去除產后妊娠紋的小妙招
很多女性在產后身上都會長出妊娠紋，嚴重影響了個人形象，那么去除產后妊娠紋的小妙招有哪些呢?接下來小編為你解答。
去除產后妊娠紋的小妙招
1、飲食消除妊娠紋的方法
1.1、西紅柿
西紅柿具有保養(yǎng)皮膚功效,可以有效預防妊娠紋。對抗妊娠紋火力最強的武器就是番茄。這是因為番茄中含有豐富的茄紅素,而茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍,可以說是抗氧化、妨妊娠紋的超強戰(zhàn)斗力,能夠幫助準媽媽有效緩解妊娠紋。
1.2、獼猴桃
獼猴桃被譽為“水果金礦”,含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。其中的維生素C能有效地抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉淀,保持皮膚白皙,可以有效對抗準媽媽妊娠紋。
1.3、三文魚
經常吃三文魚,可以起到減少皺紋的作用,從而有效緩解準媽媽妊娠紋。三紋魚肉及其魚皮中富含的膠原蛋白是皮膚最好的“營養(yǎng)品”。大量的膠原蛋白,能減慢機體細胞老化。經常食用,可使準媽媽皮膚豐潤飽滿,富有彈性,遠離妊娠紋的困擾。
2、橄欖油消除妊娠紋的方法
準媽媽在懷孕四個月左右的時候,每天用試管吸取10ml左右的橄欖油,堅持擦肚皮和腰部,由于孕婦懷孕后其余地方變化不是很大,因此可以重點擦肚皮和腰部。孕婦用的東西還是買純天然的東西比較好,化學成分進而遠之,對寶寶的事情一定要非常的慎重和仔細。
3、醫(yī)學美容淡化妊娠紋的方法
現在可以藉由醫(yī)學美容的方法淡化,或減少妊娠紋的外觀或范圍。在早期呈現紫紅色的時候,用脈沖光或染料雷射照射,可加速紫紅紋路的消退,增加膠原蛋白的生成,減輕妊娠紋的嚴重度;雷射微磨皮手術,可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度,也能使妊娠紋看起來不明顯。
妊娠紋產生的原因
1、糖皮質激素導致的妊娠紋
人體在懷孕期間,腎上腺分泌了大量的糖皮質激素,增加了皮膚彈力纖維和膠原纖維的脆性,當皮膚彈力纖維和膠原纖維的伸縮度達到一定限度時,就會引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂,形成妊娠紋。
2、體形變化太大導致的妊娠紋
懷孕超過3個月時,增大的子宮突出于盆腔,向腹腔發(fā)展,腹部開始膨隆,受增大的子宮影響,皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月后更加明顯。當超過一定限度時,皮膚彈性纖維發(fā)生斷裂,腹直肌腱也發(fā)生了不同程度的分離。于是,在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規(guī)則縱形裂紋。
3、體質因素導致的妊娠紋
如果長期缺乏鍛煉,或者沒有良好的皮膚護理習慣,可能會造成腰、腹部肌肉力量弱,皮膚彈性差。這樣的準媽媽,更容易出現妊娠紋。
有關妊娠紋的知識
1、如何預防妊娠紋
1.1、孕前注意皮膚護理
要預防妊娠紋,在懷孕前就應注意皮膚的護理和體育運動。讓皮膚保持良好的彈性,才能更好的承受孕期的變化。
1.2、少用化妝品
懷孕期間孕婦要預防妊娠紋,就應少用化妝品,要用也選用刺激少的化妝品或護膚品,避免濃妝艷抹。
1.3、冷、熱水交替沐浴
孕期沐浴時,堅持用冷、熱水交替沖洗相應部位,促進局部血液循環(huán)。沐浴后,在可能會產生妊娠紋的部位涂上滋潤霜。
2、妊娠紋的危害
2.1、會導致皮膚發(fā)癢。
2.2、使人體易引發(fā)皮膚出疹。
2.3、若激光治療效果不明顯,容易引發(fā)心理問題。
2.4、皮膚會出現松弛、褶皺。
2.5、易引發(fā)乳房下墜。
2.6、易引發(fā)腹部脂肪堆積,嚴重影響了女性產后的體態(tài)和身心健康。
3、長妊娠紋的時間點
3.1、當婦女懷孕3個月以上,增加在子宮盆腔腹部突出發(fā)展,腹部開始隆起的子宮增加的影響,皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始延伸。
3.2、特別是在懷孕后6個月更為明顯。當超過一定限度時,皮膚彈性纖維斷裂,橫形腹直肌腱也發(fā)生了不同程度的分離。因此,出現在腹部皮膚粉紅色或紫紅色不規(guī)則的縱向裂縫。
3.3、分娩后,雖然斷裂的彈性纖維逐漸得到恢復,但很難恢復到以前的狀態(tài),而在皮膚原有裂縫將會逐漸淡化,最后銀白色,導致妊娠紋出現。
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