不長(zhǎng)皺紋的保養(yǎng)方法
不長(zhǎng)皺紋的保養(yǎng)方法
拒絕皺紋,留住青春的美貌,是很多女性畢生的心愿。那么,如何保養(yǎng)不長(zhǎng)皺紋呢?下面小編帶你一一了解!
不長(zhǎng)皺紋的保養(yǎng)方法
1、經(jīng)常做做有效按摩
眼部周圍小幼紋:每天用中指的指肚沿下眼瞼的內(nèi)側(cè)向外側(cè),稍微用力進(jìn)行滑動(dòng)按摩,返回時(shí)在肌膚上輕輕地滑動(dòng),反復(fù)6次,上眼瞼也是同樣的方法。
嘴部周圍小幼紋:用中指和無(wú)名指的指肚,從下唇的中央向外側(cè)嘴角的上方推滑,返回時(shí)在肌膚上輕輕地滑動(dòng),反復(fù)6次,上唇也同樣。
2、隨手可做的美顏抗皺
水果、蔬菜去皺:香蕉搗爛后,加半湯匙橄欖油,攪拌均勻,涂在臉上對(duì)去皺有幫助;西瓜皮用清水洗凈擦臉,可使皮膚清爽潤(rùn)滑;絲瓜也能去皺,將絲瓜汁混合酒精和蜜糖,把汁液涂在臉上,干后用清水洗凈。此外,可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、西紅柿、草莓、橘子、栗子等。
茶葉去皺:茶葉含有豐富的化學(xué)成分,能夠推遲面部皺紋的出現(xiàn)或減少皺紋,還可防止多種影響面部的皮膚病,是天然的健美飲料。
蜂蜜水去皺:早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是棗花蜂蜜,既可防止皺紋,又可排毒,長(zhǎng)期堅(jiān)持效果非常明顯。
啤酒去皺:啤酒的酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化和清熱的作用,還含有大量維生素B、糖和蛋白質(zhì),所以適量喝點(diǎn)啤酒,可減少面部皺紋。
咀嚼口香糖去皺:每天咀嚼15—20分鐘的口香糖有助于美容,這是因?yàn)榫捉滥艽龠M(jìn)面部肌肉運(yùn)動(dòng),改善血液循環(huán),提高皮膚細(xì)胞的代謝活動(dòng),從而使面部皺紋減少,面色紅潤(rùn)。
吃什么臉上不長(zhǎng)皺紋
1、櫻桃
櫻桃自古就是一種美容保健品了,其中櫻桃中富含多種具有延緩衰老作用的維生素A,維生素C不僅具有去皺清斑的作用,同時(shí)還具有活化細(xì)胞,美化肌膚的作用,女性日常如果多吃櫻桃的話就可以減少皺紋的產(chǎn)生,留住青春美麗。
2、胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的果膠,胡蘿卜素,維生素E而維生素E事實(shí)上是一種天然的抗氧化的產(chǎn)品,日常如果多吃可以起到一個(gè)保護(hù)皮膚彈性的作用。并且還可以黑色素的沉淀,清除角質(zhì)。
3、石榴
石榴具有很強(qiáng)的抗氧化的作用,由其可以起到一個(gè)緩解肌體衰老作用,可以讓皮膚減少環(huán)境的污染。
4、綠茶
綠茶含有豐富的多酚,多酚是一種可以防輻射的好手,因此日常多喝綠茶的話,也可以起到一個(gè)保持年輕態(tài)的作用。
5、橄欖
橄欖全身都是寶自古就把橄欖當(dāng)成一種生命樹(shù),同時(shí)橄欖還有很強(qiáng)的美容功效,由其是其中的抗氧化成份,酸化合物和橄欖中的苦素結(jié)合以后,更可以起到一個(gè)雙層的護(hù)膚功效,可防止皮膚氧化。
6、黃瓜
黃瓜自其就是愛(ài)美的女性的一個(gè)最好的朋友了,黃瓜可以為皮膚提供充足瓣養(yǎng)分,可以有效的對(duì)抗皮膚的衰老,減少皺紋的產(chǎn)生,同時(shí)黃瓜還含有豐富的果膠能夠清潔美白皮膚,起到一個(gè)美容的作用。
如何洗臉不長(zhǎng)皺紋
洗臉,是對(duì)臉部的清潔活動(dòng),指通過(guò)清潔使皮膚處于盡可能無(wú)污染和無(wú)侵害的狀態(tài)中,為皮膚提供良好的生理?xiàng)l件。一項(xiàng)專門(mén)針對(duì)女性進(jìn)行的街頭調(diào)查顯示,80%以上的女性洗臉?lè)椒ǘ加绣e(cuò)誤。洗臉看似簡(jiǎn)單,但女性朋友認(rèn)知誤區(qū)不少。事實(shí)上,正確的洗臉?lè)椒?,可以讓面部血液循環(huán)更快,加速有害物質(zhì)的排解,還能預(yù)防女性皺紋和衰老。洗臉不長(zhǎng)皺紋的方法如下:
1、用溫水濕潤(rùn)臉部
直接用冷水不利于清潔,而過(guò)熱的水溫則容易使人臉部肌膚干燥進(jìn)而產(chǎn)生皺紋。正確的方法是用溫水,既能保證毛孔充分張開(kāi),又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。
2、使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?/p>
潔面乳的量不宜過(guò)多,一角硬幣大小即可。先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,不但達(dá)不到清潔效果,還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。
3、輕輕按摩15下
把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個(gè)面部。
4、沖掉潔面乳
有一些女性怕殘留,用毛巾用力地擦掉臉上的潔面乳,這不利于嬌嫩的皮膚。應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按,反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳,又不傷害皮膚。
5、檢查發(fā)際
然后,照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳,這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是長(zhǎng)痘痘,其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。
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