如何保養(yǎng)不長(zhǎng)皺紋
如何保養(yǎng)不長(zhǎng)皺紋
拒絕皺紋，留住青春的美貌，是很多女性畢生的心愿。那么，如何保養(yǎng)不長(zhǎng)皺紋呢?讓我們一起來(lái)了解一下如何保養(yǎng)不長(zhǎng)皺紋的相關(guān)內(nèi)容吧。
保養(yǎng)不長(zhǎng)皺紋的方法
1、經(jīng)常做做有效按摩
眼部周圍小幼紋：每天用中指的指肚沿下眼瞼的內(nèi)側(cè)向外側(cè)，稍微用力進(jìn)行滑動(dòng)按摩，返回時(shí)在肌膚上輕輕地滑動(dòng)，反復(fù)6次，上眼瞼也是同樣的方法。
嘴部周圍小幼紋：用中指和無(wú)名指的指肚，從下唇的中央向外側(cè)嘴角的上方推滑，返回時(shí)在肌膚上輕輕地滑動(dòng)，反復(fù)6次，上唇也同樣。
2、隨手可做的美顏抗皺
水果、蔬菜去皺：香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪拌均勻，涂在臉上對(duì)去皺有幫助;西瓜皮用清水洗凈擦臉，可使皮膚清爽潤(rùn)滑;絲瓜也能去皺，將絲瓜汁混合酒精和蜜糖，把汁液涂在臉上，干后用清水洗凈。此外，可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、橘子、栗子等。
茶葉去皺：茶葉含有豐富的化學(xué)成分，能夠推遲面部皺紋的出現(xiàn)或減少皺紋，還可防止多種影響面部的皮膚病，是天然的健美飲料。
蜂蜜水去皺：早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是棗花蜂蜜，既可防止皺紋，又可排毒，長(zhǎng)期堅(jiān)持效果非常明顯。
啤酒去皺：啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化和清熱的作用，還含有大量維生素B、糖和蛋白質(zhì)，所以適量喝點(diǎn)啤酒，可減少面部皺紋。
咀嚼口香糖去皺：每天咀嚼15—20分鐘的口香糖有助于美容，這是因?yàn)榫捉滥艽龠M(jìn)面部肌肉運(yùn)動(dòng)，改善血液循環(huán)，提高皮膚細(xì)胞的代謝活動(dòng)，從而使面部皺紋減少，面色紅潤(rùn)。
吃什么臉上不長(zhǎng)皺紋
1、櫻桃
櫻桃自古就是一種美容保健品了，其中櫻桃中富含多種具有延緩衰老作用的維生素A，維生素C不僅具有去皺清斑的作用，同時(shí)還具有活化細(xì)胞，美化肌膚的作用，女性日常如果多吃櫻桃的話就可以減少皺紋的產(chǎn)生，留住青春美麗。
2、胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的果膠，胡蘿卜素，維生素E而維生素E事實(shí)上是一種天然的抗氧化的產(chǎn)品，日常如果多吃可以起到一個(gè)保護(hù)皮膚彈性的作用。并且還可以黑色素的沉淀，清除角質(zhì)。
3、石榴
石榴具有很強(qiáng)的抗氧化的作用，由其可以起到一個(gè)緩解肌體衰老作用，可以讓皮膚減少環(huán)境的污染。
4、綠茶
綠茶含有豐富的多酚，多酚是一種可以防輻射的好手，因此日常多喝綠茶的話，也可以起到一個(gè)保持年輕態(tài)的作用。
5、橄欖
橄欖全身都是寶自古就把橄欖當(dāng)成一種生命樹(shù)，同時(shí)橄欖還有很強(qiáng)的美容功效，由其是其中的抗氧化成份，酸化合物和橄欖中的苦素結(jié)合以后，更可以起到一個(gè)雙層的護(hù)膚功效，可防止皮膚氧化。
6、黃瓜
黃瓜自其就是愛(ài)美的女性的一個(gè)最好的朋友了，黃瓜可以為皮膚提供充足瓣養(yǎng)分，可以有效的對(duì)抗皮膚的衰老，減少皺紋的產(chǎn)生，同時(shí)黃瓜還含有豐富的果膠能夠清潔美白皮膚，起到一個(gè)美容的作用。
如何洗臉不長(zhǎng)皺紋
洗臉，是對(duì)臉部的清潔活動(dòng)，指通過(guò)清潔使皮膚處于盡可能無(wú)污染和無(wú)侵害的狀態(tài)中，為皮膚提供良好的生理?xiàng)l件。一項(xiàng)專門針對(duì)女性進(jìn)行的街頭調(diào)查顯示，80%以上的女性洗臉?lè)椒ǘ加绣e(cuò)誤。洗臉看似簡(jiǎn)單，但女性朋友認(rèn)知誤區(qū)不少。事實(shí)上，正確的洗臉?lè)椒ǎ梢宰屆娌垦貉h(huán)更快，加速有害物質(zhì)的排解，還能預(yù)防女性皺紋和衰老。洗臉不長(zhǎng)皺紋的方法如下：
1、用溫水濕潤(rùn)臉部
直接用冷水不利于清潔，而過(guò)熱的水溫則容易使人臉部肌膚干燥進(jìn)而產(chǎn)生皺紋。正確的方法是用溫水，既能保證毛孔充分張開(kāi)，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。
2、使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?/p>
潔面乳的量不宜過(guò)多，一角硬幣大小即可。先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，不但達(dá)不到清潔效果，還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。
3、輕輕按摩15下
把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個(gè)面部。
4、沖掉潔面乳
有一些女性怕殘留，用毛巾用力地擦掉臉上的潔面乳，這不利于嬌嫩的皮膚。應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按，反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。
5、檢查發(fā)際
然后，照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是長(zhǎng)痘痘，其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。
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