學(xué)習(xí)啦小編作為一名不自拍會死星人,真的各種姿勢都不忘嘗試,當(dāng)然少不了甜美的露齒笑啦,但是牙齒很黃簡直是一大敗筆!所以小編悉心尋找牙齒美白小竅門多日,終于找了幾個不錯的牙齒美白小竅門,如果你也想露出迷人笑容,牙齒美白小竅門這幾招你不能不學(xué)!

　　牙齒美白的三個方法

　　牙齒美白小竅門之一：食醋漱口

　　使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸后，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然后吐出，馬上刷牙，你會發(fā)現(xiàn)，牙齒很快就變白了。不過，這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經(jīng)常用，偶爾救急用一次。

　　牙齒美白小竅門之二：無糖木糖醇口香糖

　　使用方法：木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導(dǎo)致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進(jìn)分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘渣，也會帶來細(xì)菌。所以想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯后來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。

　　牙齒美白小竅門之三：花生粉擦牙

　　使用方法：把花生磨成粉，用時和水?dāng)嚢璩珊?，用牙沾上刷擦抹在牙齒上?；ㄉ?，富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補作用，被稱為長生果，現(xiàn)下流傳著很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。

　　牙齒美白的七種方法

　　1.每天早晚刷牙時，在牙刷上一點點鹽，可起到美白牙齒，用淡鹽水漱口液可緩解牙痛。

　　2.檸檬汁美白，首先把檸檬打成汁，再用紗布一點點得粘洗牙齒均勻，兩分鐘后洗干凈。

　　3.墨魚骨美白，把墨魚的骨頭磨成粉，刷牙時粘一點，快速美白牙齒。

　　4、食用醋美白，用陳醋或者白醋，含在嘴里漱口1~3分鐘,吐掉之后用清水洗干凈，每天堅持使用，對長期吸煙的人很有效。

　　5、小蘇打美白,在牙膏上粘一點小蘇打，按照正常的刷牙方式，每周刷2次，每次刷3分鐘左右，可使牙齒美白。

　　6.花生米美白，把生花生米嚼碎，嚼到有味道很粉之后，用牙刷連帶花生刷牙，也有美白效果。

　　薄荷葉美白，把薄荷葉碾碎留汁，加到牙膏中混合刷牙，長期使用不但起到美白效果，還可以緩解牙痛，清新口氣。

　　注意事項

　　選擇用食用醋的朋友，千萬不要因為美白心切連續(xù)刷，一定要是2個月左右刷一次，不然牙齒會受損。切記!

　　使用小妙招，用量只需3/1過多會對牙齒不好。

　　牙齒美白的日常護(hù)理

　　1、牙齒貼面美白以后，避免過大的咬合力和咬合習(xí)慣，不要用用貼面的牙齒去咬過于堅硬的食物，以免由于用力不當(dāng)或者過度導(dǎo)致我們貼面的脫落。

　　2、牙齒貼面美白以后，對于貼面，尤其是樹脂貼面來說，刷牙的時候要注意選擇軟毛的牙刷，采用豎刷法刷牙，以免磨損貼面，影響貼面使用壽命。

　　3、牙齒貼面美白如果選用的是瓷貼面，運動時應(yīng)注意保護(hù)，避免與人發(fā)生面部撞擊，導(dǎo)致牙齒貼面瓷裂。

　　4、牙齒貼面美白以后，在使用過程中，如果一旦出現(xiàn)牙齦出血等癥狀，要及時復(fù)診，并進(jìn)行對癥處理。

　　5、牙齒貼面美白后的牙齒應(yīng)注重口腔清潔，養(yǎng)成吃完食物后漱口并用牙線清潔鄰面的習(xí)慣。

　　溫馨提醒：牙齒的穩(wěn)固健康是牙齒美麗的基礎(chǔ)，牙齒有問題應(yīng)該及時進(jìn)行治療，如果您想了解更多牙齒方面的知識，您可以咨詢我們的在線醫(yī)生 ，千萬不要忽視在治療前醫(yī)生與您的交流，它對治療方案的制訂有非常重要的影響，而一個合適的治療方案可是成就牙齒的前提，另外選擇一個正規(guī)的口腔醫(yī)也是非常重要的，石 家莊三博口腔是牙齒安全和效果的保證!