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全身美白方法小妙招

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  都說(shuō)一白遮百丑,因此不少女人都想辦法美白祛斑,讓自己的肌膚變大白嫩。現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下全身美白方法小妙招吧。

  全身美白方法小妙招

  1 牛奶浴

  關(guān)鍵功效:美白保濕

  美膚理由:牛奶中的乳脂、維他命及礦物質(zhì)具有天然的保濕效果,不但能防止、修復(fù)肌膚干燥,還能令肌膚更為光滑、細(xì)膩。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。

  沐浴方法:將約1000ml的鮮奶倒入熱水中,攪拌均勻至半透明。

  特別提示:牛奶浴時(shí),加入幾滴玫瑰精油感覺(jué)會(huì)更好。如果用奶粉,應(yīng)先將奶粉按飲用時(shí)的比例沖泡好再倒入浴缸,以免產(chǎn)生奶粉結(jié)塊現(xiàn)象。另外,牛奶浴后應(yīng)及時(shí)洗凈浴缸。推薦浸泡時(shí)間為15-20分鐘。

  2 綠茶浴

  關(guān)鍵功效:爽膚、瘦身

  美膚理由:綠茶中的兒茶素和咖啡因,可以有效提高脂肪代謝,從而能較快地消除脂肪。綠茶還能去除肌膚油脂及污垢,有助于爽膚除痱、柔軟角質(zhì)。另外,作為入浴劑,綠茶還可由里而外溫和身體,對(duì)身體虛寒的人尤為適宜。

  沐浴方法:將喝過(guò)的綠茶渣或喝過(guò)的茶包3-5包,放入絲襪或棉布袋中,再將布袋放入浴缸內(nèi)注入熱水,推薦浸泡時(shí)間為10-20分鐘。

  特別提示:選擇較粗的茶葉也可以,通常一次需用250g左右。但應(yīng)選擇酸堿度較為溫和的茶葉,過(guò)酸或過(guò)堿都會(huì)對(duì)肌膚不利。

  的皮膚看起來(lái)很臟,所以說(shuō)平時(shí)還是要做好皮膚的控油工作。

  多喝水少喝茶

  多喝一些維生素C含量豐富的果汁,少喝會(huì)影響氧化效果的茶或咖啡,多注意科學(xué)的補(bǔ)充水分等等。

  女人們總是可以想出千奇百怪的可以使自己的皮膚變得更好的方法,所以說(shuō)這下世界上只有懶女人而沒(méi)有丑女人,因此如果你也想做一個(gè)精致的女人的話,就要學(xué)會(huì)從科學(xué)的護(hù)膚開(kāi)始,從學(xué)會(huì)讓自己擁有靚麗青春的皮膚開(kāi)始。

  3 蜂蜜浴

  關(guān)鍵功效:殺菌祛痘、增加肌膚彈性

  美膚理由:蜂蜜中含有豐富的微量元素和大量的維生素,能刺激皮膚的血液循環(huán),促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng),延緩衰老,使皮膚的彈性和韌性增強(qiáng),表面更加光滑潤(rùn)澤。蜂蜜還具有殺菌、預(yù)防和消除雀斑及黃褐斑等作用,對(duì)面部的干澀、起皺、癤子、痱子、痤瘡等都具有一定的治療作用。

  沐浴方法:將3大勺蜂蜜加入熱水中,攪拌至完全稀釋。

  特別提示:體弱者經(jīng)常進(jìn)行蜂蜜浴,還能健身提神。

  4 番茄浴

  關(guān)鍵功效:細(xì)嫩、紅潤(rùn)肌膚

  美膚理由:番茄富含維生素、磷、纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所含茄紅素也具有豐富的抗氧化功效。

  沐浴方法:將番茄5個(gè)榨汁,加入3小匙蜂蜜,調(diào)勻后加入水中。或者是將蕃茄汁加入少量酒精、硼酸,攪拌均勻后倒入水中。

  祛斑美白8大方法

  美白祛斑方法一 :飲用檸檬汁

  檸檬富含維生素C,維生素C是非常強(qiáng)效的美白成分。每天一杯檸檬水,可讓你的皮膚白白凈凈,也可使用檸檬敷臉,但是敷完之后不要去曬太陽(yáng),在夜間敷是最好的。

