美白的方法很多，不知道你會(huì)更看重哪一種呢?接下來就由學(xué)習(xí)啦小編給大家?guī)?0種讓臉美白的方法，一起來看一看吧。

　　20種讓臉部美白的方法

　　1.要睡覺的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩。

　　2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透!

　　3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

　　4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

　　5..先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小。

　　6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

　　7.每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。

　　8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

　　9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個(gè)類似瑜珈的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開始不容易做 到十分鐘，要一段時(shí)間的練習(xí)，但是效果真的很好。

　　10.市售的純水一瓶(600cc)不到臺(tái)幣20元，只要一周用純水洗臉3-4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂。

　　11.據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo)，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有 所謂的UVC，平常有陽光出現(xiàn)的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因?yàn)殛幪鞎r(shí)仍有UVA長(zhǎng)波射線會(huì)對(duì)肌膚造成傷害，因此 最好還是撐傘，才能防止老化的提早發(fā)生。 　　美白方法12.使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當(dāng)飲用水喝，不單只對(duì)皮膚好，連對(duì)減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對(duì)美白肌膚也有很大的幫助。

　　13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善。

　　14.酵母粉1大匙(超市均有售)加統(tǒng)一優(yōu)格1/2杯取適量涂抹于面膜紙上再 貼于臉上5-10分鐘即可，一周約2-3次美白效果會(huì)更好。與SK-II面 膜具有相同效果又省錢。 　　美白方法

　　15.小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一點(diǎn)點(diǎn)水;雖然有點(diǎn)麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩。

　　16.把酸奶粉倒入鮮奶中(需密閉)放足24小時(shí)，冬天需要久一點(diǎn)，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一點(diǎn)可以用來喝，原本是用來減肥的啦!不過用來敷臉更棒，美白的效果不錯(cuò)。不過要忍受一下酸奶酸酸的味道。

　　17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方調(diào)勻，每周敷臉2次，每次15-20分鐘，用溫水洗凈，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項(xiàng)秘方需加配上一項(xiàng) 獨(dú)門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈，然后將蜂蜜涂抹臉上，讓洗澡時(shí)的 蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細(xì)孔。

　　18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡(jiǎn)單：

　　A.飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

　　B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡覺。

　　C.運(yùn)動(dòng)每天早晚各運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。

　　19.只要覺得毛孔粗大時(shí)，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：

　　A.new skin的冰河泥加上敷面膏調(diào)勻后敷整晚睡覺效果超霹靂。

　　B.蛋白直接抹勻在臉上待干沖洗即可。

　　C.用市售干燥的敷面紙泡在牛奶里瀝干后敷在臉上有美白的幼纂C。

　　D.綠豆粉加蛋白調(diào)勻后均勻涂在臉上。

　　20.在吃的方面，好吃又不會(huì)發(fā)胖的幾種選擇如下：

　　A.薏仁洗凈加水不加糖煮1-2個(gè)小時(shí)待涼當(dāng)開水喝可消腫及美白。

　　B.茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當(dāng)開水喝可使臉色紅潤眼睛有神。

　　七天美白的方法

　　第一天：睡眠面膜+美容覺

　　第一天要以鎮(zhèn)靜肌膚為主，并且通過時(shí)間足夠的睡眠來補(bǔ)足精力能夠?qū)⒓∧w的新陳代謝循環(huán)調(diào)理到一個(gè)正常的狀態(tài)，輔以睡眠面膜，無論是保濕功效還是美白功效，在睡眠階段對(duì)皮膚進(jìn)行雙重滋養(yǎng)，第二天起床不但你會(huì)覺得神清氣爽，會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚亮了那么一點(diǎn)點(diǎn)。

　　第二天：醒膚清潔+防曬隔離

　　很多人認(rèn)為起床后的肌膚狀態(tài)是最好的，但你要知道，肌膚經(jīng)過一夜的排毒與滋養(yǎng)過后，停留在肌膚表面的更多的是毒素與油脂。所以在第二日，做好一個(gè)醒膚清潔，讓肌膚徹底清醒比什么都重要。在出門前涂防曬隔離，將紫外線與彩妝物質(zhì)隔離在肌膚表皮外，這樣才不會(huì)讓彩妝與皮脂混合發(fā)生暗沉的現(xiàn)象發(fā)生。

　　第三天：深度清潔+蒸汽蒸面

　　第三天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚對(duì)比前幾日已經(jīng)有了明顯的改善，雖然白皙度不夠，但從面色上來看，灰蒙蒙的暗淡感已經(jīng)明顯改善。接下來一天的護(hù)理重在打開毛孔，利用深層清潔將毛孔中的臟東西徹底排除，再注入鮮活的氧氣、蒸汽成分讓基底來個(gè)徹底大改造。

　　第四天：去角質(zhì)+保濕護(hù)理

　　第四天肌膚的新陳代謝狀況已經(jīng)被調(diào)理至一個(gè)比較理想的狀態(tài)，這時(shí)通過去角質(zhì)清潔將肌膚表面堆積的老化廢棄角質(zhì)徹底清除，就像摘下一層面具一般清透感十足。這時(shí)通過基礎(chǔ)乳液面霜的護(hù)理，將肌膚中的水分牢牢鎖住，這樣才會(huì)讓肌膚看起來通透水潤。

　　第五天：美白精華+輕柔按摩

　　肌膚在得到徹底的清潔與深層清潔過后，接下來的步驟就是需要利用護(hù)膚產(chǎn)品讓你的肌膚變得更加白皙，通過美白精華能夠快速讓肌膚呈現(xiàn)出白皙的光澤

　　感。如果能夠輔以有效的按摩，精華成分能夠被肌膚更加透徹的吸收，這樣美白效果會(huì)更加明顯。

　　第六天：美白面膜密集護(hù)理

　　肌膚在前五天的修復(fù)護(hù)理過程當(dāng)中已經(jīng)完成了掃除灰暗感與初步的提升美白步驟。那么在接下來的第六天，肌膚需要得到徹底的美白修復(fù)。最快最有效的方式就是–敷面膜，肌膚在進(jìn)行過美白精華的字樣后，選取具有美白功效的面膜，能夠讓營養(yǎng)成分吸收更透徹。

　　第七天：食療調(diào)節(jié)+補(bǔ)充維生素

　　進(jìn)入7日大作戰(zhàn)的尾端，最后一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的肌膚已經(jīng)明顯得到改善，這時(shí)候你需要做的是持之以恒的保持，同時(shí)輔助以食療護(hù)理與維生素的補(bǔ)充，會(huì)起到明顯的加持作用。缺乏維生素物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致你的膚色暗沉，所以除了吃含有豐富維生素的水果蔬菜之外，

　　適量的口服維生素B或維生素C也是一種保養(yǎng)方式!