產(chǎn)后妊娠紋疼的原因
產(chǎn)后妊娠紋疼的原因
隨著懷孕月份的增長(zhǎng)，女性肚子越來越大，就會(huì)慢慢形成明顯的妊娠紋，那么，產(chǎn)后妊娠紋疼怎么回事?下面小編帶你一一了解!
產(chǎn)后妊娠紋疼的原因
妊娠紋主要是在懷孕期間要注意抹一些,比如說現(xiàn)在常用的一些橄欖油這些,要預(yù)防為主,如果一旦形成了,妊娠紋就是皮膚的皮下組織斷裂了,所以斷裂在你的懷孕期間就可能變紅了,以后慢慢的會(huì)變成白顏色了,一旦形成了,已經(jīng)斷裂了,很難再給它恢復(fù)到原來沒有妊娠紋那個(gè)狀態(tài)。
我們能做的就是,讓這個(gè)妊娠紋不再加重,首先你要注意控制飲食、控制體重,不要讓你的腹部脂肪繼續(xù)堆積,還有可以抹護(hù)膚的油,淋浴冷水,有可能會(huì)緊縮腹部的肌膚。如果出去做日光浴,要做好防曬,避免對(duì)皮膚有傷害。妊娠紋都會(huì)變成白色的,但是如果恢復(fù)產(chǎn)前沒有妊娠紋的狀態(tài)基本上是不可能的。
引起妊娠紋的原因
1、糖皮質(zhì)激素
人體在懷孕期間,腎上腺分泌了大量的糖皮質(zhì)激素,增加了皮膚彈力纖維和膠原纖維的脆性,當(dāng)皮膚彈力纖維和膠原纖維的伸縮度達(dá)到一定限度時(shí),就會(huì)引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂,形成妊娠紋。
2、肚子太大
懷孕超過3個(gè)月時(shí),增大的子宮突出于盆腔,向腹腔發(fā)展,腹部開始膨隆,受增大的子宮影響,皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長(zhǎng)。尤其是懷孕6個(gè)月后更加明顯。當(dāng)超過一定限度時(shí),皮膚彈性纖維發(fā)生斷裂,腹直肌腱也發(fā)生了不同程度的分離。于是,在腹部的皮膚上出現(xiàn)了粉紅色或紫紅色的不規(guī)則縱形裂紋。
3、體質(zhì)因素
如果長(zhǎng)期缺乏鍛煉,或者沒有良好的皮膚護(hù)理習(xí)慣,可能會(huì)造成腰、腹部肌肉力量弱,皮膚彈性差。這樣的準(zhǔn)媽媽,更容易出現(xiàn)妊娠紋。
如何選擇好的去妊娠紋產(chǎn)品
首先我認(rèn)為最好的去妊娠紋的產(chǎn)品當(dāng)然要不含酒精、也不含激素、色素及鉛、汞等重金屬等成分,并經(jīng)嚴(yán)格的醫(yī)學(xué)皮膚安全測(cè)試認(rèn)可,無過敏、無刺激。孕產(chǎn)婦及哺乳期婦女均可以安全放心使用的產(chǎn)品!
其次,產(chǎn)品是正品!一些礦油加化學(xué)防腐劑,人工色素和各種香料加工而成的去妊娠紋產(chǎn)品對(duì)人體造成的傷害太大!會(huì)嚴(yán)重?fù)p害你和寶寶的身體健康!千萬不要因?yàn)樨澅阋硕屪约喝焉锛y沒有去掉反造成更大傷害,所以要慎重的選擇產(chǎn)品!
產(chǎn)后妊娠紋怎么去除
1、補(bǔ)維生素
西紅柿、獼猴桃、西蘭花、黃豆都是補(bǔ)充維生素的好方法,也是去除妊娠紋最好的方法中推薦的食物。西紅柿有保養(yǎng)肌膚的效果,能夠?qū)谷焉锛y,同時(shí)還能緩解妊娠紋的癥狀,讓妊娠紋淡化下去。西蘭花的維生素A、C含量很多,對(duì)肌膚受損的修補(bǔ)有很大的功效。
2、適度運(yùn)動(dòng)
寶媽在產(chǎn)后并不是不能運(yùn)動(dòng),而是不能劇烈運(yùn)動(dòng),小幅度的運(yùn)動(dòng)還是可以的,比如做家務(wù)、瑜伽、游泳等,這些小運(yùn)動(dòng)既有益身心,同時(shí)還能恢復(fù)肌膚彈性,對(duì)祛除妊娠紋有極好的幫助。在做小運(yùn)動(dòng)的時(shí)候需要注意,運(yùn)動(dòng)雖然小,也要安全為前提,尤其是做家務(wù)的時(shí)候,不要著急,慢慢的做,這樣雖然見效慢,但是對(duì)身體好,而如果像未生育之前那樣急匆匆的做完,腰酸背疼的,對(duì)身體也不利。
3、增加肌膚彈性
增加肌膚彈性的方法有很多,最明顯的就是多吃一些膠原蛋白食物,而這些食物對(duì)產(chǎn)后女性哺乳以及恢復(fù)也有很大的幫助,比如黃豆豬蹄湯、花生、紅棗等,這些都是對(duì)女性大補(bǔ)的食物。
4、按摩+去紋產(chǎn)品
想要快速有效去紋,并直達(dá)去紋目的的話,專家建議最好在以上幾種方法中配合使用安全可靠的去紋產(chǎn)品。
如何預(yù)防妊娠紋
1、糖皮質(zhì)激素人體在懷孕期間,腎上腺分泌了大量的糖皮質(zhì)激素,增加了皮膚彈力纖維和膠原纖維的脆性,當(dāng)皮膚彈力纖維和膠原纖維的伸縮度達(dá)到一定限度時(shí),就會(huì)引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂,形成妊娠紋。
2、肚子太大懷孕超過3個(gè)月時(shí),增大的子宮突出于盆腔,向腹腔發(fā)展,腹部開始膨隆,受增大的子宮影響,皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長(zhǎng)。尤其是懷孕6個(gè)月后更加明顯。當(dāng)超過一定限度時(shí),皮膚彈性纖維發(fā)生斷裂,腹直肌腱也發(fā)生了不同程度的分離。于是,在腹部的皮膚上出現(xiàn)了粉紅色或紫紅色的不規(guī)則縱形裂紋。
3、體質(zhì)因素如果長(zhǎng)期缺乏鍛煉,或者沒有良好的皮膚護(hù)理習(xí)慣,可能會(huì)造成腰、腹部肌肉力量弱,皮膚彈性差。這樣的準(zhǔn)媽媽,更容易出現(xiàn)妊娠紋。
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