美白淡斑小技巧
臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)是每個(gè)女人最不希望看到的，但隨著年齡的增大、外界的污染、身體內(nèi)部器官的失調(diào)，很難避免這些斑點(diǎn)的出現(xiàn)?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看一看美白淡斑小技巧，資料僅供參考。
美白淡斑小技巧
1、巧用黃瓜敷臉
想要祛除肌膚的色斑，又不想花費(fèi)很多金錢(qián)?黃瓜片是最經(jīng)濟(jì)實(shí)用的方法，每天晚上睡覺(jué)之前將黃瓜切成片敷在面部肌膚上，貼緊肌膚。敷面二十分鐘之后使用化妝棉浸透爽膚水滋養(yǎng)肌膚，堅(jiān)持每周兩次能起到快速祛斑的效果，一個(gè)月下來(lái)就會(huì)看到效果。此外，建議女孩子們?cè)诎滋斐鲩T(mén)的時(shí)候一定要做好防曬的工作，肌膚最害怕出現(xiàn)曬斑，很難攻克。
2、多給面部做按摩
按摩是讓皮膚代謝更好的吸收，恢復(fù)彈性的好方法。平時(shí)適當(dāng)?shù)耐磕ê州^多的祛斑護(hù)膚品后進(jìn)行按摩，能很好的促進(jìn)皮膚吸收，利于快速祛斑。如果覺(jué)得按摩很麻煩，那么每天洗完臉后，涂抹祛斑產(chǎn)品美姿爾祛斑霜后，在臉上輕輕拍打，輕按壓長(zhǎng)斑的地方就可以這樣能夠促進(jìn)血液和淋巴的循環(huán)，對(duì)祛斑很見(jiàn)成效。
3、綠豆百合淡斑湯
先將綠豆、赤小豆以及百合洗凈，然后用適量清水浸泡半小時(shí)，再放入到鍋中用大火煮滾后，改以小火煮到豆熟，根據(jù)自己的喜好加鹽或糖調(diào)味，每天喝一碗，就能促使綠豆和百合中所含的維生素使臉部的黑色素還原，起到美白淡斑的作用。
4、使用專業(yè)的祛斑產(chǎn)品
面對(duì)臉上斑點(diǎn)的出現(xiàn)，我們要怎樣才能夠徹底的祛除呢?不過(guò)想要恢復(fù)自己的美麗容顏僅靠日常生活中的那些祛斑方法是有一定的限制的，因此還需要配合使用一些專業(yè)的祛斑產(chǎn)品才行，而在這眾多的祛斑產(chǎn)品中，美姿爾祛斑霜以其顯著的祛斑效果和良好的祛斑口碑，得到了眾多美容專家的推薦與好評(píng)。
美白祛斑的方法
一、食療美白祛斑
材料：粳米100克，橘子兩個(gè)，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。
做法：
1、橘子剝皮，撕去筋絡(luò)，逐瓣分開(kāi)，用竹簽去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗凈后一切為二，去掉種子。
2、粳米洗凈，用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來(lái)，瀝干水分。
3、鍋內(nèi)加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。
功效：美容護(hù)膚，去斑養(yǎng)顏。
二、中藥美白祛斑
生活中美白祛斑的方法有很多種，不僅可以利用食物，也可以利用中藥美白祛斑。
材料：白附子、杏仁、當(dāng)歸各適量。
方法：
1、將材料研磨成粉末，再分別取適量混合在一起，加適量蜂蜜攪拌均勻成泥狀。
2、晚間潔面后，先用熱毛巾敷面2~3分鐘，把手洗干凈。
3、然后用手指將其敷在臉上，待其自然風(fēng)干后，再用溫水洗凈，做基礎(chǔ)的肌膚保養(yǎng)，2~3天一次。
功效：此方對(duì)色斑以及黑色素有強(qiáng)烈的抑制作用，可保護(hù)肌膚免受色斑侵害。
三、面膜美白祛斑
用面膜護(hù)膚是如今很常用的護(hù)膚方法之一，用對(duì)了面膜還有美白祛斑的效果，以下為大家介紹一款美白祛斑面膜，大家不妨來(lái)看看。
材料：核桃仁10克，面粉10克，干玫瑰花瓣10克。
做法：
(1)、核桃仁打磨成粉，加入面粉，再調(diào)入水，充分混合。
(2)、在桃仁糊中加入干的玫瑰花瓣，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，面糊呈粉紅色。
(3)、放涼后將面膜均勻涂在臉部，30分鐘后洗干凈。
功效：玫瑰具有活血的作用，能夠有效抑制黑色素的產(chǎn)生，美顏淡斑，對(duì)祛雀斑效果很不錯(cuò)哦。
自制祛斑美白面膜
美白祛斑面膜一：豆腐酵母粉面膜
材料：水豆腐50克，酵母粉適量。
做法：將豆腐用搗碎成泥狀，與酵母粉一同攪拌調(diào)和均勻，清潔好臉部后，將做好的面膜均勻的涂抹在臉上，再加以按摩，15分鐘后用清水洗凈即可。
功效：具有美白肌膚，保持肌膚油水平衡和新陳代謝，并可以抑制肌膚黑色素的產(chǎn)生。
美白祛斑面膜二：番茄蜂蜜面膜
材料：番茄一個(gè)，蜂蜜適量。
做法：將番茄去皮榨汁，加入蜂蜜攪拌均勻。清潔好臉部后，將做好的面膜均勻的涂抹在臉上，15分鐘后用清水洗凈即可。
功效：可以有效美白祛斑，滋潤(rùn)肌膚。
美白祛斑面膜三：紅糖面膜
材料：紅糖30克，礦泉水適量。
做法：將紅糖加礦泉水，用小火煮至糊狀。晾涼后，將其均勻的涂抹在臉部有斑部位。10分鐘后用水洗凈。
功效：可以淡化斑點(diǎn)，促進(jìn)肌膚的新陳代謝，光滑肌膚。
美白祛斑面膜四：淘米水珍珠粉面膜
材料：珍珠粉適量，淘米水適量。
做法：將珍珠粉放入面膜碗中，加入適量淘米水?dāng)嚢杈鶆?，清潔好臉部后，將做好的面膜均勻的涂抹在臉上?5分鐘后用清水洗凈即可。
功效：可有效美白、緊致肌膚、延緩衰老、淡化斑點(diǎn)。
美白肌膚的食物
1、豌豆
多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質(zhì)可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，而維生素A具有潤(rùn)澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會(huì)產(chǎn)生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周?chē)陌櫦y。
2、土豆
有關(guān)美白的蔬菜，還有“雙豆”一說(shuō)，雙豆即土豆和豌豆。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營(yíng)養(yǎng)元素。這些成分在抗老防病過(guò)程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復(fù)美白肌膚。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤(rùn)腸通便的作用。
3、白蘿卜
中醫(yī)認(rèn)為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。那么白蘿卜可以美白嗎?由于白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。
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