面膜的知識有哪些以及自制方法推薦
愛美的女生都想有美白的肌膚，美白面膜受到很多女生的青睞。本文是學習啦小編整理的敷面膜的知識和制作方法，希望對你有所幫助。
敷面膜的知識
各種面膜多久做一次
保濕補水面膜：非特殊情況下沒必要天天敷，一周2~3次就足夠
清潔面膜：一周1次
美白面膜：一周2次
祛痘面膜：一周1~2次
緊致面膜：一周1~2次
睡眠面膜：一周1~2次
面膜不宜天天做
如果天天做面膜會造成保養(yǎng)過渡，時間久了毛囊及皮脂腺會因為阻塞而發(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。因為太依賴面膜不僅不會讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會對皮膚產(chǎn)生一種負擔。
不注重清潔
有些女生不注重清潔工作，卻頻繁敷面膜，這樣會導致肌膚的角質(zhì)層加厚，肌膚自然也會失去光彩變得干燥沒有生命力。
敷面膜之前適當護理
做面膜之前要適當?shù)淖鲎o理工作，敷面膜前的基礎(chǔ)肌膚護理工作要做好，除了潔面外，最好先用化妝水調(diào)理一下肌膚，或者涂上精華霜，這樣才能讓面膜發(fā)揮更好的效果。
睡眠面膜不能當晚霜
睡眠面膜其實含有以些刺激皮膚的化學物質(zhì)，不能當每天都糊上一層入睡，很容易造成“營養(yǎng)過剩”，長脂肪粒，甚至肌膚吸走水分，肌膚的自我修護力也會下降。所以也不宜天天用，一周兩次即可。
敷面膜的最佳時間：
每天在晚12時至凌晨3時是皮膚修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷面膜最佳，有助于將新陳代謝送入肌膚底層。
敷面膜注意1：確保皮膚干凈
只有把肌膚表層的油污徹底清除，肌膚才是真正的清潔，基底層的細胞才會變得活躍，肌膚才會吸收更多的營養(yǎng)成分。所以敷膜前，應先洗臉。
敷面膜注意2：確保皮膚濕潤
濕潤的皮膚更能吸收水分和營養(yǎng)，所以在敷膜前，一定要保持肌膚濕潤，干性肌膚可以先涂點化妝水，但如用熱毛巾濕敷臉部3分鐘再敷面膜，毛孔會張開，肌膚更能吸收面膜里的精華，更能提升敷臉的效果。
敷面膜注意3：不是都適合洗澡時使用
如果使用的是涂抹式保濕面膜，可以在洗澡的同時進行，特別有利于補水和吸收。涂抹式面膜很容易干燥，如果在洗澡時使用，可以避免強烈的肌膚刺痛感，也能避免肌膚水分被面膜反吸。而織布式面膜則最好在洗完熱水澡，毛孔得到充分擴張時敷，有利于營養(yǎng)的充分吸收。
敷面膜注意4：注意清理殘留物
除去面膜后，應用干凈溫水將臉上殘留物洗凈，再以冷毛巾敷面片刻，可以收縮毛孔，最后涂上潤膚品。
敷面膜注意5：放松心情，面膜效果會更好
待面膜敷上臉后，禁止皺眉、大笑，且盡量避免大聲說話。讓自己在一個放松的環(huán)境下，舒適的環(huán)境，放松的心情，有利于護膚品的吸收。
五款果蔬面膜DIY方法
黃瓜蛋清面膜
配料：有機黃瓜1根，生雞蛋1個
制作：
1.將黃瓜洗凈，切丁后搗成泥狀;
2.將雞蛋放入分蛋器，分離蛋清蛋黃，保留蛋清;
3.將蛋清與黃瓜泥混合并攪拌均勻，即可使用。
功效：黃瓜的水分特別豐富，弱酸性也是肌膚最喜歡的，對于干燥肌膚的姐妹來說，黃瓜面膜是最好的補水利器。
蘋果泥面膜
配料：新鮮有機蘋果半個，生雞蛋1個，蜂蜜、橄欖油少許，面粉適量
制作：
1.將蘋果洗凈去皮，用榨汁機榨成蘋果泥備用;
2.將生雞蛋打開放入蘋果泥中，加入少許蜂蜜和橄欖油攪拌均勻;
3.用適量的面粉調(diào)節(jié)面膜粘稠度(少量多次添加)。
功效：蘋果中富含有機酸，有很好的去油脂功效，促進肌膚的新陳代謝;雞蛋與蜂蜜又有保濕功效，橄欖油的潤澤作用自然不必說，因此蘋果泥面膜格外適合干性肌膚的姐妹哦~
香蕉酸奶面膜
配料：新鮮成熟的有機香蕉1根，酸奶1小盒(250g)，面膜紙
制作：
1.將香蕉和酸奶放入碗中，充分混合并攪拌成泥狀;
2.將面膜紙浸在泥狀面膜中，充分浸濕;
3.將面膜紙敷在肌膚上即可。
功效：香蕉面膜是一款特地為干性肌膚姐妹準備的面膜，豐富的營養(yǎng)成分和黏黏的質(zhì)地，對滋養(yǎng)修護肌膚再合適不過了;酸奶具有收縮毛孔、清潔肌膚的作用，堅持使用會讓肌膚變得更細膩、更白皙。
檸檬蜂蜜面膜
配料：新鮮有機檸檬1個，適量蜂蜜和面粉
制作：
1.將檸檬榨汁，并用50ml清水稀釋(記得一定要稀釋哦!);
2.將檸檬汁和蜂蜜混合在一起，用面粉調(diào)試濃稠度，調(diào)成面糊狀即可(不可過干)。
功效：檸檬中富含的維生素C含量極高，是美白肌膚最好的自然之物，有淡斑、美白、抗衰老的作用;同時檸檬的酸性有利于去除肌膚表面的角質(zhì)，讓肌膚更加嫩滑濕潤。
葡萄面膜
配料：有機葡萄10顆，面膜紙
制作：
1.將葡萄洗凈、搗爛;
2.將面膜紙浸在葡萄泥中，完全浸透后將面膜紙敷于面部即可。
功效：葡萄的皮、果肉和核中都富含具有抗氧化作用的花青素，特別是葡萄籽中的抗氧化成分更是特別高，因此葡萄面膜具有延緩肌膚衰老的神奇作用呢~~
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