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簡(jiǎn)單便捷的美白方法

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簡(jiǎn)單便捷的美白方法

  美白,是每個(gè)愛(ài)美女性在春夏格外需要做足的功課。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)的簡(jiǎn)單便捷的美白方法,一起來(lái)看一看吧。

  簡(jiǎn)單便捷美白的方法

  1. 冰牛奶+碎豆腐=曬后修復(fù)

  現(xiàn)在你知道牛奶除了用來(lái)喝,還可以給肌膚補(bǔ)充充分的營(yíng)養(yǎng),可是你知道嗎,牛奶可以消炎、消腫與舒緩皮膚!特別是被太陽(yáng)曬傷之后,牛奶具有很好護(hù)理效果。步驟很簡(jiǎn)單,先把化妝棉在冰牛奶里浸過(guò),再用冰牛奶洗臉,然后把化妝棉敷在紅腫發(fā)燙的部位,就能立即收到舒緩止痛的效果。

  再將豆腐弄碎,裝在薄紗布袋內(nèi),冰牛奶洗臉之后,用來(lái)搓揉臉部,皮膚會(huì)變得白皙、光滑。臉部皮膚如果因曬傷太厲害而紅腫疼痛,可以用冰牛奶漂洗,然后再以浸泡過(guò)牛奶的紗布敷在臉上,疼痛及發(fā)紅的癥狀就會(huì)減輕,但是如果感覺(jué)還是很痛的話,那就表示要快點(diǎn)去皮膚科醫(yī)生那里坐坐了,因?yàn)槟愕钠つw發(fā)炎了!

  2. 酸牛奶+奶油=告別皺紋

  酸牛奶、奶油各等份,混合調(diào)勻后敷面,保留20分鐘,然后用清水洗去。此法具收斂作用,長(zhǎng)期堅(jiān)持可消除面部皮膚上的皺紋,使皮膚潤(rùn)滑,適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。

  3. 鮮牛奶+橄欖油=增加皮膚彈性

  鮮牛奶50亳升,加4—5滴橄欖油,面粉適量調(diào)勻敷面,保留20分鐘后用清水洗凈。此法長(zhǎng)期使用,可增加皮膚的活力和彈性,使皮膚變得清爽潤(rùn)滑、細(xì)膩潔白。

  4. 香蕉+牛奶=皮膚清爽滑潤(rùn)

  熟香蕉半只,搗爛成泥狀,摻入適量的牛奶,調(diào)成糊狀,敷在臉上,保持15~20分鐘后用清水洗凈。此法可使皮膚清爽滑潤(rùn),除去臉部痤瘡及雀斑。

  簡(jiǎn)單食物美白的方法

  胡蘿卜

  胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”,能潤(rùn)澤肌膚。它所含的β胡蘿卜素,可以抗氧化和美白肌膚,還可以清除肌膚的多余角質(zhì),對(duì)油膩痘痘肌膚也有鎮(zhèn)靜舒緩的功效,蛋黃和蜂蜜有保濕的潤(rùn)膚效果。另外,胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì),可與汞結(jié)合,使人體里的有害成分得以排除,肌膚看起來(lái)更加細(xì)膩紅潤(rùn)。

  蘑菇

  蘑菇營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)和維生素,脂肪低,無(wú)膽固醇,能有效地對(duì)抗肌膚的衰老。食用蘑菇會(huì)使女性雌激素分泌更旺盛,使肌膚艷麗。

  冬瓜

  冬瓜是美容佳品,對(duì)美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮膚細(xì)潤(rùn)滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關(guān)。

  冬瓜歷來(lái)還被視為瘦身上品,有”瘦身瓜”之美譽(yù)?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)界認(rèn)為,冬瓜的瘦身作用主要是其中含有豐富的丙醇二酸成分,這種物質(zhì)可抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪,從而防止人體內(nèi)脂肪堆積而產(chǎn)生瘦身效果?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中說(shuō),冬瓜”令人好顏色,益氣不饑,久服輕身耐老”。

  黃瓜

  黃瓜的美容功效想必大家都很熟知。黃瓜富含葫蘆素等能清潔美白肌膚的元素,含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸。黃瓜不僅美白功效很好,還能消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過(guò)敏,是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品。

  蘆筍

  蘆筍富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過(guò)度氧化有關(guān)的疾病,使皮膚細(xì)膩光滑,潔白動(dòng)人。

  薏仁茶

  以薏米仁、赤小豆、馬齒莧、淡竹葉為主要原料,研制而成的薏仁茶,不僅能去火、去淡斑、去濕熱,還有美白的效果。

  豌豆

  《本草綱目》記載,豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效?,F(xiàn)代研究更是發(fā)現(xiàn),豌豆含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,起到潤(rùn)澤皮膚的作用。常食用豌豆可以另面部光澤,消滅暗淡無(wú)光的肌膚。

  土豆

  土豆含有豐富的B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營(yíng)養(yǎng)元素。這些成分在抗老防病過(guò)程中有著重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復(fù)美白肌膚。此外,土豆中的粗纖維還可以起到潤(rùn)腸通便的作用。

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