  美白祛斑方法二 :抑制黑色素食物

  多吃一些美白,抑制黑色素產(chǎn)生的食物,如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果,如:檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等,維生素B6能褪除黑色素斑痕,富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚(yú)、蝦、花生、大豆制品等。

  美白祛斑方法三 :養(yǎng)樂(lè)多美白

  清潔好臉部后,將養(yǎng)樂(lè)多倒在化妝棉上,將整個(gè)臉都擦上,涂抹均勻,不但去斑還能美白。

  美白祛斑方法四 :蜂蜜面粉

  將面粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻,調(diào)成膏狀做成面膜,其美白滋潤(rùn)效果非常好,每星期做兩次,堅(jiān)持一次月,你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚明顯增白。

  美白祛斑方法五 :雞蛋醋

  將新鮮的雞蛋洗凈,擦干水分,再浸泡入500ml的醋中,一個(gè)月后,蛋殼融入醋中,就可每次取一小匙加入開(kāi)水中服用。每天一次,堅(jiān)持服用一個(gè)月,能清除肌膚所有色斑。

  美白祛斑方法六 :酵母粉美白

  酵母粉具有非常好的美白效果,將酵母粉加入酸奶一同調(diào)和成糊狀,再涂抹在臉上,一周做兩次,可快速恢復(fù)白皙膚。

  美白祛斑方法七 :草果黑豆

  準(zhǔn)備白果、草果各二兩、黑豆一兩,一同研成細(xì)粉,然后再分成30份,每天早晨取一份倒入洗臉?biāo)校M(jìn)行洗臉,使用一個(gè)月后,肌膚會(huì)變得非常白嫩。

  美白祛斑方法八 :健康作息

  要想肌膚永遠(yuǎn)白皙健康,光靠美白還是不過(guò)的,充足的睡眠和水分的充足能使肌膚不再暗沉。每天喝夠八杯水,平時(shí)減少戶外活動(dòng),出門(mén)要涂抹好防曬霜,及時(shí)在紫外線不是很強(qiáng)的冬天也要做好防曬的工作。

  特別提示:也可以選用超市的袋裝番茄汁,一次用量為 750ml左右。推薦浸泡時(shí)間為25分鐘。

  5 紅酒浴

  關(guān)鍵功效:活絡(luò)氣血、紅潤(rùn)肌膚

  美膚理由:紅酒中豐富的葡萄多酚具有抗氧化、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。紅酒中的酒精可以促進(jìn)肌膚吸收養(yǎng)分,讓保養(yǎng)成分更快進(jìn)入肌膚里層。

  沐浴方法:將適量紅酒加入溫水中攪勻,夏季倒入量為500ml,冬季時(shí)為750ml左右。

  特別提示:水溫不要太高,因?yàn)榧t酒中的營(yíng)養(yǎng)成分如維生素、果酸等,在高溫下容易變質(zhì)、流失。浴后應(yīng)徹底用清水清潔,否則殘留在肌膚上的酒精會(huì)帶走肌膚大量水分。即刻涂上護(hù)膚乳,可以加強(qiáng)鎖水功效。

  6 黃瓜浴

  關(guān)鍵功效:細(xì)膩、光滑肌膚,消脂減重

  美膚理由:黃瓜汁所含的鉀鹽、維生素A、E及微量元素鈣、磷、鐵,都能促進(jìn)皮膚光潔柔嫩。而黃瓜汁特別含柔軟的細(xì)纖維素,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)及降低膽固醇同時(shí)還含有抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪的丙醇二酸,因而可控制肥胖。

  沐浴方法:把750ml黃瓜汁加入適度溫水中,將全身浸在其中。

  特別提示:沐浴時(shí),直接將黃瓜片敷在臉上,也會(huì)有很好的美膚效果。

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