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科學(xué)健康美白方法有哪些

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科學(xué)健康美白方法有哪些

  男生護(hù)膚的小技巧有很多,收縮毛孔也是護(hù)膚的一個(gè)步驟,現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看一看科學(xué)健康的美白方法,資料僅供參考。

  科學(xué)健康的美白方法

  去角質(zhì)

  代人因接觸外在環(huán)境條件變差,飲食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽煙、喝酒、情緒等因素影響,常會(huì)使得代謝速度減緩,不正常的代謝使得角質(zhì)細(xì)胞無法自然脫落,厚厚地堆積在表面,導(dǎo)致皮膚粗糙、暗沉,所搽的保養(yǎng)品,往往也被這道過厚的屏障擋住,無法被下面的活細(xì)胞吸收。所以要改善暗沉肌膚,讓肌膚變白嫩,去角質(zhì)是必需的,但去角質(zhì)也不能太頻繁,油性皮膚每周一到兩次去角質(zhì)就可以了。干性或敏感性皮膚可半個(gè)月或一個(gè)月去一次。

  牛奶沐浴

  將約1000ml的鮮奶倒入熱水中,攪拌均勻至半透明。牛奶浴時(shí),加入幾滴玫瑰精油感覺會(huì)更好。如果用奶粉,應(yīng)先將奶粉按飲用時(shí)的比例沖泡好再倒入浴缸,以免產(chǎn)生奶粉結(jié)塊現(xiàn)象。另外,牛奶浴后應(yīng)及時(shí)洗凈浴缸。推薦浸泡時(shí)間為15-20分鐘。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質(zhì)具有天然的保濕效果,不但能防止、修復(fù)肌膚干燥,還能令肌膚更為光滑、細(xì)膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。

  飲用豆?jié){美白

  豆?jié){吃素之后我發(fā)現(xiàn),豆?jié){除了能美白外,還可以補(bǔ)充體力。如果你肉吃得比較少,或是早上起床后常常沒精神,可以在起床后喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆?jié){,如果怕胖就不要加糖。最近我還聽到傳說,說豆?jié){加生雞蛋有豐胸的神奇效果哩!

  面膜美白

  美白面膜是美白肌膚比較有效的手段之一。當(dāng)然各類人的膚質(zhì)不同,選擇美白面膜的標(biāo)準(zhǔn)和技巧也不一樣。膚質(zhì)一般分為敏感肌膚、混合性肌膚、干性肌膚、油性肌膚,根據(jù)不同的膚質(zhì)選擇合適的美白面膜,對(duì)癥下藥才會(huì)在最短的時(shí)間里達(dá)到最理想效果。

  科學(xué)美白的方法

  工具/原料

  蛋黃、蜂蜜珍、珠粉、酸奶

  方法/步驟

  1、蛋黃蜂蜜敷面

  暴曬后最滋潤(rùn)的方法就是用蜂蜜加上蛋黃弄成面膜來敷面,可以及時(shí)讓肌膚補(bǔ)充到足夠的水分,同時(shí)修復(fù)曬傷后的細(xì)胞。

  2、珍珠粉+酸奶

  如果曬黑的面積比較大的話,可以用酸奶加上珍珠粉來進(jìn)行全身按摩,全身的美白效果很好,也可以機(jī)型臉部美白。

  3、蘆薈

  最天然的保健品,用蘆薈來涂抹對(duì)皮膚很有幫助哦!美白又可以補(bǔ)水,曬后用蘆薈就最適合,超級(jí)清涼的~~

  4、西瓜皮汁

  用果汁機(jī)把西瓜皮弄成汁,然后加點(diǎn)蜂蜜來做面膜,20分鐘左右就可以清洗,曬后可以這樣來美白~~

  5、香蕉+牛奶

  最簡(jiǎn)單的美白方法,把香蕉弄成糊狀,然后加入全職牛奶,再加點(diǎn)水,然后涂面,效果真是超級(jí)好哦!

  白醋科學(xué)美白的方法

  一、白醋美白方法之白醋洗臉

  做法一:

  1、每次洗臉時(shí),放一小盆水,加入少量(約二湯匙)的白醋,倒入水中調(diào)勻,撲到臉上,或者干脆把臉浸入溫水。

  2、然后把水倒掉,再開始正常的洗臉程序。

  做法二:

  1、晚上洗臉后,取1勺醋、3勺水混合,用棉球蘸飽;

  2、在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦,再以手指肚輕輕按摩一下,洗凈即可。

  二、白醋美白方法之白醋敷臉法

  材料:冬瓜幾片、少量白醋

  做法:

  1、拿幾片冬瓜、部分冬瓜瓢和冬瓜籽,用果汁機(jī)打碎后,加入一兩湯匙白醋,當(dāng)面膜敷臉;

  2、10分鐘后洗掉即可,每周2-3次,連用半個(gè)月可明顯看到臉變白了呢!

  推薦理由:冬瓜籽中含有“油酸”,油酸能有效抑制體內(nèi)黑色素沉積的活性,而冬瓜瓢中有“葫蘆巴堿”,有利于新陳代謝。

  三、白醋美白方法之白醋+白術(shù)擦拭法

  材料:白醋、白術(shù)

  做法:

  1、用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和,密封浸泡一星期。

  2、每天洗臉后,把白術(shù)拿出來擦試長(zhǎng)斑的地方,日子久了色斑就會(huì)逐漸變淡消除了。

  推薦理由:白醋能美白養(yǎng)顏,白術(shù)能健脾、抗氧化延衰老。

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