后背長粉刺排毒方法
有些朋友整日忙于對(duì)付臉上的痘痘，卻忽略平日不易看到的背部也長了許多痘痘。背部長痘痘可不許掉以輕心啊。那么，后背長粉刺怎么排毒呢?下面是小編精心為你準(zhǔn)備的后背長粉刺排毒方法，希望對(duì)你有幫助!
背上長粉刺的原因
1、背部本來就是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一,而且這個(gè)部位的角質(zhì)層又特別厚,新陳代謝比臉部緩慢,約1個(gè)半月循環(huán)一個(gè)周期,毛孔就會(huì)經(jīng)常被阻塞。
2、背部皮膚又整天被衣服包裹、摩擦,出汗一多,在高溫潮濕的環(huán)境下細(xì)菌更容易滋生,痘痘跟著就會(huì)冒出來。
3、長期處在空氣質(zhì)量低的環(huán)境下,毛孔內(nèi)難免會(huì)堆積了許多的肉眼看不到的小細(xì)塵,如果不能砌底清除,久而久之就會(huì)形成毛孔堵塞導(dǎo)致背上長痘。
4、現(xiàn)代人的壓力過重引起內(nèi)分泌失調(diào)也是背部發(fā)痘痘的很大成因。
后背長粉刺排毒方法
1、用鹽水洗澡
用熱水洗澡使身體溫?zé)?待毛細(xì)孔充分張開以后,在背上涂抹較多的鹽,使用浴刷等按摩1分鐘。不要用力摩擦,讓鹽好像在背部與浴刷間滾動(dòng)似的按摩。準(zhǔn)備好比海水濃度稍淡的稀釋鹽水,用化妝棉蘸鹽水,在洗完澡后鋪在背上,10分鐘后再以淋浴的方式洗掉鹽分。
2、用精油按摩
精油按摩具有良好的鎮(zhèn)靜消炎作用,每周定期去美容院進(jìn)行一次祛痘按摩療效會(huì)非常顯著,但如果沒有足夠的時(shí)間和精力也可以選擇每天洗完澡后自己在家里進(jìn)行精油按摩,不僅可以增強(qiáng)背部皮膚的活性,提升抗氧化能力,排除內(nèi)部污垢,還能舒緩背部肌肉,消除工作帶來的疲勞。
3、治療后背長粉刺可以搭配清潔用具用品
已經(jīng)長了痤瘡的人,這時(shí)的清潔動(dòng)作就要格外小心,要像照顧臉部的肌膚一般輕輕刷洗,這樣就不會(huì)太過刺激背部的痘痘,因?yàn)檫^分刷洗反而會(huì)加重痤瘡的發(fā)生?？蛇x擇軟毛的長柄刷子,用左手握刷子由下往上刷洗右背,右手握刷子由下往上洗左背,脖子容易長痘痘的人,記得順便刷洗脖子的四周,可以用螺旋狀逆時(shí)針方向按摩背部,加速血液循環(huán)、刺激新陳代謝。
4、涂抹祛痘產(chǎn)品
洗過后背之后,可以用干凈的軟毛巾將身體水分輕輕吸干,再薄薄的涂上一層祛痘消炎的產(chǎn)品,以減輕背部痘痘的發(fā)炎情況。每周涂抹一次,可以讓背部痘痘較快地消下去,同時(shí)還可起到去除老化角質(zhì)的作用。在祛痘產(chǎn)品的選擇上,建議選擇一些含有硫化物成分的產(chǎn)品。除此之外,可以去超市買一塊硫磺皂充當(dāng)浴液來使用,這樣可加速祛痘的進(jìn)程。
5、注意洗澡的順序
因?yàn)橄奶焯鞖庾儫?背部的皮膚會(huì)更加容易出油、出汗,再加上不及時(shí)的清潔,會(huì)讓細(xì)菌和皮脂全部堵塞在毛孔當(dāng)中,這樣子滋生青春痘和粉刺。因此假如發(fā)現(xiàn)背部經(jīng)常長痘痘粉刺等,就應(yīng)該要做好背部的清潔護(hù)理工作。
6、多喝水
有的時(shí)候是人體燥熱上火,也會(huì)導(dǎo)致后背長痘痘。對(duì)于這種情況,平時(shí)要多喝水,水能促進(jìn)新陳代謝,排毒養(yǎng)顏。可以用菊花和雪梨干加冰糖泡水喝,比較敗火清熱。也可以用冰糖燉雪梨喝。
后背長痘改善方法
1、徹底清潔肌膚
平時(shí)洗澡的時(shí)候應(yīng)該盡量用溫水,讓毛孔保持通暢。為了清潔更加徹底,可用滿芝堂專業(yè)除螨皂等中藥類專業(yè)除螨清潔品擦拭全身,并讓泡沫保持適當(dāng)時(shí)間。為了收縮毛孔,最后可用涼水再?zèng)_一下。另外,洗澡的時(shí)候不要太用力地搓后背,否則容易使得皮膚的角質(zhì)層變薄,毛孔變大,皮膚也變得更加粗糙。洗完澡時(shí)擦干身上的水分再穿衣服,不然衣服弄濕貼著背也會(huì)滋生細(xì)菌。
2、勤換洗衣物
由于后背分泌的油脂和脫落的皮屑大部分都會(huì)殘留在我們的貼身衣物上,所以要經(jīng)常換洗。枕巾、床單、被罩等床上用品也很容易滋生螨蟲,又經(jīng)常與我們的肌膚接觸,所以也應(yīng)定期進(jìn)行清潔。另外,在高溫、潮濕的環(huán)境下,皮脂分泌旺盛,穿不透氣的衣物,或經(jīng)常流汗都會(huì)加重痤瘡的發(fā)生。因此,穿著吸汗、透氣的衣物,讓背部通風(fēng)、透氣,可以幫助減輕背部痘痘的癥狀。
3、良好的飲食習(xí)慣
飲食不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致后背長痘痘,例如經(jīng)常食用一些油膩、辛辣、油炸等食品。對(duì)于這種情況,平時(shí)應(yīng)該注意減少或是避免食用這些食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。平時(shí)也應(yīng)該多吃一些粗糧、富含維生素A、維生素B和一些海產(chǎn)品等食物,烹飪時(shí)也盡量以清淡為主。
4、保持室內(nèi)的適當(dāng)通風(fēng)透氣
如果室內(nèi)環(huán)境過于干燥或過于潮濕,很容易影響皮脂分泌和毛孔通暢,誘發(fā)背部長痘痘。因而,平時(shí)應(yīng)該保證室內(nèi)的適當(dāng)通風(fēng)和清爽。
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