天生皮膚黃的美白方法
天生皮膚黃的美白方法
對(duì)于女性而言精致的臉龐還需要有白皙的面孔才夠有魅力?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看一看天生皮膚黃美白的方法，資料僅供參考。
天生皮膚黃美白的方法
1、 飲食法
日常多吃含豐富的維生素C的信息，少吃感光能力強(qiáng)的食物。
維生素C的食物，如西紅柿，檸檬，山楂，等新鮮的蔬菜等蔬菜都是屬于維生素C含量多的食物，而紅蘿卜，芹菜等蔬菜是屬于感光能力強(qiáng)的食物，因此日常要盡量少吃。
2、 做好防曬工作
能不出去曬太陽(yáng)就不要出去了，當(dāng)然了如果一定要出去的話，一定要涂上防曬霜，帶上防曬工具，就算是下雨天或是陰天防曬的工作也不能少，因?yàn)槿f(wàn)惡的紫外線是無(wú)處不在的，所以做好防曬工作是美白的重點(diǎn)。如果不得已需要全天在外面曝曬在做好防曬的同時(shí)回家后也應(yīng)該好好的洗洗澡，輕輕的按摩全身，用護(hù)膚霜涂抹全身。
3、 保持充足的睡眠
適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?，壓力?huì)讓女人臉上長(zhǎng)斑，會(huì)失去皮膚應(yīng)有的彈性，因此想美白的朋友日常要多聽(tīng)音樂(lè)，多睡覺(jué)，在睡夢(mèng)中一點(diǎn)點(diǎn)變白。
4、 控制好自己的脾氣
千萬(wàn)不要生氣傷害的只是你的身體健康，生氣同樣也會(huì)影響一個(gè)人的皮膚健康的，日常做到笑口常開(kāi)，整個(gè)人也會(huì)變得美白起來(lái)的。
5、 想美白，還要保持充足的水份
多喝水有利于排出身體毒素，如能保持早晨早晨空腹喝一杯涼白開(kāi)，或者在水中加上檸檬片的話，那么美白效果更好。
6、 遠(yuǎn)離人工添加劑
遠(yuǎn)離激素和避孕藥，遠(yuǎn)離油炸性食品，遠(yuǎn)離燒烤，遠(yuǎn)離避孕藥，這些因素都是會(huì)直接引起黑色素和色斑的形成的。
7、 巧用鮮蘆薈
蘆薈是美白的好的，日常如果曬后，將蘆薈敷在臉上，則可起到一個(gè)美白的作用。
8、 控制皮膚水油分泌
日常要做好臉部的清潔工作，由其是對(duì)于那些油性皮膚的人來(lái)說(shuō)，更要注意控油。
手部美白的方法
1、避免用溫度過(guò)高的水來(lái)洗手
如果美眉們經(jīng)常使用溫度過(guò)高的水來(lái)洗手，那么，這就很容易導(dǎo)致雙手的肌膚水分大量流失，進(jìn)而手部肌膚的油脂分泌平衡就會(huì)被打破，也就會(huì)令雙手變得更加脆弱和敏感，越發(fā)的粗糙干燥，相反的，如果水溫太冷，也會(huì)刺激到雙手嬌嫩的肌膚，因此，美眉們最好是使用溫水來(lái)洗手。
2、堅(jiān)持每天涂抹護(hù)手霜
美眉們對(duì)于雙手的基本護(hù)理就是要涂抹護(hù)手霜，以保證雙手的肌膚避免干燥粗糙，涂抹護(hù)手霜的頻率美眉們需要掌握一下。有些女孩子半年才想要涂一次護(hù)手霜，這怎么行，護(hù)手霜要像面霜一樣每天涂抹，在洗完手，或者是洗完澡之后，睡覺(jué)之前，都要涂抹護(hù)手霜，并進(jìn)行輕柔地按摩，才能夠令雙手細(xì)嫩白皙。
3、盡量戴手套
愛(ài)做家務(wù)的美眉們是不是經(jīng)常需要刷碗、打掃房間呢，細(xì)心的你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)，在每次洗碗和打掃房間之后，雙手都會(huì)變得格外的粗糙，那么，這也是無(wú)形之中在損傷手部皮膚，久而久之，雙手就會(huì)變得粗糙不堪，如何從細(xì)節(jié)處更好地呵護(hù)雙手呢?不妨經(jīng)常戴手套，做家務(wù)和洗碗的過(guò)程中，都戴手套進(jìn)行，這樣就能夠有效避免傷到雙手。
4、經(jīng)常用檸檬水洗手
檸檬富含維生素C，有著非常強(qiáng)的美容護(hù)膚功效，用于呵護(hù)雙手，檸檬也能夠幫助雙手去除黑色素，還雙手嫩白細(xì)滑。美眉們可以經(jīng)常用檸檬水來(lái)吸收，直接將檸檬榨成汁，取部分來(lái)洗手，或者是將檸檬皮浸泡在水中，再用來(lái)洗手，都是非常不錯(cuò)的滋潤(rùn)雙手的好方法。
5、蜂蜜滋潤(rùn)手膜
對(duì)于手部肌膚的護(hù)理，當(dāng)然也少不了手膜的滋潤(rùn)了，美眉們可以經(jīng)常自制一些營(yíng)養(yǎng)的手膜來(lái)讓雙手吸收一些天然的營(yíng)養(yǎng)和水分，可以直接將蜂蜜涂抹在雙手上，并加以按摩，至其吸收，幾分鐘后，再用清水清洗干凈即可，經(jīng)常用蜂蜜來(lái)擦拭雙手，可有效平衡手部肌膚的酸堿值，令雙手細(xì)致嫩滑。同樣的道理，美眉們也可以使用西紅柿或者是雞蛋清等具有超強(qiáng)護(hù)膚功效的食物，來(lái)擦拭雙手，都能夠令雙手獲得充分的滋潤(rùn)。呵護(hù)嬌嫩的手部肌膚，也不是一朝一夕的事情，美眉們需要從細(xì)節(jié)處來(lái)巧妙呵護(hù)雙手。
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