最快牙齒美白方法
最快牙齒美白方法
擁有潔白的牙齒,才能擁有燦爛的笑容,潔白的潔齒對(duì)你的交際也是有影響的,如果牙齒黃黃的那只能“笑不露齒”了。那么有什么方法可以美白牙齒?下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)最快的牙齒美白方法。
最快的牙齒美白方法
1、橘子皮刷牙
把橘子皮曬干后,磨成粉,每次刷牙時(shí),和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起,然后進(jìn)行刷牙,有很好的美白效果。
2、牙膏沾檸檬汁刷牙
每次刷牙時(shí),可以用牙刷或紗布、棉花,沾上檸檬汁來(lái)刷牙。檸檬汁有很強(qiáng)的清潔作用,能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。
3、含食醋
家里的食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會(huì)覺(jué)得非常的酸,麻(感覺(jué)會(huì)持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù),經(jīng)常做,大約2個(gè)月左右做一次,就好了。否則對(duì)牙齒不利,是有緊急情況的時(shí)候,可以救急的方法(如出門約會(huì)前,發(fā)現(xiàn)牙齒好黃),還可以除口臭。
4、花生粉擦牙
把花生磨成粉,用時(shí)和水?dāng)嚢璩珊?,用牙沾上刷擦抹在牙齒上?;ㄉ缓S生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素,有很好的滋補(bǔ)作用,被稱為長(zhǎng)生果,現(xiàn)下流傳著很多的美白食譜。對(duì)牙齒美白和堅(jiān)固都有一定作用。
5、無(wú)糖木糖醇口香糖
木糖醇是自然甜味劑,可防止牙菌斑,而普通的糖則容易導(dǎo)致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進(jìn)分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑,可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面:唾液可以清潔食物殘?jiān)?,也?huì)帶來(lái)細(xì)菌。所以想要牙齒美白,一天刷牙兩次和飯后來(lái)一粒無(wú)糖木糖醇口香糖是十分必要的。
美白牙齒的食物
1、芥末
內(nèi)含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。
2、水
適量喝水能讓牙齦保持濕潤(rùn),刺激分泌唾液。吃完?yáng)|西后喝水,順道帶走殘留口中的食物殘?jiān)蛔尲?xì)菌得到養(yǎng)分,借機(jī)作怪而損害牙齒。
3、薄荷
薄荷葉里含有單帖烯類化合物,可經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部,在呼吸時(shí)感覺(jué)氣味清新。
4、綠茶
綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合,具有抗酸防蛀牙的效果;綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌,同時(shí)也可除去難聞的口氣。
讓牙齒變白的方法
1、刷牙
早晚刷牙,飯后漱口,似乎已經(jīng)是陳詞讕言了,但這個(gè)基礎(chǔ)調(diào)理確實(shí)必不可少,也許你天天都早晚刷兩次牙,但是仔細(xì)想一想,每次刷牙你是30秒草草了事呢還是認(rèn)認(rèn)真真地刷上三分鐘?要真正有效地清潔牙齒,你可不能偷這點(diǎn)懶,選一支刷毛質(zhì)地上乘的牙刷,一管美白牙膏,認(rèn)真規(guī)范地清潔牙齒,每次刷牙規(guī)定好3分鐘,上下抖動(dòng)地掃刷,而不是橫沖直撞地亂捅一通。另外要提醒大家的是,飯后不要立即刷牙,可以先用凈水漱一下口,等一到兩個(gè)小時(shí)以后再刷會(huì)更有利于牙齒健康,由于這樣可以幸免造成牙冠表面的琺瑯質(zhì)流失。
2、洗牙
關(guān)于牙齦出血的朋友,去醫(yī)院洗牙會(huì)很有幫助,美白牙齒的同時(shí),更能健康護(hù)齒。洗牙可以比較徹底地去除牙石和牙菌斑,這也正是它既可以治療牙齦出血,又可以美白牙齒的原因所在了。即使沒(méi)有牙齦出血的問(wèn)題,洗牙關(guān)于牙齒健康以及牙齒雪白都是大有裨益的,但洗牙沒(méi)有必要太勤,推舉周期是每半年一次。
3、漂白
漂白牙齒實(shí)在是經(jīng)過(guò)藥物使牙齒脫去長(zhǎng)期積淀的礦物質(zhì)來(lái)返還牙齒與生俱來(lái)的白凈,漂白與洗牙的區(qū)別在于,洗牙只是去除牙齒表面的臟物,而漂白則是經(jīng)過(guò)脫礦來(lái)使顯著牙齒的本色。所以,漂白的效果自然比洗牙要明顯的多,但由于漂白牙齒一般要用強(qiáng)氧化劑,因此出于安全考慮,一定要選擇比較好的醫(yī)院來(lái)漂白牙齒。
4、牙膜
我們?cè)趶V告以及超里都可以看到種類繁多的牙膜產(chǎn)品,使用牙膜的上風(fēng)在于美白行動(dòng)完全可以輕松在家搞定,而且見(jiàn)效也比較快,價(jià)格方面也比較適中,因此受到不少“美牙行動(dòng)者”的青睞。這里,提醒大家,在貼牙膜的時(shí)候要盡量幸免牙膜接觸牙齦,由于牙齦可遠(yuǎn)不如牙齒堅(jiān)強(qiáng)哦。
5、烤瓷
做烤瓷牙實(shí)在很像帶一副牙套,烤瓷牙簡(jiǎn)單說(shuō)就是將做好的烤瓷牙套緊固粘著于磨改后的真牙上。貴金屬合金烤瓷牙是原先烤瓷牙的升級(jí)版,牙套內(nèi)側(cè)是貴金屬合金,外側(cè)是瓷,這是由于貴金屬與人體的相融性比較好,而烤瓷表面細(xì)菌無(wú)法生存所以不會(huì)出現(xiàn)蛀牙,這樣就結(jié)合了兩種材料的優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)然,制作烤瓷牙的價(jià)格自然是不菲的。
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