很多人都會(huì)長(zhǎng)閉口粉刺，在青少年人群中一般閉口粉刺出現(xiàn)的比較多，長(zhǎng)了閉口粉刺是很令人困擾的。下面小編帶你了解去閉口粉刺的有效方法，希望對(duì)你有幫助!

　　去閉口粉刺的有效方法

　　1、蒸臉?lè)ㄈラ]口粉刺

　　大半面盆熱水,屏氣將臉置于盆口,四周以濕毛巾圍嚴(yán),蒸汽浴面。這樣重復(fù)幾次,然后用溫水洗臉。每周2～3次,使面部毛孔經(jīng)常保持通暢,一般兩周見(jiàn)效。蒸臉后不能讓毛孔一直暴露在空氣中,應(yīng)馬上使用爽膚水進(jìn)行保濕,清潔和收斂毛孔,減少黑頭和粉刺的生成,吸收皮膚分泌過(guò)量的油脂,使皮膚保持清新光潔?；蛘叽蟀朊媾锜崴?屏氣將臉置于盆口,四周以濕毛巾圍嚴(yán),蒸汽浴面。這樣重復(fù)幾次,然后用溫水洗臉。每周2～3次,使面部毛孔經(jīng)常保持通暢,一般兩周見(jiàn)效。蒸臉后不能讓毛孔一直暴露在空氣中,應(yīng)馬上使用爽膚水進(jìn)行保濕,清潔和收斂毛孔,減少黑頭和粉刺的生成,吸收皮膚分泌過(guò)量的油脂,使皮膚保持清新光潔。

　　2、DIY面膜去閉口粉刺

　　將綠豆粉加水?dāng)嚢璩珊隣?晚上睡覺(jué)前洗凈張粉刺的地方,把面膜涂在上面,15～20分鐘后用清水洗凈。堅(jiān)持2星期,粉刺便會(huì)慢慢隱去。鮮牛奶半杯煮沸,待其溫?zé)岷笠悦藁ㄕ簼?輕搽于臉上,片刻后,牛奶滲入毛孔,軟化黑頭粉刺,再用清水洗去,然后輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油,這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。將番茄和檸檬片混合打成泥狀,再加入少許面粉攪拌均勻,隨后涂在洗凈的臉上,大概半小時(shí)后用清水沖洗即可。這種方法不僅能去除面部黑頭粉刺,還能有效抗衰老,可以深層清潔肌膚,對(duì)油性肌膚特別適合。

　　3、鹽水洗臉去閉口粉刺

　　鹽水具有消炎殺菌的作用,可以在一定程度上抑制粉刺,對(duì)于初期的粉刺尤為有效。用15克鹽水沖洗嘴角張粉刺的地方,每天1—2次,2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意濃度過(guò)高的鹽水會(huì)導(dǎo)致皮膚脫水,反而使粉刺惡化。摸鼻頭,出油了就可以洗了,一天洗十次到數(shù)十次都沒(méi)有關(guān)系。以冷水沖過(guò)讓皮膚濕潤(rùn)后,將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓,形成泡沫后才往容易形成粉刺的地方輕輕的抹一下,就趕快以冷水沖洗掉。切記不要過(guò)度按摩臉皮也不能用溫水洗臉。

　　產(chǎn)生閉口粉刺的原因

　　大部分情況下的閉口粉刺多是由于平時(shí)生活中對(duì)于自己肌膚的清潔不到位,不徹底,加上可能出現(xiàn)了角質(zhì)層變厚的情況,或者自身分泌的油脂過(guò)多堵塞了毛孔導(dǎo)致形成閉口粉刺這樣的癥狀。

　　因此我們?cè)谄綍r(shí)生活中要注意的就是自己身體清潔一定要認(rèn)真仔細(xì)不要馬虎,其實(shí)生活中可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┠軌蛉コ陨斫琴|(zhì)層,或者能夠有效控制身體油脂分泌的洗面奶進(jìn)行身體清潔,這樣可以有效地抑制閉口粉刺的出現(xiàn)。首先第一個(gè)原因是由于身體內(nèi)的雄性激素出現(xiàn)了分泌過(guò)于旺盛的癥狀,就容易導(dǎo)致臉上出現(xiàn)油脂過(guò)多阻塞毛孔引起出現(xiàn)的粉刺,當(dāng)然身體內(nèi)存在有一些病癥或者一些功能性的紊亂,也會(huì)引起自身的臉部出現(xiàn)有白頭粉刺這樣的癥狀,其次自己平時(shí)精神高度的緊張或者身體太過(guò)于勞累自己的睡眠時(shí)間不充足的話,也會(huì)引發(fā)這樣的癥狀出現(xiàn),此外,平時(shí)飲食吃太多油膩辛辣的東西也會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)粉刺癥狀。

　　長(zhǎng)閉口粉刺不能吃什么

　　長(zhǎng)閉口粉刺后在飲食上需要注意的問(wèn)題就有很多了,如果不重視,亂吃東西,還是吃一些辛辣的東西,辣椒,還有總喝酒,痘痘怎么能好,對(duì)長(zhǎng)閉口粉刺不能吃什么下面我們來(lái)看看,長(zhǎng)閉口粉刺的人一定要多辣椒。

　　長(zhǎng)閉口粉刺后應(yīng)該要忌肥膩厚味。中醫(yī)認(rèn)為暗瘡源于過(guò)食肥甘,所以應(yīng)盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。忌辛辣溫?zé)帷Ｒ驗(yàn)樾晾笔澄镆状碳ど窠?jīng)和血管,容易引起暗瘡復(fù)發(fā)。應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離油膩的食物,如油條、豬板油等;應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離辛辣的食物,如麻辣燙、胡椒等。熱性食物最好不吃,會(huì)刺激內(nèi)分泌紊亂。一般比較比較容易上火的水果像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等溫?zé)嵝运?比較容易引起上火的水果,長(zhǎng)閉口粉刺朋友要少吃。由于長(zhǎng)閉口粉刺本身內(nèi)分泌水平就不平衡,而咖啡對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)是有極大影響的,建議最好不要和咖啡。這類(lèi)飲品如酒、濃茶均不宜飲用。

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