉上長痘痘調(diào)理方法
調(diào)整好自己的心態(tài)
接受你臉上長痘痘的事實,不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學(xué)習(xí)的壓力太大。放下壓力,長痘痘也是一種生活經(jīng)歷,堅信只要有耐心,會慢慢好起來的。
每天洗兩到三次臉
洗臉次數(shù)多了也不好。早上起床,晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候,中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉,中性皮膚用冷水洗臉,當(dāng)然還是要根據(jù)個人平時的習(xí)慣,本人是油性皮膚,但還是經(jīng)常 用冷水洗,不過冬天不用。
洗臉的時間不要太短
晚上一定要卸妝把臉洗干凈
勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那么長時間,臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個星期洗一次,枕頭要經(jīng)常拿出去曬一曬,防止細(xì)菌滋生。
不要用手?jǐn)D痘痘
這個很多人都知道,但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘,用手?jǐn)D痘痘,否則會讓痘痘接觸到細(xì)菌,可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉,減少接觸細(xì)菌的機(jī)會。
飲水
合理的補(bǔ)充水分對皮膚和祛痘大有好處。
每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水,坐著好長時間不動。
不要總是喝飲料,最好多喝白開水。
保持充足的睡眠
經(jīng)常熬夜是會長痘痘的,對此深有體會,說多了都是淚啊。
早睡早起,身體好,有助于祛痘。
經(jīng)常鍛煉
上班族整天對著電腦,輻射又大,還不運動,能不長痘么?
在電腦前面坐一段時間就活動一下,堅持下來,你一定行的。
健康的飲食習(xí)慣
多吃蔬菜 水果 里面含有豐富的維生素,對皮膚很有好長。
少吃辣椒,一吃辣椒就長痘痘啊,那些吃辣椒不長痘痘的請無視。
多喝湯
美容院
選擇一個比較正規(guī)的,畢竟他們是專業(yè)的,但是也不能完全依靠他們。
他們對痘痘有很多方法,比如什么燈光祛痘啊,臉部按摩之類,但是比較燒錢。
聽醫(yī)生指導(dǎo)
久治難除的痘痘還是找醫(yī)生幫忙,對癥下藥才能有好的療效,我就見過幾十塊錢的藥把一年多的痘痘消除了的,不過還是留下了痘印。
選擇一款洗面奶
感覺市面上那么多品牌的洗面奶差別不是很大,選一款,最好每次洗臉時使用,這樣能深層清潔皮膚。
根據(jù)自己情況選擇一款好的祛痘產(chǎn)品
下面列出一些本人所了解的供大家了解,具體怎么選,請咨詢專業(yè)認(rèn)識:
過氧化苯甲酰 這個比較猛,使用前先測試是過敏。含有這種成分的祛痘品主要是去死皮,讓新皮膚快點長出來,但是有一定副作用。
水楊酸 水楊酸祛痘溫和一點,含有這種成分的和上面的差不多,但是和濃度有較大關(guān)系,敏感皮膚慎用。
壬二酸 含有本成分產(chǎn)品對易生粉刺、痘痘的油性肌膚,快速去除粉刺、暗瘡、痘痘,解決青春痘反復(fù)發(fā)作問題,并收緊毛孔,使用的時候臉上會非常癢,但是不能用手抓。臉會發(fā)干,要配合保濕霜使用。
硫磺皂 具有殺菌功能,可以有效抑制細(xì)菌的生長。
維生素片 維生素A對痘痘有一定抑制作用。
面膜 利于皮膚新陳代謝,保養(yǎng)皮膚。
保濕霜 保濕霜要經(jīng)常使用,保持皮膚水分。
怎樣治好臉上的痘痘相關(guān)文章: