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女生美白方法是什么

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女生美白方法是什么

  臉上有雀斑,雖不是什么大問(wèn)題,但對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō),下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的女生美白方法是什么,希望對(duì)大家有所幫助。

  女生美白的方法

  1、隨時(shí)補(bǔ)水

  缺水是任何肌膚問(wèn)題的源頭。想要擁有白皙透亮的皮膚,隨時(shí)補(bǔ)水顯得尤為重要。最好隨身攜帶一支補(bǔ)水噴霧,在炎熱出汗、辦公室空調(diào)干燥等情況下輕輕一噴,就能緩解肌膚干燥,讓肌膚即刻水潤(rùn)。

  2、定期去角質(zhì)

  角質(zhì)層過(guò)厚,不僅會(huì)讓老化角質(zhì)形成色素堆積在皮膚表面,讓肌膚看起來(lái)暗黃。更重要的是,它還像一座城墻一樣阻止了美白有效成分的吸收。所以定期去角質(zhì)是肌膚想要白嫩,必做的功課。值得注意的是肌膚也需要健康的角質(zhì)層來(lái)維持彈性、水分,所以去角質(zhì)也不宜太過(guò)頻繁,一周2次、敏感肌膚一周1次就可以。

  3、美白護(hù)理分早晚

  肌膚的護(hù)理白天晚上重點(diǎn)有所不同,美白也是一樣。白天肌膚細(xì)胞接近于休眠狀態(tài),我們最需要做的就是防護(hù)+隔離,讓肌膚隔離陽(yáng)光、空氣污染、輻射等。晚上最需要做的就是修護(hù)+滋養(yǎng),要讓肌膚在晚間最佳營(yíng)養(yǎng)吸收時(shí)間得到最好的滋養(yǎng)。

  4、紫外線(xiàn)阻隔不能斷

  肌膚暗沉很大部分原因是因?yàn)樽贤饩€(xiàn)中的UVB和UVA的傷害,不僅如此,它們還能讓肌膚老化加速。面對(duì)如此可拍的肌膚殺手,一定要將防紫外線(xiàn)時(shí)刻放在心上。注意:紫外線(xiàn)無(wú)時(shí)不在,不僅僅夏天需要防護(hù),春秋季甚至冬季都需要防護(hù)。每天面對(duì)電腦,也需要防輻射。

  女生祛斑美白的小技巧

  1.要想祛斑就先得去角質(zhì)!臉上的老廢角質(zhì)越級(jí)越厚,肌膚的新陳代謝就會(huì)變慢,肌膚也會(huì)變得不通透,會(huì)降低使用祛斑產(chǎn)品的效果。定期地去角質(zhì)可以讓肌膚恢復(fù)正常狀態(tài)。每周去角質(zhì)一次,首先把去角質(zhì)霜涂抹在臉上,用打圈的方式按摩三分鐘,皮膚表面的死皮就會(huì)脫落了。

  2.除了去角質(zhì)外,祛斑重要的一點(diǎn)是要做足防曬工作!防曬是夏季的主題曲,臉上長(zhǎng)有斑點(diǎn)的MM,很多其實(shí)是因?yàn)闆](méi)有做好防曬工作,導(dǎo)致一到夏季臉上就會(huì)長(zhǎng)出斑。在出門(mén)的前二十分鐘涂抹好防曬霜,外出遮陽(yáng)傘、墨鏡全帶上。

  3.每天喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對(duì)防治斑點(diǎn)都有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。

  4.將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

  5.把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕,擦在臉上,早晚各一次。效果非常好,見(jiàn)效也很快,不僅皮膚會(huì)變白,斑斑點(diǎn)點(diǎn)也消失了,連痘痘也會(huì)不見(jiàn)了!

  6.激光祛斑也是一個(gè)很好的祛斑方法,它在不損傷正常皮膚組織的情況下,用特定波長(zhǎng)的激光光束透過(guò)表皮和真皮層,從而破壞色素細(xì)胞和色素顆粒,碎片經(jīng)由體內(nèi)的巨噬細(xì)胞處理吸收,安全不留疤痕,從根本上解決了以往治療方法的弊端。

  九大女生美白絕招

  第1件事 變美從正確洗臉開(kāi)始

  根據(jù)調(diào)查,7成多女人都沒(méi)有選對(duì)適合自己的潔面產(chǎn)品,而且洗臉?lè)椒ㄒ泊嬖谥煌潭鹊恼`區(qū)。及時(shí)調(diào)整洗臉?lè)绞?,否則錯(cuò)誤護(hù)理會(huì)日日侵害肌膚,讓你擦什么保養(yǎng)品都不見(jiàn)效。

  第2件事 必須學(xué)會(huì)睡覺(jué)

  你可能會(huì)嗤之以鼻--睡覺(jué)還用學(xué)?但忽視深夜保養(yǎng),很容易就會(huì)讓你的肌膚年齡=實(shí)際年齡x1.2 。這也是為什么美妝界前所未有地重推“分時(shí)保養(yǎng)、深夜美容”理念的原因,有效的睡眠讓你每天比別人多保養(yǎng)整整8小時(shí)!

