上肢腕關(guān)節(jié)是哪個(gè)部位
很多人對(duì)于這個(gè)部位的疾病深感復(fù)雜，這種靈活活動(dòng)的部位特別容易扭傷，那么，上肢腕關(guān)節(jié)是哪個(gè)部位?接下來就讓小編為您介紹吧。
上肢腕關(guān)節(jié)是哪個(gè)部位
上肢腕關(guān)節(jié)是位于手掌與手臂之間的可以180度內(nèi)活動(dòng)的關(guān)節(jié),是手臂靈活的基礎(chǔ)關(guān)節(jié)。
上肢腕關(guān)節(jié)發(fā)生扭傷如何自治
發(fā)生腕關(guān)節(jié)扭傷后,如果傷勢(shì)不嚴(yán)重,可自行在家進(jìn)行療養(yǎng)。腕關(guān)節(jié)急性扭傷,常合并有腕部的骨折和脫位,應(yīng)注意鑒別。熱敷齊下扭傷初期,局部往往出現(xiàn)腫脹,24小時(shí)以內(nèi),可用冰塊或涼毛巾進(jìn)行冷敷,以防腫脹擴(kuò)大;再采用熱水進(jìn)行熱敷,以改善血液循環(huán),促進(jìn)淤血吸收,會(huì)收到較好的效果。服用祛淤消腫止痛藥采用冷敷與熱敷齊下法后,可服用祛淤消腫止痛藥如七厘散、舒筋活血片、三七傷藥片、跌打丸等藥物,以舒筋活絡(luò),活血散瘀。
推拿治療腕部急性損傷后,疼痛和腫脹較為明顯,所以,手法操作宜輕柔。手法如下:一在傷處附近經(jīng)絡(luò)上的穴位,如神門、列缺、太淵、合谷等穴點(diǎn)按1分鐘,使之有較強(qiáng)的酸脹感,以疏通經(jīng)氣;二在傷處周圍用揉法3~5分鐘,以改善局部的血液循環(huán);三作腕部牽拉拔抻搖晃,在壓痛點(diǎn)部位,做腕關(guān)節(jié)拔抻下的屈腕動(dòng)作;四拿住拇指的第1掌骨,自外向里再搖晃4~5次,按上法依次拔抻2~5指,最后雙手握住患腕上部上下抖動(dòng)數(shù)十次。
腕關(guān)節(jié)損傷的推拿療法
床上腕關(guān)節(jié)的急性扭傷可見腕部腫脹疼痛,功能活動(dòng)障礙,動(dòng)輒加劇,局部壓痛,慢性勞損者腫脹疼痛不明顯,僅有乏力或不靈活感覺。按摩能松解粘連,解除痙攣,促進(jìn)血腫消散,減輕疼痛,治療腕關(guān)節(jié)的軟組織損傷與勞損。取坐位,用拇指指腹端按揉患側(cè)上肢陽溪、陽池、合谷、腕骨、養(yǎng)老穴各1分鐘,以有較強(qiáng)的酸脹感為度。取坐位,一手將患肢手部牽引固定,另一手以掌擦患腕部2分鐘,以透熱為度。取坐位,放松腕部,用雙手拇指按壓患腕關(guān)節(jié)背側(cè),其余四指握住腕部進(jìn)行拔伸牽引,在牽引下將腕部旋轉(zhuǎn)搖動(dòng)4次。取坐位,家人立于患肢側(cè),一手固定患側(cè)手臂,另一手置于腕關(guān)節(jié)周圍,用拇指及四指以旋轉(zhuǎn)式向前臂揉捏2分鐘。
什么是腕關(guān)節(jié)綜合征
腕管綜合癥是一種很常見的文明病,主要和以手部業(yè)有關(guān)。得了這種病會(huì)出現(xiàn)手部逐漸麻木、灼痛、腕關(guān)節(jié)腫脹、手動(dòng)作不靈活、無力等癥狀,到了晚上,疼痛會(huì)加劇,甚至讓患者從夢(mèng)中痛醒。 鍵盤、特別是鼠標(biāo)是我們最常見的"腕管殺手"。隨著開車族的日漸增多,方向盤也成為一大"腕管殺手”,其他頻繁使用雙手的職業(yè),如音樂家、教師、編輯記者、建筑設(shè)計(jì)師、裝配工等,都有可能遭遇腕管綜合癥的"毒手"。
腕關(guān)節(jié)綜合征的治療
1、非手術(shù)治療
對(duì)患病早期、癥狀較輕者,可用小夾板等固定腕關(guān)節(jié)于中立位1～2周,多數(shù)患者有效果。另外,可采用腕管內(nèi)皮質(zhì)類固醇激素封閉治療。通常用曲安奈德0.5g加2%利多卡因1ml局部封閉,每周1次,用3～4周。封閉方法為:在遠(yuǎn)側(cè)腕橫紋緊靠掌長(zhǎng)肌腱進(jìn)針,針尖指向中指,針管與皮膚成30°角,緩緩進(jìn)入腕管約2.5cm。如果引起感覺異常,則需退出針頭重新定位。有人調(diào)查,封閉3次后,81%的患者有緩解,持續(xù)1天至40個(gè)月不等,但通常2～4個(gè)月后復(fù)發(fā)。
2、手術(shù)治療
對(duì)癥狀嚴(yán)重、保守治療2個(gè)月無效者應(yīng)及早手術(shù)治療。通常行腕橫韌帶切開腕管減壓術(shù)。手術(shù)切口一般采用小魚際橈側(cè)緣凸向尺側(cè)的弧形切口,并向腕上延長(zhǎng),這樣可以避免損傷正中神經(jīng)掌皮支。將掌長(zhǎng)肌腱及橈側(cè)腕屈肌肌腱分別向兩側(cè)牽開后即可暴露正中神經(jīng)及腕橫韌帶,沿正中神經(jīng)的尺側(cè)由近及遠(yuǎn)切開腕橫韌帶,以免損傷正中神經(jīng)回返支,因?yàn)橛屑s23%的人正中神經(jīng)回返支穿過腕橫韌帶至大魚際肌。
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