治療臉上黃褐斑吃什么中藥好
治療臉上黃褐斑吃什么中藥好
黃褐斑反反復(fù)復(fù)成了女人的一大心病，臉上長(zhǎng)黃褐斑吃什么藥好?其實(shí)中藥是黃褐斑的最佳選擇。下面，學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹治療臉上黃褐斑的中藥。
黃褐斑吃什么中藥好
去黃褐斑中藥食譜一：薏仁蓮子粥
材料：薏仁、蓮子、紅棗、冰糖、冷水
做法：
1、薏仁淘洗干凈，用冷水浸泡三個(gè)小時(shí)，撈出瀝干水分，蓮子去蓮心，用冷水洗凈，紅棗洗凈去核。
2、鍋內(nèi)加入2000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸。
3、然后加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。
藥膳功效：美白保濕，可消除黃褐斑、雀斑等。
去黃褐斑中藥食譜二：枇杷紅棗粥
材料：粳米、枇杷、白糖、冷水
做法：
1、將枇杷沖洗干凈，撕去外皮，剔去枇杷核。
2、粳米洗凈，用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來(lái)，瀝干水分。
3、鍋內(nèi)加入2000毫升冷水，加入粳米、紅棗，用大火燒開(kāi)后加入枇杷，改成小火熬煮成粥，最后加入白糖調(diào)味即可食用。
藥膳功效：潤(rùn)肺養(yǎng)顏，祛斑健胃。
去黃褐斑中藥食譜三：橘子山楂粥
材料：粳米、橘子、山楂、白糖、冷水
做法：
1、橘子剝皮，撕去筋絡(luò)，逐瓣分開(kāi)，用竹簽去掉橘子核，切成小三角塊。
2、山楂洗凈后一切為二，去掉種子。
3、粳米洗凈，用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來(lái)，瀝干水分。
4、鍋內(nèi)加入2000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。
藥膳功效：美容護(hù)膚，去斑養(yǎng)顏。
黃褐斑吃什么好
西蘭花
西蘭花具有提高肌膚抗損傷能力的功效。
又叫青花菜，由甘藍(lán)演化而來(lái)，起源于歐洲地中海沿岸，與白菜花營(yíng)養(yǎng)、作用基本相同，但西蘭花的胡蘿卜素含量要高些。
功效：增強(qiáng)肌膚抗損傷能力，保持肌膚彈性。
綠茶
綠茶對(duì)于皮膚的保護(hù)功效非常的明顯。
綠茶內(nèi)含有的多酚是一種健康作用百倍于維生素C的植物化學(xué)因子。日本研究表明，每天飲用10杯綠茶可以減低患心臟病的危險(xiǎn)，用它做漱口水還可以抑制口腔細(xì)菌的生長(zhǎng)。
牛奶
牛奶可以防止肌膚老化。
牛奶中含豐富的維生素，可以防止肌膚老化，促進(jìn)肌膚的新陳代謝，潤(rùn)澤肌膚。
黑茶
黑茶具有保護(hù)肌膚，并可以使得肌膚保持年輕。
人說(shuō)“見(jiàn)黑三分補(bǔ)”，黑茶的健身美容功效近年來(lái)也被逐漸發(fā)掘出來(lái)。通過(guò)大量研究發(fā)現(xiàn)，黑茶中的黑茶酵母菌能填補(bǔ)皮下組織的脂質(zhì)，代謝被破壞的膠原蛋白，使肌膚恢復(fù)彈性。
檸檬
檸檬的祛斑美白效果就不用多說(shuō)了，但一定要注意的是：檸檬肉才可以，而檸檬皮卻剛剛相反，所以記住了，千萬(wàn)別要檸檬皮。
櫻桃
櫻桃自古以來(lái)就被認(rèn)為是美容祛斑水果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤(rùn)、去皺清斑，是不少美白產(chǎn)品的最愛(ài)。
櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13 倍，蘋(píng)果的20 倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細(xì)胞、美化肌膚。
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