怎樣消除額頭皺紋
怎樣消除額頭皺紋
隨著年齡的增大，額頭上慢慢地爬上了皺紋，這將會(huì)影響到個(gè)人的形象。那么怎樣消除額頭皺紋?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦為你介紹。
消除額頭皺紋的方法
1、消除額頭皺紋之日常護(hù)理
1.1、保持良好心態(tài),隨時(shí)帶著笑容。如果皺眉,擺出一張苦瓜臉,久而久之,就會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng),導(dǎo)致皺紋的出現(xiàn),甚至加深皺紋,使皮膚提前衰老。皮膚水分和膠原蛋白流失,讓肌膚出現(xiàn)老化現(xiàn)象,導(dǎo)致皺紋的出現(xiàn)。
1.2、不要熬夜。夜晚的睡眠是促進(jìn)細(xì)胞修復(fù)和增加細(xì)胞活力的重要法寶,如果經(jīng)常熬夜,錯(cuò)過(guò)了皮膚保養(yǎng)的黃金時(shí)間,會(huì)使肌膚活力降低,容易產(chǎn)生皺紋。
1.3、從不防曬紫外線不僅會(huì)使皮膚變黑,還是皮膚提前才華的罪魁禍?zhǔn)字?。?yáng)光因?yàn)殛?yáng)光直射會(huì)直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白,致使面部皮膚變得松弛無(wú)光澤,出現(xiàn)皺紋。
1.4、飲水習(xí)慣很重要。有些不喜歡喝水,但如果體內(nèi)缺乏水分,而沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)水,皮膚張力失去彈性,導(dǎo)致前額會(huì)出現(xiàn)抬頭紋。
2、消除額頭皺紋之涂抹方法
2.1、啤酒去皺:啤酒含有豐富的維生素、糖和蛋白質(zhì)。飲用適量的啤酒,能夠強(qiáng)化體質(zhì),減少臉部皺紋。
2.2、母豬蹄去皺:洗凈數(shù)只老母豬蹄后煮成膏,然后在晚上睡覺(jué)前用來(lái)搽臉,第二天早上沖洗干凈,連續(xù)搽半個(gè)月后,能夠有效去皺。
2.3、米飯團(tuán)去皺:挑一些比較軟的煮熟的米飯,趁熱搓成一團(tuán),然后直接在臉部揉搓,直至飯團(tuán)被揉搓成污黑狀,最后用清水沖洗干凈臉部,讓皮膚呼吸暢通,撫平皺紋。
3、消除額頭皺紋之食療方法
多食用含有豐富硫酸軟骨素的食物。只需要多食富含軟骨素的食物,就能撫平皺紋,維持皮膚細(xì)膩,恢復(fù)肌膚彈性。在雞皮、魚(yú)翅、鮭魚(yú)頭部、雞與鯊魚(yú)等的軟骨內(nèi)都含有大量的軟骨素。
多食用含有豐富核酸的食物?？茖W(xué)試驗(yàn)證明,女性每天攝取約800毫克的核酸,4個(gè)星期后就能去除臉部大部分的皺紋,粗皺皮膚變得光滑細(xì)膩,老年斑也部分逐漸減少,所以人體只可以通過(guò)多吃含有核算的食物中攝取核酸。魚(yú)、蝦、動(dòng)物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有豐富的核酸。
消除皺紋吃什么食物
1、雞骨熬湯去皺紋。對(duì)皮膚有重要作用的硫酸軟骨素,雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時(shí),把剩下來(lái)的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬),營(yíng)養(yǎng)豐富。常喝這種湯能消除皺紋,使肌膚細(xì)膩。
2、水果、蔬菜去皺紋。經(jīng)如香蕉捻爛后,加半湯匙橄欖油,攪拌調(diào)勻,涂在臉上有利于去皺;西瓜皮用清水洗凈后擦面,然后用清水沖凈,可使皮膚清爽潤(rùn)滑;絲瓜也能去皺,將絲瓜汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在臉上,待干后用清水洗凈。此外,可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、桔子、栗子等。
3、米飯團(tuán)去皺紋。煮熟的米飯,挑比較軟的,趁熱但不要太燙時(shí)揉成團(tuán),放在面部揉搓直到揉成油膩污黑,去處皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物,然后用清水洗凈,這樣就可使皮膚呼吸通暢,減少皺紋。
4、喝茶去皺紋。茶葉含有豐富的化學(xué)成分,其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)及果膠等,是天然的健美飲料。
引起額頭皺紋的原因
1、日曬傷害:日曬是皺紋生成的主要原因!紫外線不僅會(huì)致癌,長(zhǎng)期暴露在日光下或曬日光浴還會(huì)損傷膠原蛋白和彈性蛋白,皮膚因此制造出不正常的細(xì)胞,無(wú)法像青春肌膚那樣正常運(yùn)作。
2、自然衰老:我們每一年都在衰老中,這對(duì)身體有負(fù)面影響,對(duì)皮膚也是一樣。
3、荷爾蒙不足:更年期會(huì)影響體內(nèi)荷爾蒙水平,隨之皮膚的質(zhì)地和彈性都會(huì)發(fā)生變化。最明顯的就是皮膚變松、變薄,輕輕擰一下后不會(huì)很快恢復(fù)原狀。
4、肌肉運(yùn)動(dòng):面部肌肉會(huì)隨著歲月流逝變得松弛下垂,而皺紋生成最快、最深的地方也是面部肌肉活動(dòng)最頻繁的地方。所以,頻繁的面部按摩會(huì)緊致肌膚,完全是滑稽之談。
5、脂肪和骨質(zhì)流失:皮膚由脂肪和骨骼支撐。人體老化后,部分脂肪和骨質(zhì)流失,皮膚將會(huì)變得松弛。
6、皮膚的屏障組織被破壞:無(wú)保護(hù)的日曬、不當(dāng)?shù)淖o(hù)膚方式、刺激性的護(hù)膚產(chǎn)品等等都會(huì)削弱皮膚中重要的物質(zhì)(如神經(jīng)酰胺和卵磷脂等),使皮膚更加容易受到陽(yáng)光、煙草、空氣(氧氣)和污染的傷害。
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