女人天生的“攀比”可以說在護(hù)膚上一直是前仆后繼，對于美麗的追求每個(gè)人女人都有無限的熱情，美妙的身材是我們終日羨慕的，白皙的皮膚也是讓我們樂不此疲，膚如凝脂指的不只是肌膚的觸感細(xì)膩，還包括表現(xiàn)了肌膚柔滑嫩白的狀態(tài)，這是很多美眉都羨慕且想擁有的，下面學(xué)習(xí)啦小編介紹全身美白的6個(gè)獨(dú)家小秘方，簡單有效且快速的方法，讓你的身體肌膚也變得白嫩細(xì)致起來!

　　6個(gè)讓全身美白的方法

　　秘方1：護(hù)膚美白法

　　材料：半碗綠豆粉，小黃瓜與西洋芹適量 做法：用溫水調(diào)勻綠豆粉，同時(shí)將小黃瓜及西洋芹洗凈后打成汁，將所有全部混合后涂抹全身，等30分鐘后洗凈 功用：能夠去除身體角質(zhì)，令肌膚散發(fā)自然的光澤，更顯細(xì)嫩。

　　秘方2：牛奶沐浴法

　　材料：牛奶，清水 做法：將1公升新鮮牛奶倒入洗澡水中，待身體洗凈后進(jìn)入水中浸泡30分鐘 功用：不僅可以美白滋潤肌膚，還能有效去除老化角質(zhì)。不過這個(gè)方法可有些奢侈哦。

　　秘方3：檸檬片泡澡法

　　材料：檸檬，清水 做法：切幾片檸檬放入洗澡水中，等身體洗凈后入內(nèi)浸泡20~30分鐘 　　功用：這種方法可以使你的神經(jīng)得到有效的放松，幫助消除肌膚和身體的疲勞感，最主要是還能全身美白。 秘方4：中藥美膚劑 材料：大豆、綠豆、白芷、當(dāng)歸，清水 做法：將前面四種材料取相同等份，研磨成粉，然后放入洗澡水中，浸泡期間約半小時(shí)。 功用：可幫助全身進(jìn)行美容護(hù)理，促進(jìn)肌膚變得細(xì)白滑嫩。

　　秘方5：精油美白法

　　材料：粗鹽15g，甜橙或檸檬精油10滴，適量基底油 做法：將這些材料進(jìn)行混合，然后放入洗澡水中，注意：因?yàn)樘鸪雀鷻幟示陀懈行庑?，遇光反?huì)讓肌膚變更黑，所以不建議大家在白天使用這個(gè)方法。 功用：不僅可以幫助全身角質(zhì)的去除，還能令肌膚更加白皙。

　　秘方6：另類美白法

　　材料：生姜、米酒、醋各適量 做法：將這三者放入鍋中煮開，然后再加到洗澡水中，身體洗凈后入內(nèi)浸泡，水位不要超過心臟，然后每泡5分鐘要起來休息一下，每回泡30分鐘，一般1星期泡1次即可 功效：這種美白方法不僅美白，而且還能緊致肌膚，從而達(dá)到減肥的目的。 此外，大家應(yīng)該注意下：想要全身美白，適當(dāng)?shù)臅駮裉栆彩潜匾?但太陽不要太大8到9點(diǎn)的太陽最好.吃的話多吃果疏等含維生素的少吃油的食物但不能不吃.特別是牛奶。

　　專業(yè)美容師告訴你美白8招:

　　1：注意勞動(dòng)保護(hù)：在室外勞動(dòng)時(shí)，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。

　　2：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時(shí)要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。

　　3：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進(jìn)黑色素形成。

　　4：常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細(xì)胞中的自由基，達(dá)到美白肌膚的效果。

　　5：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，涂臉部過1-2分鐘后，用熱毛巾擦凈，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細(xì)嫩、白晳。

　　6：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細(xì)末，加蜂蜜或雞蛋調(diào)和。晚上涂手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。

　　7：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時(shí)再涂蘆薈化妝水，效果更佳。

　　8：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調(diào)和，晚上涂臉部，翌日早晨洗凈，涂7天，就可見效。

　　女人天生的“攀比”可以說在護(hù)膚上一直是前仆后繼，對于美麗的追求每個(gè)人女人都有無限的熱情，美妙的身材是我們終日羨慕的，白皙的皮膚也是讓我們樂不此疲，膚如凝脂指的不只是肌膚的觸感細(xì)膩，還包括表現(xiàn)了肌膚柔滑嫩白的狀態(tài)，這是很多美眉都羨慕且想擁有的，下面學(xué)習(xí)啦小編介紹全身美白的6個(gè)獨(dú)家小秘方，簡單有效且快速的方法，讓你的身體肌膚也變得白嫩細(xì)致起來!