護理燙發(fā)后的頭發(fā)護理
現(xiàn)在越來越多的人喜歡去燙頭發(fā)，你知道護理燙發(fā)后的頭發(fā)嗎?燙發(fā)之后的護理是很重要的，下面讓我們一起來了解一下如何護理燙發(fā)后的頭發(fā)。
護理燙發(fā)后的頭發(fā)護理
1、用低溫的水洗頭發(fā)
燙發(fā)后在選擇洗發(fā)水的時候一定要注意,一定要選擇具有修護滋養(yǎng)功效的洗發(fā)水,最好選擇護發(fā)素配合著使用。除此之外,洗頭發(fā)用的水溫也是不容忽視的,并不是水溫越高越好,用低溫的水洗頭發(fā)才更有利于頭發(fā)毛鱗片的閉合。在開始洗頭發(fā)的時候的水溫可以比體溫稍微高一些,但是最后一遍水的溫度就要比體溫稍微低一些。所以,傳統(tǒng)的洗發(fā)方式在燙發(fā)后已經(jīng)不適合了。
2、保證黃色水果和綠色蔬菜的攝入
如果缺乏了維生素也容易導(dǎo)致頭發(fā)沒有光澤。維生素B可以促進頭發(fā)的生長,能夠讓頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤。而維生素C則具有活化微血管壁,使頭發(fā)順利吸收血液中的營養(yǎng)的功效。所以建議經(jīng)常吃含維生素豐富的水果和蔬菜,比如香蕉、芒果、芹菜、韭菜、菠菜等,不僅可以讓皮膚變得更美,還可以恢復(fù)頭發(fā)健康亮澤。
3、加強滋養(yǎng)發(fā)質(zhì)
燙過的頭發(fā)已經(jīng)受損,不僅干枯而且沒有光澤,缺少了水分也缺少了營養(yǎng),所以加強滋養(yǎng)是必不可少的。在每次洗頭發(fā)的時候一定要使用護發(fā)素。而每周一次深層滋養(yǎng)頭發(fā)也是增強頭發(fā)光澤的好方法。洗完頭發(fā)后從頭發(fā)的發(fā)根到發(fā)尾都涂抹上精華素,建議反復(fù)涂抹三次,直到精華素全部被吸收完。
燙發(fā)后吃什么護發(fā)
1、琥珀蓮子湯
原料:蓮子300克,桂圓肉100克,冰糖、糖桂花各適量。
制法:蓮子剝?nèi)ビ财?捅去心,用溫水浸泡,并洗凈,放入沙鍋內(nèi)加清水,先用旺火燒沸,再改為小火燉約30分鐘后,撈出備用;用一顆桂圓肉包一粒蓮子仁,顆顆包好放入沙鍋內(nèi)加冰糖和適量水燒沸,撇去浮沫,再改用小火燉至熟爛,倒入糖桂花即成。
功效:蓮子含有蛋白質(zhì)、淀粉、磷、鐵等物質(zhì),二物相配此菜有健美抗衰老的作用,常食烏發(fā),更會使中老年女性年輕、美麗。
2、豆干炒青蒜
原料:青蒜苗250克,豆腐干200克,精鹽、味精、菜油各適量。
制法:將豆腐干用水洗凈,切成菱形片;將青蒜苗去根、去老葉,洗凈瀝水,切段;鍋中放菜油燒熱,放入青蒜苗煸炒至翠綠色時,放入豆腐干、精鹽繼續(xù)炒,用味精調(diào)味,即可出鍋裝盤成菜。
功效:豆腐干具有益氣寬中、利脾胃的作用。青蒜苗含有蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、辣蒜素,有殺菌、消炎、生發(fā)和抑制癌細(xì)胞的特殊功能。女性如能堅持經(jīng)常吃青蒜苗,可使頭發(fā)烏黑、旺盛,其健美作用不凡。
3、海帶燉雞
原料:凈雞1只(約重1500克),水發(fā)海帶400克,料酒、精鹽、味精、蔥花、姜片、花椒、胡椒粉、花生油各適量。
制法:將雞宰殺,去毛,去內(nèi)臟,剁成塊;將海帶洗凈,切成菱形塊;鍋內(nèi)放入清水,將雞塊下入鍋內(nèi),上火燒沸后撇去浮沫,加入花生油、蔥花、姜片、花椒、胡椒粉、料酒、海帶塊,燉燒至雞肉熟爛時,加入精鹽、味精,燒至雞肉入味,即出鍋裝湯盆。
功效:雞與海帶相燉,具有補虛、益氣、軟堅散結(jié)、潤膚烏發(fā)的作用,亦可治療淋巴結(jié)核、甲狀腺彌漫性腫大。
燙發(fā)應(yīng)該注意哪些事項
1、燙發(fā)不宜過度
燙發(fā)過程會導(dǎo)致燙發(fā)后頭發(fā)過度卷曲,潮濕時難以梳理,干發(fā)時有粗糙感,質(zhì)地暗淡,無光澤。因此,燙發(fā)除了講究燙發(fā)劑的品質(zhì)外,還要掌握燙發(fā)的時間。
2、燙發(fā)前的準(zhǔn)備
燙前應(yīng)清洗頭發(fā),漂洗頭發(fā)時盡可能不要用硬水,硬水中含有許多礦物質(zhì),會使頭發(fā)掉色或脫妝。所以,燙發(fā)前最好選擇能洗去礦物質(zhì)沉淀的洗發(fā)水。用軟水來漂洗頭發(fā),燙發(fā)后發(fā)色比較均勻,保持時間更長久,令人更滿意。燙發(fā)后應(yīng)選用滋潤型護發(fā)素,以避免頭發(fā)脆弱、斷裂。
3、燙發(fā)的頻率
燙發(fā)不宜過頻。熱燙過頻會使頭發(fā)失去油質(zhì)和水分,顯得格外干燥而無光澤,毛發(fā)易焦化脫落,還會使頭皮上層細(xì)胞壞死,頭屑增多,不利于頭發(fā)的健康成長。冷燙劑含堿性較強,過多使用不但會使頭發(fā)角質(zhì)蛋白變形,抗拉能力降低,還會使滋潤頭發(fā)的脂酸發(fā)生皂化,油脂減少,頭發(fā)枯黃。
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