懶人美白方法有哪些
懶人美白方法有哪些
春夏油脂分泌的特別旺盛，而且陽(yáng)光也非常的毒辣，對(duì)于油性肌膚來(lái)說(shuō)無(wú)疑是雪上加霜，該怎么美白呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的懶人美白方法有哪些，供大家參考。
懶人美白方法
1、化妝水
每個(gè)美眉都需要擁有一款適合自己的化妝水，化妝水不僅是重要的二次清潔產(chǎn)品，同時(shí)美白化妝水中的美白和保濕成分又可以讓皮膚在保持水潤(rùn)的同時(shí)達(dá)到很好的美白功效。
2、服美白品
口服VC或葡萄籽之類的美白產(chǎn)品，它們可以更好的促進(jìn)美白保養(yǎng)品有吸收，這也正合了吃貨美眉們的心思，吃的同時(shí)美白也不誤事，這個(gè)美白方法的確好!
3、美白保濕精華霜
想持久地美白，那么美白保濕精華霜就不能缺少。一款好的美白保濕精華面霜，不但可以達(dá)到美白的作用，還有很好的保濕補(bǔ)水的功效。需要記住的是：美白和保濕永遠(yuǎn)不能分開。當(dāng)然，一瓶就能搞定是最理想的狀態(tài)，因此，美白保濕精華霜是美白中不可缺少的護(hù)膚品。
4、超生波的導(dǎo)入
超生波導(dǎo)入可以幫助美白產(chǎn)品更好的吸收。在使用它的時(shí)候我們首先要全面的涂抹美白保濕面霜，并在重點(diǎn)部位，也就是有斑點(diǎn)或相對(duì)較暗的部位增加用量。然后使用儀器在重點(diǎn)部位進(jìn)行導(dǎo)入，可以達(dá)到更好的吸收效果，并且很快就能看到效果哦!
5、有一款美白面膜
一款好的美白面膜除了具有美白作用之外，同時(shí)還具有很好的舒緩作用，讓你過度接觸日光和疲勞的肌膚得到很好的舒緩和鎮(zhèn)定。如果你使用的是紙面膜，在敷面膜的時(shí)候一定要做到無(wú)氣泡和完全貼合，這樣才更有助于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，不會(huì)讓面膜的營(yíng)養(yǎng)散失掉。
懶人美白祛斑的方法
1、珍珠粉美白祛斑方法
準(zhǔn)備好優(yōu)質(zhì)的珍珠粉以及酸奶，將兩者混在一起，攪拌后均勻涂抹在臉上。一般來(lái)說(shuō)，在涂抹之后的10分鐘左右時(shí)間，就會(huì)明顯的感覺到面膜會(huì)變干，這個(gè)時(shí)候要注意輕輕打圈按摩，最好在用清水清洗掉即可?？梢赃_(dá)到去除角質(zhì)的同時(shí)又美白的目的。
2、黃瓜美白祛斑方法
準(zhǔn)備一根黃瓜，把新鮮黃瓜切成一片片薄片，再把黃瓜片用牛奶浸泡5分鐘，5分鐘之后再取出黃瓜，敷在臉上即可。再把面膜紙用剛才浸泡過黃瓜的牛奶泡開，最后再把面膜紙敷在黃瓜之上，一般敷15分鐘左右的時(shí)間，最后拿下面膜紙，進(jìn)行臉部的清洗，而黃瓜最好是冷藏之后的黃瓜。
3、雞蛋蜂蜜美白祛斑方法
雞蛋和蜂蜜進(jìn)行1:1調(diào)和的情況下，也可以達(dá)到祛斑美白的目的，也可以加入少許面粉。而加入面粉的主要目的就是使得面膜變得粘稠，這樣可以更好的敷在臉上。一般敷15分鐘左右的時(shí)間，待臉部會(huì)有緊繃之后，清洗干凈，建議用溫水清洗。一般堅(jiān)持3個(gè)月左右才會(huì)有一定的效果。
懶人美白飲食法
健康飲食法1：多吃含高抗氧化物的有色蔬菜
抗氧化劑抑制著自由基的形成，甚至有助于修復(fù)肌膚的一些已然損害。
在健康飲食法1中提到的 2006 年的研究發(fā)現(xiàn)，在對(duì)比了二十七種蔬菜的抗氧化能力指數(shù)后，發(fā)現(xiàn)洋薊、甜菜根、卷心菜、西蘭花、紅菊苣、紅辣椒、黃辣椒等抗氧化能力指數(shù)最高，因此它們最具抗氧化潛力。
健康飲食法2：多食用藥草和香料
在對(duì)15種特定的草藥和六種香料進(jìn)行測(cè)試后，發(fā)現(xiàn)鼠尾草、馬郁蘭、迷迭香、百里香、小茴香、香蜂草和生姜的抗氧化能力指數(shù)最高。
同時(shí)還發(fā)現(xiàn)含有1.5%香蜂草或馬郁蘭的色拉醬，其抗氧化能力分別增加了150%和200%。
對(duì)于烹飪一份健康而有益身體的膳食，這個(gè)方法可謂是酷斃了!
健康飲食法3：喝綠茶
研究發(fā)現(xiàn)綠茶對(duì)皮膚有許多功效，包括抗氧化、抗炎、防癌、防輻射。
雖然《生物化學(xué)和生物物理學(xué)集刊》的一項(xiàng)研究顯示，綠茶真正的抗糖化終產(chǎn)物功效是在心臟，但是眾多獨(dú)立的科學(xué)研究證明喝綠茶對(duì)你的皮膚極為有益。
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