每個人都想擁有一口健康潔白的牙齒，在生活中許多細節(jié)也有助于牙齒美白?，F(xiàn)在學習啦小編就給大家介紹幾種日常牙齒美白的小方法。

　　牙齒美白的方法/步驟

　　方法一：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后 漱口。

　　方法二：家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續(xù) 2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，還可以除口臭

　　方法三：把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。

　　想要牙齒美白，又怎能不知道最有效省錢的牙齒美白方法，最有效省錢的牙齒美白方法有哪些?今天學習啦小編整理了一些簡單又方便的牙齒美白方法，一起來看看本文介紹的牙齒美白方法吧!

　　簡單快捷的牙齒美白方法

　　1、每天刷牙的時候去廚房拿一點鹽撒在上面再刷(不要太多)，很方便，很好用的

　　2、用檸檬汁潔白牙齒方法如下：每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮，檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。

　　3、醋可除牙垢煙漬的美白牙齒小竅門對于經(jīng)常吸煙的人來說，牙齒上被熏上的一層黑黃色的煙垢讓其苦惱不已，很多人都在謀劃著有朝一日能夠讓這些討厭的煙垢遠離自己而去，不過此煙垢一般用牙膏很難刷掉。其實對于煙垢我們可以用醋來刷，這樣便能使牙齒去垢潔白了。其具體做法是,含半口食醋，在口腔里含漱2--3分鐘，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗凈，反復幾次可除煙垢。

　　4、橘皮末做牙膏的美白牙齒小竅門凈橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。這個方法的要點訣竅就是要貴在堅持，不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)，只有長期的堅持下去，你才會感覺到使用橘皮末來做牙膏所給你牙齒帶來美白的效果。

　牙齒美白最常見的幾種方法

　　洗牙又稱潔牙

　　醫(yī)生用超聲潔牙機或噴沙潔牙機去除附著在牙齒表面的牙石和菌斑，從而達到牙齒美白的方法。

　　冷光牙齒美白方法：

　　冷光美白技術(shù)是通過氧化劑過氧化氫中的小分子，在不改變牙齒結(jié)構(gòu)的情況下，分解根除牙變色的色素分子，30分鐘就能完成牙齒美白。

　　貼面牙齒美白方法：

　　牙齒貼面是將一層很薄的貼面修復體通過黏結(jié)的方式覆蓋在牙齒表面，以在達到掩蓋原來牙齒顏色，從而使牙齒看起來潔白。

　　美容冠牙齒美白方法：

　　美容冠可以解決牙齒顏色問題的同時也改變牙齒形態(tài)問題。適用于所有黃黑牙，牙齒美白效果極佳，逼真效果讓人難以看出是假牙。

　　牙齒美白應該注意哪些

　　1、牙齒美白后24小時內(nèi)，要避免飲用咖啡、可樂、咖啡、紅酒等色素比較重的飲料和食物，同時一定要避免吸煙。

　　2、牙齒美白后早中晚要注意刷牙和漱口，保持口腔的清潔，這樣可以使牙齒美白效果更加的持久。

　　3、做牙齒美白時不在過份的加強美白效果，應該根據(jù)自身牙齒情況來選擇牙齒美白的程度。