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美白牙齒的有效方法

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美白牙齒的有效方法

  女性大黃牙,常常遭遇各種尷尬,真是笑都不敢露齒。下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的牙齒美白的有效方法,供大家參考。

  美白牙齒的6個(gè)有效方法

  美白牙齒小妙招1、用橘子皮刷牙

  把橘子皮曬干后,磨成粉,每次刷牙時(shí),和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起,然后刷牙,會(huì)有很好的美白牙齒的效果。

  美白牙齒小妙招2、嚼無(wú)糖木糖醇口香糖

  木糖醇是自然甜味劑,可防止牙菌斑,而普通的糖則容易導(dǎo)致滋生牙菌斑。所以想要牙齒美白,可以早晚刷牙,飯后再來(lái)一粒無(wú)糖木糖醇口香糖。

  美白牙齒小妙招3、多吃青蘋(píng)果

  青蘋(píng)果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢,讓牙齒變得白凈,所以把含糖量較低的青蘋(píng)果當(dāng)作飯后零食食用,一樣可以達(dá)到刷牙般的潔齒效果。

  美白牙齒小妙招4、花生粉擦牙

  花生富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素,有很好的滋補(bǔ)作用,尤其對(duì)牙齒美白和堅(jiān)固都有一定作用。建議把花生磨成粉,用時(shí)和水?dāng)嚢璩珊儆醚浪⒄瓷喜聊ㄔ谘例X上即可。

  美白牙齒小妙招5、檸檬汁刷牙

  檸檬汁有很強(qiáng)的清潔作用,能潔白牙齒,而且其中富含的VC還能對(duì)牙齒起到加固的作用。最好每次刷牙時(shí),都用牙刷或紗布、棉花,沾上檸檬汁來(lái)刷,堅(jiān)持一段時(shí)間,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)驚人的美白牙齒效果了。

  美白牙齒小妙招6、含食醋

  把食醋含在嘴里1-3分鐘,然后吐掉,再刷牙,即可迅速達(dá)到美白牙齒的效果。但要注意牙齒將會(huì)持續(xù)2分鐘左右的酸、麻感,建議這種方法不要經(jīng)常使用,可2個(gè)月左右做一次,避免傷牙。

  美白牙齒的小妙招

  草莓美白牙齒

  把一棵鮮草莓弄碎用來(lái)刷牙或用草莓切成片去擦牙齒,堅(jiān)持一個(gè)多星期就會(huì)有明顯效果。

  橘子皮刷牙

  把橘子皮曬干后,磨成粉,每次刷牙時(shí),和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起,然后進(jìn)行刷牙,有很好的美白效果。

  小蘇打潔齒

  用牙刷沾些小蘇打(食用堿)按正常刷牙方法每周一至二次,每次三分鐘,既令牙齒保持明亮光潔。

  無(wú)糖木糖醇口香糖

  木糖醇是自然甜味劑,可防止牙菌斑,而普通的糖則容易導(dǎo)致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進(jìn)分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑,可以清潔所有縫隙。

  檸檬汁

  每次刷牙時(shí),可以用牙刷或紗布、棉花,沾上檸檬汁來(lái)刷牙。檸檬汁有很強(qiáng)的清潔作用,能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。

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