簡(jiǎn)單快速的美白方法有什么
簡(jiǎn)單快速的美白方法有什么
喜愛(ài)美白的MM也許嘗試過(guò)許多種方法。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)的簡(jiǎn)單快速的美白的方法有什么，一起來(lái)看一看吧。
簡(jiǎn)單快速的美白的方法
1、 飲食法
日常多吃含豐富的維生素C的信息，少吃感光能力強(qiáng)的食物。
維生素C的食物，如西紅柿，檸檬，山楂，等新鮮的蔬菜等蔬菜都是屬于維生素C含量多的食物，而紅蘿卜，芹菜等蔬菜是屬于感光能力強(qiáng)的食物，因此日常要盡量少吃。
2、 做好防曬工作
能不出去曬太陽(yáng)就不要出去了，當(dāng)然了如果一定要出去的話，一定要涂上防曬霜，帶上防曬工具，就算是下雨天或是陰天防曬的工作也不能少，因?yàn)槿f(wàn)惡的紫外線是無(wú)處不在的，所以做好防曬工作是美白的重點(diǎn)。如果不得已需要全天在外面曝曬在做好防曬的同時(shí)回家后也應(yīng)該好好的洗洗澡，輕輕的按摩全身，用護(hù)膚霜涂抹全身。
3、 保持充足的睡眠
適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?，壓力?huì)讓女人臉上長(zhǎng)斑，會(huì)失去皮膚應(yīng)有的彈性，因此想美白的朋友日常要多聽(tīng)音樂(lè)，多睡覺(jué)，在睡夢(mèng)中一點(diǎn)點(diǎn)變白。
4、 控制好自己的脾氣
千萬(wàn)不要生氣傷害的只是你的身體健康，生氣同樣也會(huì)影響一個(gè)人的皮膚健康的，日常做到笑口常開(kāi)，整個(gè)人也會(huì)變得美白起來(lái)的。
5、 想美白，還要保持充足的水份
多喝水有利于排出身體毒素，如能保持早晨早晨空腹喝一杯涼白開(kāi)，或者在水中加上檸檬片的話，那么美白效果更好。
6、 遠(yuǎn)離人工添加劑
遠(yuǎn)離激素和避孕藥，遠(yuǎn)離油炸性食品，遠(yuǎn)離燒烤，遠(yuǎn)離避孕藥，這些因素都是會(huì)直接引起黑色素和色斑的形成的。
7、 巧用鮮蘆薈
蘆薈是美白的好的，日常如果曬后，將蘆薈敷在臉上，則可起到一個(gè)美白的作用。
黃瓜美容美白的方法
黃瓜泡鹽水敷面，皮膚光亮不粗糙
用黃瓜片敷在臉部，既可以收縮毛孔，又可以美白補(bǔ)水，一舉兩得。同時(shí)，如果將瓜片升級(jí)一下，用鹽水將瓜片浸泡三、四分，然后再用瓜片敷面，在十五分鐘后取下將臉洗凈。每周做兩次，可以起到增亮膚色，祛除面黃、粉刺、黑頭等皮膚問(wèn)題。
維C黃瓜面膜，高效美白
將鮮黃瓜打成瓜泥，將事先準(zhǔn)備好的維生素C放在瓜泥里面，等維生素C融化后調(diào)勻制成維C黃瓜面膜，在夏季敷臉，既可以高效美白，同時(shí)還能將皮膚中多余的油脂、和毛孔中的臟東西清理干凈。送給你一夏清涼。
四大才子黃瓜面膜
顧名思義，這款面膜需要四種原材料。除了鮮黃瓜外，還要準(zhǔn)備檸檬汁半湯匙、雞蛋白一個(gè)、榛子粉一湯匙。
具體做法如下，黃瓜先要把皮去除，然后切成小塊，放進(jìn)榨汁機(jī)榨成汁，并將黃瓜汁過(guò)濾，將黃瓜渣滓過(guò)濾干凈。在純黃瓜汁中，將事先準(zhǔn)備好的檸檬汁、榛子粉放入攪勻，在攪拌的過(guò)程中，將雞蛋清也隨著攪拌的方向倒入，當(dāng)面膜徹底攪拌均勻后，將面膜涂在面部皮膚上，等面膜干時(shí)可以在涂抹一遍，一直到敷到20-25分鐘的時(shí)候，就可以將臉上的面膜用溫水洗凈，然后涂上護(hù)膚品。
注意，如果你做好的面膜沒(méi)有用完，覺(jué)得丟掉浪費(fèi)，可以將剩下的面膜倒入干凈的容器內(nèi)密封，放在冰箱的保鮮層里，在下一次全部用完。由于這是純綠色無(wú)刺激的面膜，可以經(jīng)常做。
黃瓜珍珠粉面膜
將珍珠粉榨成汁后，將珍珠粉放在黃瓜汁中，這樣可以使黃瓜汁不會(huì)淌下來(lái)，而且珍珠粉富含維生素，對(duì)美白、細(xì)致皮膚有著超強(qiáng)的作用。如果沒(méi)有珍珠粉，也可以用面粉來(lái)做面膜，效果也不錯(cuò)。
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