簡(jiǎn)單健康美白皮膚方法
簡(jiǎn)單健康美白皮膚方法
長(zhǎng)斑是一大煩惱，相信很多美眉都是有買過(guò)美白祛斑類的產(chǎn)品?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下簡(jiǎn)單健康美白皮膚方法吧。
簡(jiǎn)單健康美白皮膚的方法
1、老化角質(zhì)要定期清理
很多人在曬黑后都有類似的感覺(jué)，好像肌膚表層長(zhǎng)出了第二層肌膚一樣，干澀暗沉，這是因?yàn)槿諘裨斐闪撕谏睾屠吓f角質(zhì)的融合，要想快速美白，首先要將這些老舊角質(zhì)去掉。曬后肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質(zhì)也會(huì)使肌膚“雪上加霜”?？梢韵茸尲∧w放松鎮(zhèn)靜，一周后再考慮去角質(zhì)的護(hù)理。
2、保證充足的睡眠
如果想快點(diǎn)在曬后美白最好不要錯(cuò)過(guò)，盡可能在晚上十一點(diǎn)之前睡。擁有充足的睡眠是對(duì)皮膚最好的保護(hù)，充足的睡眠有效緩解生活壓力，日常多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)也是美白的好幫手，少抽煙少喝酒，刺激性的飲料少接觸，可保持肌膚柔嫩光澤。
3、修復(fù)要“忌口”
少吃甜食、肉類等酸性食物，以免影響維生素B群的代謝，而引起痘痘、黑頭。另外，要配合大量飲水，多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿，里面含有大量茄紅素，可以幫助修復(fù)曬后的肌膚，做好美白和抗氧化的工作。
4、防曬還要繼續(xù)
肌膚暴曬受損之后最好不要化妝，一來(lái)防止色素沉積情況加重，二來(lái)避免卸妝過(guò)程中肌膚遭受到更為嚴(yán)重的傷害。外出要用草帽、遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)鏡等，也可用一些防曬油。皮膚對(duì)陽(yáng)光比較敏感者，在久曬后未出現(xiàn)癥狀之前，可服阿司匹林1克，以后每4小時(shí)服0.5克，共2天，并大量飲水，可避免皮膚發(fā)紅變黑與灼痛。
簡(jiǎn)單健康DIY美白方法
1、DIY雞蛋美白法
成效：格外合適中、干性皮膚，可美白、防皺
做法：雞蛋煮熟，取出蛋黃，與適當(dāng)蜂蜜、精面粉和純凈水調(diào)勻。敷臉部，20分鐘后，用清水洗凈即可。
2、DIY珍珠粉美白法
成效：美白作用顯著，對(duì)皮膚有極好的滋補(bǔ)作用
做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然后用純凈水調(diào)成糊狀。敷面，20分鐘后，用清水洗凈即可。
3、DIY蜂蜜美白法
成效：敷面上乘，細(xì)膩白嫩
做法：2勺麥粉+1勺蜂蜜，攪成糊狀，敷面。20分鐘后用清水洗凈即可，然后用適當(dāng)蜂蜜加?jì)雰河桶茨ζつw，一段時(shí)間后，皮膚又白又嫩，充溢光澤。
日常美白方法
1、蕃茄蜂蜜美白
蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次。這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。
2、蔬菜美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對(duì)于美白非常有效。
3、醋蛋液美白
取一枚新鮮的雞蛋，清洗干凈后擦干，然后加入500ML的優(yōu)質(zhì)醋浸泡一個(gè)月的時(shí)間。當(dāng)?shù)皻ね耆芙庥诖滓褐兄?，再倒一杯開(kāi)水，用一小湯匙溶液摻入，攪拌后服用，一天一杯。如果可能長(zhǎng)期的服用醋蛋液，不但可以使皮膚變得更加光滑細(xì)膩，而且可以掃除面部所有的黑斑。
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