日常生活美白小竅門
有些藥物如抗生素、避孕藥等通過光效反應(yīng)導(dǎo)致色素沉著。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的日常生活美白的小竅門，一起來看一看吧。
日常生活美白的小竅門
1、蕃茄蜂蜜美白
蕃茄半個、蜂蜜適量。將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次。這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。
2、蔬菜美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效。
3、醋蛋液美白
取一枚新鮮的雞蛋，清洗干凈后擦干，然后加入500ML的優(yōu)質(zhì)醋浸泡一個月的時間。當(dāng)?shù)皻ね耆芙庥诖滓褐兄螅俚挂槐_水，用一小湯匙溶液摻入，攪拌后服用，一天一杯。如果可能長期的服用醋蛋液，不但可以使皮膚變得更加光滑細(xì)膩，而且可以掃除面部所有的黑斑。
4、珍珠粉美白
取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然后，用純凈水調(diào)成糊狀。敷面，20分鐘后，用純凈水洗干凈即可。美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養(yǎng)效果。
日常美白的六條小常識
1、如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因為此時陽光中的紫外線最強(qiáng)，對肌膚的傷害也最厲害。
2、只要從事過戶外活動，無論日曬的程度如何，回家后應(yīng)先將全身沖洗干凈。以輕松的動作擦拭身體之后，以溫水將泡沫沖洗干凈，再以冷水沖淋，并可抹些身體的護(hù)膚品?；蛴妹戆鶋K，冰鎮(zhèn)在發(fā)熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。
3、每次曝曬于陽光下，應(yīng)及時使用防曬產(chǎn)品，而且每隔2—3小時再擦一次。此外，即使在水中一樣會曬傷，所以喜歡戲水或潛水者，需使用防曬系數(shù)高且具防水效果的防曬品。
4、將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上。天然西瓜皮含有維他命C，可以鎮(zhèn)定、溫潤皮膚;天然蘆薈也具有同樣效果，取出中間蘆薈質(zhì)敷在肌膚上，有消炎作用，又具有涼快清爽功用，改善肌膚發(fā)紅現(xiàn)象。
5、不要攝取含有人工食品添加劑的食物。健康人的內(nèi)臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
6、舒緩緊繃的身心。生活壓力會帶來肌膚的不適，長期處于壓力下肌膚需要特別的照顧，在夜晚聆聽輕松愉快的音樂，在大自然的樂聲中做好美白保養(yǎng)并凈化心靈，舒緩疲憊的身心。
日常美白方法
1、 飲食法
日常多吃含豐富的維生素C的信息，少吃感光能力強(qiáng)的食物。
維生素C的食物，如西紅柿，檸檬，山楂，等新鮮的蔬菜等蔬菜都是屬于維生素C含量多的食物，而紅蘿卜，芹菜等蔬菜是屬于感光能力強(qiáng)的食物，因此日常要盡量少吃。
2、 做好防曬工作
能不出去曬太陽就不要出去了，當(dāng)然了如果一定要出去的話，一定要涂上防曬霜，帶上防曬工具，就算是下雨天或是陰天防曬的工作也不能少，因為萬惡的紫外線是無處不在的，所以做好防曬工作是美白的重點。如果不得已需要全天在外面曝曬在做好防曬的同時回家后也應(yīng)該好好的洗洗澡，輕輕的按摩全身，用護(hù)膚霜涂抹全身。
3、 保持充足的睡眠
適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?，壓力會讓女人臉上長斑，會失去皮膚應(yīng)有的彈性，因此想美白的朋友日常要多聽音樂，多睡覺，在睡夢中一點點變白。
4、 控制好自己的脾氣
千萬不要生氣傷害的只是你的身體健康，生氣同樣也會影響一個人的皮膚健康的，日常做到笑口常開，整個人也會變得美白起來的。
5、 想美白，還要保持充足的水份
多喝水有利于排出身體毒素，如能保持早晨早晨空腹喝一杯涼白開，或者在水中加上檸檬片的話，那么美白效果更好。
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