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牙齒美白方法小竅門對比

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牙齒美白方法小竅門對比

  吃什么可以美白牙齒?一口大黃牙會讓你不敢開口大笑,照相也不敢張嘴,其實,在生活中多吃些美白牙齒的食物就可以讓牙齒變白,下面是學習啦小編推薦給大家的牙齒美白方法小竅門對比,供大家參考。

  牙齒美白方法小竅門對比

  1、洗牙

  主要是移除牙結(jié)石,不包含大規(guī)模色素沉淀,健保給付。

  2、噴砂

  以細小的沙粒噴除表面色素,健保不給付,費用不一,看范圍與難易度。

  二、化學性美白

  以藥水將牙齒內(nèi)部的色素引出,適合塬本牙齒塬色就偏黃的人,術(shù)后牙齒會敏感約3~7天如果注意飲食,術(shù)后少吃有色飲食,不抽菸或檳榔,效果至少可以持續(xù)2年以上。

  1、居家美白

  由牙醫(yī)師制作專屬牙托,在配以藥水,由病人在家中自行使用,使用約7天以上會有明顯效果,效果反應(yīng)較慢,牙齒同樣會敏感,但較不強烈。

  2、冷光、雷射美白

  以冷光或雷射促進藥水反應(yīng),加速美白效果,快速,有效,但缺點是牙齒會容易敏感痠痛。

  三、陶瓷貼片美白

  把牙齒磨掉一層,再做陶瓷貼片黏在牙齒上,優(yōu)點是顏色均勻美觀,缺點是昂貴,容易脫落,且要犧牲牙齒,磨掉一層,掉了就一定要重做。另外,目前市售美白貼片也會有效,但有些人使用完一樣會感到牙齒敏感,范圍不易完全覆蓋,且美白顏色不均勻,優(yōu)點是便宜,缺點是效果不佳,同樣對假牙是無效的。有假牙的牙齒,想要變白只能重作假牙,因為冷光和雷射無效。

  美白牙齒吃什么好

  1、菠蘿

  菠蘿中的菠蘿蛋白酶是一種天然去污劑,具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘類水果也可刺激唾液分泌,自然清潔牙齒。

  2、菠菜

  菠菜、萵苣等深色綠葉蔬菜含有鎂等一系列礦物質(zhì),有助于牙齒表面抗污膜的形成,對保持牙釉質(zhì)潔白有重要作用。

  3、蘋果

  吃蘋果有助于清除牙菌斑。蘋果中的蘋果酸有助于溶解導(dǎo)致牙齒著色的物質(zhì)。

  4、三文魚

  三文魚等深海冷水魚含有歐米伽3脂肪酸和磷,有助于增強牙齒琺瑯質(zhì)。三文魚還是維生素D的優(yōu)質(zhì)來源,有助人體對鈣的吸收,進而使牙齒更健康。

  5、草莓

  與蘋果一樣,草莓也含有蘋果酸??扇コ例X表面的著色物質(zhì),吃草莓還有助于“磨牙”,使牙齒更白更亮。將草莓搗碎加上半茶匙小蘇打即可自制純天然牙齒漂白劑。

  6、胡蘿卜

  生吃胡蘿卜可起到刷牙的作用。既有助于清除口腔中的食物殘渣,又能刺激唾液分泌,使口腔得到自然潔凈。

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