  第3件事 常笑可以自動(dòng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

  每天擺“苦瓜臉”會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng),臉上的皮膚干枯無(wú)華,出現(xiàn)皺紋,同時(shí)還會(huì)加深面部的“愁紋”。笑一笑,十年少。情緒穩(wěn)定對(duì)內(nèi)分泌平衡十分重要,擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的,這不只是一種心理上的印象。

  第4件事 飯后不要喝茶

  鐵質(zhì)是讓臉色白裡透紅的重要元素,作為食補(bǔ)搭配,飯后飲料也有學(xué)問(wèn),維生素C能促進(jìn)鐵質(zhì)吸收,像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類(lèi)最棒,而容易氧化的咖啡或茶,則會(huì)讓養(yǎng)份攝取功虧一潰。所以,飯后不喝茶,臉色才會(huì)紅潤(rùn)動(dòng)人!

  第5件事 做好防曬,一件事頂一萬(wàn)件事

  僅僅用一個(gè)數(shù)據(jù)來(lái)傾述防曬的必須性吧--歐美最新調(diào)查數(shù)據(jù)表明,堅(jiān)持每天抹防曬品的女性,在50歲的時(shí)候,會(huì)看起來(lái)比實(shí)際年紀(jì)小13歲--也就是看上去才37歲而已。知道問(wèn)題的嚴(yán)重性了吧!趕快加入到防曬大軍中來(lái)吧。

  第6件事 避免因?yàn)榛瘖y品而傷臉

  少女孩愛(ài)美心切,通常都是把自己的臉當(dāng)成護(hù)膚品、化妝品的“試驗(yàn)田”,就此,痘痘、紅血絲、枯黃氣色都由此而生。只有合理選擇化妝品,才不會(huì)變成自己給自己挖陷阱。

  第7件事 控油讓臉面更干凈

  油乎乎的臉看起來(lái)就很臟,無(wú)論膚色如何,都是一臉邋遢樣。其實(shí)神秘的“油脂腺”通俗說(shuō)來(lái)就像一根水管。大家要像對(duì)自家不斷冒水的龍頭一樣,進(jìn)行一次有效的管道維護(hù)。

  第8件事 試試看跨牌混用護(hù)膚品

  有許多人對(duì)于護(hù)膚品混用有誤解,認(rèn)為從洗面到晚霜全用一個(gè)牌子才可以。其實(shí),混用護(hù)膚品基本上不會(huì)對(duì)皮膚造成不良影響,反而有利于補(bǔ)充皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)。由于各種護(hù)膚品品牌都有自己的強(qiáng)項(xiàng),在護(hù)膚營(yíng)養(yǎng)配方上也有獨(dú)到之處,因此,混用不同品牌的護(hù)膚品能在營(yíng)養(yǎng)上形成互補(bǔ)。

  第9件事 嚼口香糖就可以美容

  經(jīng)美國(guó)洛杉磯面部神經(jīng)醫(yī)學(xué)中心主任??怂共┦颗R床試驗(yàn)證實(shí),每天咀嚼口香糖15—20分鐘的人,幾個(gè)星期后面部皺紋開(kāi)始減少,面色也變得更加紅潤(rùn)。在日常生活中,咀嚼甘蔗、面筋等,也會(huì)起到同樣的作用。

  女生美白的食譜

  美白食譜推薦一、蜂蜜紅棗茶

  功效:蜂蜜含有大量氨基酸、維生素及糖類(lèi),對(duì)皮膚變得細(xì)嫩有光澤有幫助,而紅棗可以活血養(yǎng)顏。

  材料:干紅棗150克、冰糖50克(或黃片糖)、蜂蜜200ML、水350ML。

  做法:先將干紅糖洗凈,將棗切開(kāi)挖去核。接著,將去核紅棗和冰糖放入鍋中,加水。然后,用打蛋器將鍋內(nèi)的紅棗攪拌成泥,繼續(xù)煮至水份收干,成非常黏稠的棗泥狀。再將棗泥盛入容器中,晾涼后倒入蜂蜜攪拌均勻,密封好放入冰箱保存。在飲用時(shí),取適量蜂蜜棗泥,沖入溫開(kāi)水調(diào)勻就可以了。

  美白食譜推薦二、什錦水果羹

  功效:解暑消煩,美白去斑。

  材料:梨一個(gè),蘋(píng)果一個(gè),香蕉一個(gè),菠蘿一塊,獼猴桃一個(gè),草莓四個(gè),水淀粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水適量。

  做法:將梨、蘋(píng)果、香蕉、菠蘿、獼猴桃、草莓洗凈,切丁待用。之后在鍋內(nèi)加入水適量,放入所有的水果丁,用大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火熬制。待水果煮爛后加入白糖,最后淋入水淀粉,邊淋邊用勺推,燒開(kāi)后裝入湯盆內(nèi)放入蜂蜜即可食用。

  美白食譜推薦三、紅糖糕

  功效:糖含有的氨基酸和微量元素,有助于肌膚排毒,加速痘痘和粉刺的代謝速度,美白肌膚。

  材料:湯面、紅糖。

  做法:先將燙面小劑子按成小圓片,將圓面皮包入紅糖。像包湯圓一樣團(tuán)成小球,按成圓餅狀。接著,將制好的小圓餅表面涂抹一層油,鍋置火上,燒熱后注入半鍋油,燒至五成熱時(shí),下入糖糕生坯。然后,糖糕浮起時(shí),關(guān)火再以余溫炸5分鐘左右,撈出瀝油就可以了。

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